保健常识_男性保健

保健常识

哪些坏习惯会影响身体健康

夺命恶习1：饮水不足夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大， ...

2011-1-19 10:11
如何安排性生活有助受孕

性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。一、性生活习惯在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经 ...

2011-1-19 09:38
早泄的症状表现是怎样的

到底什么是早泄？很多学者主张一个人反复的出现性交插入之前或插入时即射精是为早泄，也有主张在性交时不足2分钟内射精也视为早泄。下面就具体说说什么是早泄，相信很多男士都很想了解。其实，这种大于一分钟少于2分 ...

2011-1-18 17:46
男性更年期症状表现有哪些

男性更年期按照生理规律来讲，要比女性更年期来的晚一些。但是，跟女性更年期一样，男性更年期也是激素在产生变化了。雄激素下降后没性趣变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素，主要由睾丸分泌。男性进入更年期，睾酮 ...

2011-1-18 17:08
男人肾虚表现症状及防治

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。自查你是易肾虚的人吗◆容易肾虚的人： 1、频繁抽烟、喝酒的人； 2、生活和饮食常无规律的人； 3、工作 ...

2011-1-18 16:42
哪些疾病男人最容易得

近几年，我国英年早逝的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的中年男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡，提醒中年男人要关注健康，不要太累了，要及时刹车。不要象小沈阳说的那样：人死了，钱没花了。 ...

2011-1-18 13:47
男人如何合理地满足女人

有很多男人总是为自已的性交时间短而烦恼，总是以为自已早泄，不够坚强，满足不了女人。其实这里面有许多都是由于误解，而自招杞人之忧者。所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就 ...

2011-1-18 10:44
男人私处有哪些秘密

男人的性欲望与性能力对于维持自信及正常心态是至关重要的，可以说，男人的思想、言行在诸多方面是受制于性欲望与性能力的。太监的变态是众所周知的，阳痿者的痛苦是属于隐私的，而男人的好色是有目共睹的。无论地位 ...

2011-1-18 10:25
男人睡眠不好怎么办

睡眠对于一个人的健康来说起着举足轻重的作用，良好的睡眠才能保证我们正常的学习和工作，而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来 ...

2011-1-17 17:33
男性裸睡对身体有没有好处

裸睡让睾丸温度下降经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护 ...

2011-1-17 17:20
哪些疼痛要当心

当男人身体疼痛时男人大多会忽视，但当弯腰扫地这样的小事也会引发疼痛时，男人就要注意了。美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。1、腹股沟突然疼痛大腿内侧疼痛 ...

2011-1-17 17:11
哪种睡姿最科学

往日里，我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的，有人仰卧，有人俯卧，有人侧卧，也有人既仰又俯还侧卧，有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的，如何睡真的对性功能会有影响吗？答案是肯定的 ...

2011-1-17 15:36
哪些生活方式有助有长寿

令男人长寿的10大生活方式1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单 ...

2011-1-17 15:28
晒被子阳光味道是哪里来的

晒被子的味道，就是烤螨虫的味道？三个月不晒被，600万螨虫陪你睡？高丹：在一个网络论坛上看了一个题为《原来晒完被子的那股太阳的味道，就是烤螨虫的味道啊！》的帖子后，感觉有点恐怖。金华日报QQ群：帖子怎么说 ...

2011-1-17 14:47
冬天手脚冰冷怎么办

54％的女性有手脚冰凉的现象，这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。但是，如果长期手脚冰凉、易疲劳则 ...

2011-1-17 11:15
抽烟的危害有哪些

起床后与抽第1支烟之间的时间间隔越短，无论1天吸多少烟，血液中循环的可替宁（Cotinine）水平就越高。晨起吸烟增加肺癌风险研究者对来自黑人和白人聚居区的252名身体健康的吸烟者进行观察，得到以下结论：在每天吸1 ...

2011-1-17 11:05
什么原因导致男性阴茎短小

有些正常的男性虽然他们的睾丸发育正常，但他们的阴茎却比较短小，虽然也能够勃起和射精，但常常会造成性心理上的异常，甚至于怀疑自己的性能力，在我国虽然还没有对这些短小阴茎者在男性中所占的比例进行过科学的统 ...

2011-1-17 10:36
哪些人容易发生猝死

近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？心脾两 ...

2011-1-13 10:10
包皮过长的危害有哪些

包皮过长是众多男人存在的普遍问题。有些男青年以为包皮不是什么毛病，对健康不会造成什么伤害，其实这是一个很大的误解。成年男子的包皮过长，实际上是一种生殖器疾病。不仅会影响性生活，也会影响日常工作生活，甚 ...

2011-1-13 09:21
电磁炉对人体健康有害吗

电磁炉的辐射危害有多大，估计很多人都不了解。千万不要小看了这台电磁炉，它很有可能就是毁掉你精子的杀手。电磁辐射无处不在电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命 ...

2011-1-12 10:31