保健常识_男性保健

保健常识

嘴唇干裂怎么办 5个护唇的小妙招

对于已经干裂的嘴唇，可适量涂些油脂：可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。防止干 ...

2013-1-4 09:52
嘴唇干裂怎么办唇部如何保养

嘴唇干燥怎么办？教你护唇Tips1.多吃新鲜蔬菜新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一 ...

2013-1-4 09:48
催情助性常见的13种食物

对于夫妻来说，具有适当催情助性功效的食物对提高性生活质量有很大的帮助。其实，具有催情作用的食物并不罕见，以下13种常见食物，都具有一定的催情助性作用。1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺 ...

2013-1-4 09:32
14个小习惯危害男性健康

1、饭后忌吃水果人们习惯在饭后食用水果，认为这样有利于清口，可以帮助胃肠蠕动，其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃 ...

2013-1-4 09:26
让男人精力旺盛的10个小秘诀

1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的 ...

2013-1-4 09:17
生活中会减寿的10件小事

1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水 ...

2013-1-4 09:17
让男人长寿的10个小妙招

看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无 ...

2013-1-3 13:18
让男人越吃越年轻的7种食物

奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素， ...

2013-1-3 13:17
男人冬季补肾推荐7大食谱

下面，我们一起来学学秋冬养肾食谱吧！一、双耳汤材料：黑木耳、银耳、冰糖。调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可。保健功效：补肾、滋阴润肺。 ...

2012-12-31 09:41
越吃越男人的10种催情食物

■最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。如何享受这种性欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们 ...

2012-12-31 09:35
男人餐桌上必吃的7大伟哥

麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素 ...

2012-12-27 09:30
8种食物不能和鸡蛋一起吃

鸡蛋的相克搭配：1、吃完鸡蛋后不要立即饮茶吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容 ...

2012-12-27 09:22
饭后做5件事会丧命

饭后喝茶=喝毒药茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸 ...

2012-12-27 09:16
男人提高性欲的方法有哪些

随着社会的压力和竞争越来越大，生活节奏的回忆，男性由于赶着上班，很多人会选择不吃早餐，这样的习惯到底好不好呢？相信很多人想对这个方面有所了解，那么男性怎样可以提高性欲？一、不吃早餐，性感受会降低。吃不 ...

2012-12-24 09:41
防止掉发的6种饮食小妙方

医学专家指出，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，如下食物疗法也可以使秃发再生：1、补充铁质根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、 ...

2012-12-24 09:32
韭菜的功效韭菜能治29种常见病

1、治阳痿对男人来说，韭菜可是天然伟哥，韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即 ...

2012-12-24 09:25
枸杞功效多枸杞怎么吃最能补肾

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A ...

2012-12-24 09:17
冬季喝梨汁的9大好处

喝梨汁的九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜，食物多油腻 ...

2012-12-24 09:14
男人酒后莫碰这七件事

酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情 ...

2012-12-23 08:26
如何远离身边的“精子杀手”

1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性 ...

2012-12-22 09:21