保健常识_男性保健

保健常识

哪些因素影响精子质量

专家介绍，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。高温影响精子生成家里有浴缸的人，总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的 ...

2011-1-25 10:27
冬季吃什么有补肾养生的作用

中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。而冬季寒气最重，最容易伤肾中的阳气，因此，冬季养生，男人补肾要以驱寒暖阳为根本。那么吃哪些食物有助于男性补肾呢？专家推荐了以下四款有效的补肾护阳食谱，助男 ...

2011-1-25 09:19
男性阴茎如何有效锻炼

男人只要活着一天，就需要性爱；因此小弟弟站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题 ...

2011-1-24 17:38
男性阴茎弯曲的原因有哪些

根据调查，很多男人有阴茎弯曲现象，原因除了性交的姿势不当外，常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行，爱美，耍酷，为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤，有些人连内 ...

2011-1-24 15:40
假期如何安排性生活

诚然，人生尽欢需纵情，但需要提醒的是：只有适度的性生活才能让夫妻尽享美妙时刻。来自台湾专家于近日宣布的一项数据：台湾当地的妇产科门诊平均每个星期都会发现2起妇女因为下腹部疼痛而大量内出血，甚至有的出血 ...

2011-1-24 09:54
哪些原因会导致性生活猝死

性生活中发生的悴死有两种情况：一是发生在性生活特别是达到性高潮时;另一个是性生活之后。性生活引起猝死的原因或诱因有以下几种。1、过度劳累夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十 ...

2011-1-24 08:49
男人应该如何养生

男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌硬熬。起居上不可硬熬大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起 ...

2011-1-23 13:21
男人长期疲劳会怎么样

慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。心因性疲劳干扰性欲的唤起。疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑 ...

2011-1-21 17:27
男性性欲很强怎么办

性欲亢进又称男性性欲旺盛，是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。那么，中医是如何治疗性欲亢进的呢？性欲亢进又叫性欲过盛或性欲过旺，中医称阳事易举，它是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态， ...

2011-1-21 17:17
电磁辐射对男性生殖力影响

电磁辐射无处不在，男人们更要注意，这些辐射会影响你的精子，想要做爸爸的同志要注意了。电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生 ...

2011-1-21 15:42
男性哪些生活习惯不好

在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得 ...

2011-1-21 11:18
如何喝酒才不伤身

职场应酬、朋友聚会，都难免喝点酒来助兴，如何喝酒不伤身呢？相信也是大家关心的问题。1、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。2、不要多 ...

2011-1-21 11:05
男人养生要注意什么

男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警 ...

2011-1-21 10:35
男人房事之后要注意什么

男人房事的事情在男人没有做过之前是充满了期待，下面的主人公也是如此，下面小编就带您看看他的故事。我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说 ...

2011-1-20 10:43
性爱的好处和坏处有哪些

性爱是成年男女的生理需求，性爱能给人带来很多好处。因为不适当释放能量就会憋出疾病，所以性爱都是自然现象，没有什么羞于启齿的。性爱虽然能带来诸多好处，但是不适当的性爱也会给人的身心带来坏处。性爱的好处： ...

2011-1-20 10:11
春节上火怎么办

冬天是一个容易上火的季节，上火是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。当务之急就是要采取种种天然而美 ...

2011-1-19 17:23
冬季如何安排房事有利健康

古人养生讲究合天时，顺地理，冬季应藏而不泄，所以冬季性生活应掌握分寸，否则容易影响身体健康。古人云：食、色，性也。性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。祖国医学对禁欲不利于身心健康，早 ...

2011-1-19 17:04
春节回家要注意哪些问题

随着春运高峰期的来临。回家探亲访友及出游的人越来越多，加之今年春节来得特别早，人们在大多考虑的是怎样尽早买到车、机票，以及能够在年三十之前赶到目的地，与亲朋好友共度佳节。魅力小镇提醒大家在匆忙赶路的时 ...

2011-1-19 16:38
春节如何保持身体健康

春节的脚步已经很近了。这个春节您打算怎么过？是合家团圆，齐聚一堂；是携家老少，出游远足；还是与友人相聚，觥筹交错？过节的方式多种多样，但不论怎样，您可别放松了对自己健康的关注。合理的饮食、保健，才能保 ...

2011-1-19 15:16
会让人变得更聪明的方法

大量的工作和来自各方的信息，会不会总让你觉得大脑已经快被撑破了？幸运的是，科学家们总会不断为我们找到保持大脑活力的新方法。据英国《每日邮报》报道，研究人员发现，吃黑巧克力、微笑以及规律的性生活，都能让 ...

2011-1-19 13:25