保健常识_男性保健

保健常识

我最喜欢的8招按摩耳朵补肾法

中医认为肾是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的，所以经常按摩耳朵，也能固肾养肾。下面写小编就为大家介绍几招按摩耳朵补肾的方法，想学的就快来吧。肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对 ...

2016-6-8 08:47
男性身体最需要清洁的4个部位

很多男性在工作中很注重外表，在人际交往中都注意着保持良好的形象。但是由于有的男性还是不够细心，我们的身体上的有几个部位一直是清洗的盲区，很容易被忽视，个人清洁工作没做好，最终可能会严重危害男性的身体健 ...

2016-6-7 09:06
男人一晚多次射精这么做准能行

由于人们对性观念越来越开放，性生活越来越普遍，很多相爱的人没有结婚也会发生性关系，有些男性为了表现自己很强大，一晚上会射很多次。下面小编就来教大家如何做到一晚多次射精，想学的就来看看吧。一晚多次射精是 ...

2016-6-7 08:51
男人睡觉会流口水的六大常见病因

晚上睡觉流口水，是令人非常尴尬的。因为这个问题以前只是出现在婴儿身上，但是现在很多的成年人也会出现。有的男性朋友也遇到过这样的问题，下面小编就来跟大家说说为什么有的男性睡觉会流口水。中医认为这是因为人 ...

2016-6-7 08:31
男人裸睡比女人要好的5个理由

对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。其实科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。下面小编就来跟大家说说男人裸睡的五大好处。裸睡好处一、有利于保护男 ...

2016-6-6 15:07
男人必知的8个预防前列腺炎方法

前列腺炎是一个很让男人们头疼的病，避免这种痛苦最好的办法就是防患于未然，要改变自己不好的生活习惯，多锻炼、多喝水、少坐等，正确把前列腺炎扼杀在摇篮里。下面小编就为你介绍几个预防前列腺炎方法，快来学学吧 ...

2016-6-6 09:48
男人常吃这一物可以补肾

男人常吃一物补肾特别好鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃、柔筋利骨等功效，适用于消化不良，贫血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力等症。鲳鱼补胃，益血，充精，健脾补肾。选购方法：专家提示，选购鲳鱼时， ...

2016-6-5 07:44
男性想要戒烟可以这样试试

男人进行科学的养生，必须戒烟戒酒，吸烟有害身体健康，是众所周知的。所以现代中国人要积极倡导戒烟，而对于男性朋友来说，戒烟是一件很不容易的事情，需要一些戒烟的方法辅助戒烟。戒烟的方法1、消除紧张情绪紧张 ...

2016-6-4 09:08
7个最另类延长男性寿命的方法

男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。下面小编就 ...

2016-6-3 16:43
10秒教你看出男人是不是肾虚

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒，而这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康，下面小编就教你如何在10秒里看出男人是 ...

2016-6-3 15:38
这六种杀精食物男人们知道吗

饮食不规律已经是男性常见的一种现象，很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，从而影响了精子质量。下面小编就给大家介绍下哪些食物是具有杀精功效，以后吃的时候要注意了。杀精食物1、芹菜长期以来，民间流传 ...

2016-6-3 15:20
男人上厕所一定不能做的五件事

如厕是人生大事，有些人一天不上厕所心里憋得慌。所以上厕所时，一定不能太过随意，该小心的还是要小心，下面小编就为你说说男人上厕所的哪些事，上厕所时就一定不能做。上厕所误区一、切勿抽烟凡是有点烟龄的男性， ...

2016-6-3 15:06
40岁男性提高性能力的四种运动方法

男性朋友们在健身，锻炼四个部位的肌肉将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的夫妻生活，让你的女伴享受到更多的快感。下面小编就为你介绍四种提高男性性能力的运动方法，快来学学吧。提高男性性能力的运动方 ...

2016-6-3 13:32
男人戒烟后应该如何清肺

戒烟后应该如何清肺？1、常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含维生 ...

2016-5-30 10:30
肾虚会导致睡觉流口水吗

肾虚会导致睡觉流口水吗？在正常的情况下，成人睡着后不会流口水，若经常有此现象，是脾虚湿困所致，不是肾虚。中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热 ...

2016-5-29 08:45
男性口服避孕药有副作用吗

在日常生活中，很多人都会进行避孕来避免意外怀孕，吃避孕药是最常见的一种避孕方式。一般情况，避孕药都会女性朋友服用的，但是，也存在男性避孕药。那么男性避孕药有副作用吗？下面让我们具体来看看吧！男性口服避 ...

2016-5-27 10:57
睡眠不好怎么办男人吃什么改善睡眠

现代工作、生活节奏越来越快，男人来自各方面的压力越来越大，很多男人会出现失眠，睡眠质量很差，严重影响男人的正常工作、生活，特别是对男人的身心健康造成很大的危害。在此介绍几种很有效的促进男人睡眠的食物， ...

2016-5-23 10:20
夏季养生男人夏季吃什么食物养生

夏天心火易亢，苦味能泄暑热、燥暑湿。男人夏令适当吃些苦味食品，能恢复脾胃纳运功能，增进食欲。男人热天适当吃些苦瓜，不仅能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利胃。以下推荐适合夏季吃的食物给大家。男人 ...

2016-5-19 11:06
男士喝茶养生 15款夏季养生茶的做法

男士夏季养生，喝茶当然少不了，那么，适合男性夏季养生的茶品有哪些呢？一起来看看吧！适合男性夏天喝的养生茶1、菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄 ...

2016-5-19 10:26
失眠怎么办？晚上吃它让你睡的更沉

晚上吃点它让男人睡得更沉香蕉香蕉就像天然的安眠药，它含有丰富的镁和钾元素，有助于肌肉放松。此外香蕉还含有色氦酸，该物质在人体内可以转换为复合胺和褪黑激素，这两种物质是镇定大脑的关键荷尔蒙。男性晚上吃点 ...

2016-5-15 09:15