保健常识_男性保健

保健常识

让男人阴茎变硬的食物

男性健康对于男人来说非常重要，尤其是有关性方面的健康，性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。让男人阴茎越来越硬的食物： ...

2010-12-14 08:55
生活细节与男性健康问题

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到 ...

2010-12-13 17:04
男人须知小弟弟衰老的标志

万物皆会衰老小弟弟也不例外年纪大了，人的诸多方面都在发生变化，皱纹多了，身形佝偻了，连阴茎也在衰老。它主要体现在以下四方面：阴茎外表变了美国性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头 ...

2010-12-13 16:47
按摩手指神奇壮阳抗衰老

想有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药！1.刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰 ...

2010-12-13 16:35
如何有效激发男性的性欲

如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等性休克的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。方案A：把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作 ...

2010-12-13 15:27
不良习惯损害男性的头脑

俗话说要长寿，先养脑，养脑度百岁，人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所，控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为脑的世纪。但 ...

2010-12-13 14:57
男性小便的注意事项有哪些

排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿，当然也就没人会注意排尿的方法。其实，从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率，因 ...

2010-12-13 14:22
男人阳痿的原因有哪些

阳痿是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。人们在自我判断阳痿时很容易陷入七种误区。实际上，对阳痿的定义需要作如下 ...

2010-12-13 13:43
用什么杯子喝水最健康

喝水的学问说了很多，很多人已经了解到哪些水应该多喝，哪些水应该少喝或者不喝，但是对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，还是一样不健康。喝了一辈子水，考考你：喝水首选啥杯子 ...

2010-12-10 17:12
什么是男性体外射精综合症

体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。雅和强已经结婚半年多了，两个人一直没有生育的打算。起初，强用安全套坚持避孕，可他总觉得戴上那东西后，自己的阴茎象被绑住了，怪不舒服的，雅也感觉涩涩的，快感降 ...

2010-12-10 17:04
奶茶对男性有哪些危害

奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶了。奶茶的口味浓郁，十 ...

2010-12-10 16:56
酒为什么会乱性

俗话讲酒能乱性。然而人们对这句话的理解往往是肤浅的，甚至是似是而非的。有人习惯地把酒、色二字联系在一起，以为酒能乱性、纵色，是指酒精在人体中能激起男女的性思欲，从而增加性活动中的情趣和快感。还有人以 ...

2010-12-10 15:06
男人裸睡床上功夫更勇猛

中国人的传统和衣而卧裸睡对国人来说是开门见山，一时难以接受，科学研究发现：常裸睡很多好处，特别是对男性生殖健康大有益处，能让男人的床上功夫更猛。那么裸睡到底还有哪些好处呢？裸睡有利于保护男性生殖机能很 ...

2010-12-10 14:25
男性冬季如何洗澡比较好

春季夏季很多人都有天天冲凉的习惯，而到了秋冬季节，很多人仍然坚持天天洗澡，但是这种勤快的个人卫生习惯，真的可以带来健康吗？冬季洗澡过多皮肤粗糙找上你冬季气候寒冷干燥，很多人都会感觉皮肤粗糙。事实上，冬 ...

2010-12-10 14:14
冬季男性养肾注意事项

这里所说的养肾特指中医肾。包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。这个整体各个部分协调作用失衡后，会出现各种症状。在中医看来，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。此 ...

2010-12-10 14:02
男性如何睡眠能保持性能力

据报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名1644岁男女进行的一项调查显示，与30年前初为父母，现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的性趣 ...

2010-12-10 13:45
常刮胡子的男性更易性高潮

如果你对一个男人说，注意每天刮胡子哟，否则会有可能反映出性生活次数少和中风几率大的问题，他肯定不会相信。刮胡子怎么可能与性生活有关呢？不每天刮脸的人性高潮少最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文 ...

2010-12-9 17:37
如何通过食疗提高男性精子质量

男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属性功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食进行调养。精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精 ...

2010-12-9 17:35
男性阳痿早泄的食疗方法

龙眼肉粥主料龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。制作将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。功用健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早 ...

2010-12-9 17:32
男性一生的性发展过程

导语：高潮迭起的性生活让人激情澎湃，但偶尔也会遭遇险情。男科医生就指出，男人一生中总会遇到一些不如意的时刻，其中有3个性危险期，分别是新婚期、七年之痒和男性更年期。过好这3个阶段，才能延长男人的性活跃期 ...

2010-12-9 17:24