保健常识_男性保健

保健常识

冬季养生8个习惯的最佳时间

1、喝水的最佳时间人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发而减少，晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃，有利于胃肠生理功能的发挥。晨起喝水还有一个重要的作用，水很快 ...

2012-11-22 09:05
冬季养生吃15种食物能治病

最佳保护视力食物：菠菜美国国家卫生所的研究表明，菠菜等绿叶蔬菜中含有大量的叶黄素，适当吃可以将导致视力恶化的眼部疾病减少43%。注意事项：菠菜炖豆腐虽然是好菜，但菠菜富含草酸，与豆腐钙质结合，影响钙质流 ...

2012-11-22 09:01
四种情况下男人没有性高潮

第一种常见于习惯用自慰获得快感的人。正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激，比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。习惯于自慰的强硬刺激后，再进行正常的性生活，就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障 ...

2012-11-21 10:12
男人私处衰老的四个标志

男人在床上，最自信的是小弟弟，但是小弟弟也会衰老，小弟弟衰老不衰老主要体现在以下四方面：1.阴茎外表变了美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色 ...

2012-11-21 10:08
小雪节气吃什么补肾润肤

小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物：黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具 ...

2012-11-21 09:53
男人性欲减退的7个信号

1.运动促发性欲。这能让人放松，并带来成就感和活力，增强人们在性生活中的自信。2.性爱期待值不要过高。不是每次性爱都必须完美，只有40%―50%的性生活能做到让双方都满意。此外，性爱频率并非性欲的唯一标准，在性 ...

2012-11-21 09:41
中医不外传的男人补肾小妙招

一、大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发 ...

2012-11-21 09:36
让男人雄起的9种食物

1、核桃核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症，是养肾佳品。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症 ...

2012-11-21 09:14
男人拥有好精子的9个小习惯

习惯1：穿裤子要讲究不仅准爸爸需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的 ...

2012-11-21 09:08
吃7种食物让男人雄风不倒

下面给大家梳理下，可让男人雄风不倒的食物：1.西红柿西红柿中的酸味可以促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等物质，此外维生素C还能与细胞之间结合，制造出骨胶原，有助于强健血管。其中含有的矿物质钾也具有降血压的功 ...

2012-11-21 09:02
不宜过夫妻生活的七个时间

一、半夜11点不是个好时机美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要温存一番，都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多 ...

2012-11-20 10:12
什么血型的男人性爱频率高

A型男性的性情指数A型男人做爱特别多。统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多，平均每年196次，每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努力，使女性得到高潮。如果在重要关 ...

2012-11-20 10:07
影响男人性功能的四大杀手

1号劲敌软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉 ...

2012-11-20 10:05
男人性敏感区是在什么位置

在专家看来，性敏感点和胃口一样，不仅因人而异，还会因情境而异。如有的男性原先对包皮系带刺激过于敏感，会引起异样的感受。但随着性经验的增长，这一部位受到刺激时，他们会越来越享受。有些人的兴奋点在最初还会 ...

2012-11-20 10:00
轻松鉴定处男的七个小步骤

步骤一研究他的恋爱史。如果他以前几乎没有女朋友甚至身体接触，那他很有可能就是处男。步骤二观察他在谈论性话题时的举止，如果他扭捏不安，那他有可能是处男。通常，大家谈论自己没有经历过的事情时会显得尴尬笨拙 ...

2012-11-20 09:57
从内裤看男人性格

1.上班穿去上班的不外乎是西装裤或是休闲裤（当然也有人可穿牛仔裤），如果你所穿的是一条剪裁相当合宜的西装裤，也就说不是那种臀部剪裁松垮的西裤的话，那么合身的四角型内裤（不是平口裤喔！）或是丁字裤就会很适 ...

2012-11-20 09:32
男人性能力衰退的7种迹象

性能力衰老迹象1：性冲动减少提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。性能力衰老迹象2：疲倦提示：30岁男 ...

2012-11-20 09:28
冬季养生吃火锅的好处火锅健康吃8窍门

食用火锅好处多火锅的涮食食材新鲜，方便快捷、各取所需、营养均衡;现场加热，现捞现食，煮熟后常温放置时间短，减少烹饪后微生物污染的几率。此外，涮、煮等烹饪方式能够更好地保留食物的营养，值得推荐。健康吃火 ...

2012-11-20 08:59
冬季养生吃苹果的10大功效

1. 提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上，因此连皮吃效果更佳。2. 抗氧化、预防癌症苹果皮含丰富多酚类抗氧 ...

2012-11-20 08:54
冬季进补火锅怎么吃各国火锅大盘点

火锅配菜大全【畜肉类】：羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。【禽肉类】：鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以 ...

2012-11-20 08:46