保健常识_男性保健

保健常识

8大坏习惯伤男人肾吃肉多喝水少

哪些饮食习惯会伤男人肾1、吃肉太多吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。如果你已经患有肾脏方面的疾病的话，而且有经常性的会大量的饮酒，就会引起尿酸沉积导致肾小管阻塞， ...

2015-12-20 08:18
警惕：男性冬季不可常吃火锅

随着天气越来越冷，吃火锅成为了男性朋友聚会的好去处。但是男士吃火锅要适度哦，因为火锅中含有很高的嘌呤，容易破坏男性的生殖健康，还会影响生育能力呢。让我们一起来了解下吧。冬季男性朋友吃火锅或影响生育功能 ...

2015-12-19 09:42
护肺食物男性经常吸烟吃什么护肺

吸烟对肺的伤害：当大气中的PM2.5日均浓度达到平均每立方米70毫克时，人们就会控制外出的时间。这是因为只有头发直径三十分之一的粒子很容易进入肺部深处，影响人体的呼吸系统和循环系统。但是实测数据显示，吸烟室 ...

2015-12-17 09:55
失眠怎么办对付失眠常吃六种食物

一、食物对付失眠的办法：1、牛奶牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的类鸦片肽可以和中枢神经结合，发 ...

2015-12-17 09:47
男人吃姜竟有这两种好处

男人吃姜有什么好处呢?姜是用于在菜肴里提味去腥的，除此之外，吃姜还会有其他的好处，也许是你不知道的。今天，不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。男人吃姜的两大好处1、吃鲜生姜的好处增食欲，缓衰 ...

2015-12-13 09:56
为止痒发夹塞尿道男人尿道发痒咋回事

2年前的晚上，15岁四川男孩小超感到尿道发痒，拿起姐姐的小发夹往尿道里塞。本打算第二天用吸铁石吸出来，结果忘了，又难为情不敢告诉爸妈。后来，发夹滑到了膀胱，上厕所疼痛才去医院。男人尿道发痒是怎么回事？引 ...

2015-12-10 09:32
吃蒜增男人味最健康的大蒜食谱大全

英国两所大学找来42名男子，分别食用不同剂量的大蒜和不吃大蒜，随后收集他们的腋下汗腺分泌物，拿给女性闻。结果发现吃了大蒜的男子比不吃大蒜的获得更多青睐，而吃越多大蒜的男子，腋下分泌物越有男人味，女性也越 ...

2015-12-9 10:48
走出阳痿阴影男人冬季如何预防阳痿

男人冬季为什么容易阳痿？阳痿是勃起的硬度不佳或是难以勃起以及性生活过程中出现未射精疲软的情况。导致阳痿的原因比较多，常见的有心理因素（心情紧张，情绪波动比较大，夫妻感染不合等情况），手淫，包皮过长，前 ...

2015-12-9 10:42
冬季喝汤好处多冬天喝汤防常见疾病

冬天健康喝汤可防常见疾病鲫鱼汤防哮喘。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具 ...

2015-12-7 11:07
男人抗衰老十个妙招紧跟年轻的步伐

妙招一：每晚睡眠7小时一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。妙招二：以内养外，美从吃喝而来皮肤是由细胞构成，而细胞需要 ...

2015-12-4 09:35
晨起不能立即刮胡子男性刮胡子有学问

注意！男人刮胡子最不适宜的时间1、早上起来不能马上刮胡子早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一 ...

2015-12-4 09:30
北方遭遇雾霾天雾霾天吃什么清肺

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类 ...

2015-12-3 10:02
体形和头发能看出男人性能力

性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等 ...

2015-12-2 10:02
冬天多吃山药有五大好处怎么选购山药

冬天吃山药的5大好处预防心血管疾病。冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血 ...

2015-12-1 10:03
冬季养生男人冬天进补煲什么汤

冬天进补煲什么汤？一、莲藕猪脚汤材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。做法：1、猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。2、莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。3、全部材料放进汤锅里， ...

2015-11-26 10:04
男人经常戴眼罩睡觉好吗

一、戴眼罩睡觉好吗？首先，我们先从人群分析，我们是不是适合使用睡眠眼罩的人群，如果是休息的时候马上就能入睡的人那就没必要使用了，眼罩的适用人群大家可以看看这篇文章眼罩的作用有哪些，眼罩适用范围，是否符 ...

2015-11-24 10:28
男人不同阶段的养生重点是什么

14-20岁青春期：生理困扰男孩进入青春期，变声、长出胡子、喉结渐渐凸起、遗精。性知识缺乏，对生殖器疾病恐惧，但很少就医，往往询问朋友、同学、浏览网络寻找答案。常见问题：过度手淫（自慰）或不洁性行为引起尿 ...

2015-11-23 09:56
公公给儿媳捐精男性无精症是什么原因

男性无精症是什么原因？无精症是男性不育中比较常见的，由于没有精子与卵子结合所以难以形成受精卵，从而影响到男性的生育功能。那么男性无精症是什么原因呢？1、如男性长期因特殊职业，局部长期接触高温，以及长期 ...

2015-11-23 09:51
男人遇到这6种情况不能硬熬

男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼，这样硬熬，是中年男人养生的大忌，对健康百害而无一利。人到中年必须牢记，健康不能超支，硬熬乃是健康的大敌。 ...

2015-11-21 09:15
夫妻相继得胃癌白领日常怎么预防胃癌

一对60多岁的江西夫妻接连查出癌症，还都是胃癌，这不仅让人害怕，还让人警惕：他们家里其他人会不会也患上癌症？是不是吃了什么东西的缘故？医生诊断后说，这对夫妻患胃癌的原因是吃得太素了。预防胃癌，日常的饮食 ...

2015-11-20 13:13