保健常识_男性保健

保健常识

倒春寒谨防老胃病胃部应该这么保养

倒春寒时要提防老胃病专家称，气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。专家支招：近来接诊的很多患者都是受凉后老胃 ...

2016-3-9 10:25
保护视力春季上班族保护眼睛的方法

上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机 ...

2016-3-7 09:51
吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养

生活中，有些食物是不需要烹饪，便可以生吃的，比如水果，但是有的东西如果生吃，会吃进很多细菌到体内，从而给身体带来疾病，有的甚至会引起中毒，让自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能生吃，大 ...

2016-3-4 10:24
春季吃什么减肥男人吃这些包你瘦的快

黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多 ...

2016-3-2 10:11
春季养肝正当时春季养肝多吃六种食物

一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋 ...

2016-2-25 10:23
春困怎么办缓解春困可吃4大食谱

缓解春困有4个有效食谱食谱1：核桃桂枣粥材料：核桃20克、桂圆20克、红枣8颗、小米150克、糖1小匙、开水400cc（2人份）。做法：小米洗净后，以等量的水泡半小时，再沥去水分。核桃、桂圆切小块。红枣去核，切碎。将 ...

2016-2-24 10:06
男人生育有年龄限制吗老来得子危害有哪些

关于男性老来得子的新闻好像有很多。比如上个月，就有条热门新闻《68岁王刚8岁儿子曝光》，2008年8月25日，王刚的现任妻子剖腹产下4.3公斤的男婴，那年王刚60岁。此外，还有很多：默多克与邓文迪采用试管婴儿技术， ...

2016-2-22 16:01
保护前列腺健康男人要做到这5点

男性该如何保护前列腺?1、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。2、戒烟酒 ...

2016-2-21 08:39
电脑族养肝正当时多按摩三大养肝穴位

不知不觉春季就到来了，现在有很多的人都开始养生起来了，而电脑族也需要开始养生起来，特别是肝脏，养肝最好的办法就是在营养上面，而且还要学会按摩，下面让我们大家一起来学习学习吧！电脑族应该如何养肝经常用电 ...

2016-2-20 10:23
春季养胃常吃八种粥春季男人如何养胃

春季多风，少雨，寒冷，干燥。中医认为，辛能散风，温能祛寒，淡能渗湿，甘能健脾，所以，应结合气候变化的特点，来选择一些适合春季食用的粥食，以达到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡为主。1、薄荷粥取薄荷1 ...

2016-2-18 09:57
男人也会患乳腺癌患乳腺癌的3个信号

男人也可能患上乳腺癌乳房作为一个体表器官，乳房疾病不是女性的专利！乳腺癌同样可能在男性身上出现。患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒楣的1%不幸摊到了男人头上。由于男性乳房没有小叶及腺泡的发育，因而乳房比 ...

2016-2-16 13:49
男人吃什么补肾推荐六种食物

男人补肾的六种食物1.生蚝对于男性来说，生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素，锌是维持男性生殖体系健康的重要营养，而生蚝中却含大量的锌，食用后对缺锌的男性有助于提升性功效。2.驴肉俗话说：天上的鹅肉 ...

2016-2-14 08:01
男性这个部位“软”了距离衰老就不远了

今天就让小编带你看一下到底是身体哪处软了就说明身体出现了异常，更有可能是衰老的征兆。牙齿人体最坚硬的地方你知道是哪里吗?牙齿可以说是当仁不让!据研究发现，牙齿外面存在的一层珐琅质，硬度可使非同小可!大家 ...

2016-2-13 07:52
冬季男性保健这6种情况不能硬熬

1.身体疲劳时不可硬熬当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、 ...

2016-2-12 11:31
男人6种行为绝不能硬熬

男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼，这样硬熬，是中年男人养生的大忌，对健康百害而无一利。1.身体疲劳时不可硬熬当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力 ...

2016-2-12 11:10
春节三类男人要多注意身体健康保健

对于男人来说，放弃平日繁忙的工作，此时终于有时间可以坐下了休息一会。但是几类男人要多多注意身体健康问题，过年了，不要把身体健康过坏。1、工作族男人，警惕生殖感染。此类男性凭借年轻，大多对健康不太上心。 ...

2016-2-8 10:04
这些水果保护男性生殖健康

男性吃什么水果保护生殖健康?1、红枣红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚 ...

2016-2-4 08:10
冬季午睡注意事项午睡有什么好处

冬季午睡注意事项午休注意保暖冬天的天气很寒冷，我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样，往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力，人在休息的时候抵抗力很弱，又是甚至一阵凉风就会是我们感冒 ...

2016-2-1 09:58
11个坏习惯会诱发男性尿道结石

尿路结石按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。导致尿路结石的因素有很多，常见的有人体新陈代谢平衡失调、营养代谢紊乱、尿淤积、尿道异物等，很大程度上是由不良生活习惯所引起。哪些不良习惯会导 ...

2016-1-31 08:28
憋尿的危害男性憋尿当心引起5大疾病

男人憋尿的危害尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。前 ...

2016-1-29 10:28