保健常识
  • 夏季清热去火的食物大全
    夏季清热去火的食物大全
    清热降火的食物大集合花朵篇清热降火的食物之鲜花鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,具有一定的药用和保健功能。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;(清热降火的食物之一 ...
    2012-7-18 09:34
  • 带饭的好处|男人带饭注意什么
    上班带饭那些事之注意事项若要带饭,最好早晨起来做,存放时间不要超过12个小时,最好在8小时之内。 饭菜注意密封冷藏 天热时,细菌等微生物生长繁殖速度快,而低温可抑制微生物生长。带饭要注意什么 带隔夜饭要注意 ...
    2012-7-16 14:13
  • 夏季吃火锅|男人吃火锅要注意什么
    中医认为:补五脏要分季节来补。春季补肝,夏季补脾,秋季补肺,冬季补肾。夏季出汗多,流失的营养也较多,所以,也是需要清补的。不过夏天吃火锅有个原则就是要多吃蔬菜和水果,羊肉牛肉属于温补,最好等到秋天再吃 ...
    2012-7-16 14:11
  • 男人饭后喝茶好吗
    男人饭后喝茶好吗
    饭后喝茶容易导致男性脂肪肝专家建议饭后不宜立刻喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,很容易导致便秘的发生,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而易导致 ...
    2012-7-16 14:08
  • 早餐的选择|男人早餐吃什么
    果蔬餐材料:蔬菜水果汁,煎蛋三明治简单的一顿蔬果早餐,就能满足一天维生素需求。做法:用不粘锅煎蛋,再取两片全麦切片面包,还可按个人口味加火腿,生菜和脱脂沙拉酱,用时令水果调配果汁。鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹 ...
    2012-7-16 14:05
  • 杨梅的种类|杨梅怎么吃好
    杨梅怎么吃冰杨梅酒:用绍兴的古越龙山或女儿红五年陈酿,加大半瓶蜂蜜,然后放入冰箱冷藏一周,口感非常好,有酒的后劲。糖水杨梅:将杨梅加少许盐放电饭锅中蒸熟,加冰糖焖一会儿,就像吃杨梅罐头一样。杨梅奶昔: ...
    2012-7-16 14:02
  • 男人吃什么蔬菜美白
    常吃下面7种蔬菜可以让你水润美白,改善肌肤状况。1、白萝卜中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作 ...
    2012-7-16 14:00
  • 男人防辐射吃什么好
    防辐射吃什么好?1、蛋白质不能少蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足,导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻,出现功能障碍,从而对辐射的敏感性增高。要 多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生 ...
    2012-7-16 13:57
  • 男人夏季吃什么可防困
    夏季由于气温高,很多人容易疲倦,而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸,对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用;而绿 ...
    2012-7-16 13:51
  • 男人吃肉要不要加蒜
    猪肉+大蒜:增加维生素吸收吃肉不加蒜,营养减一半,猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍,但此种维生素不稳定,在人体停留时间也短。如果同吃大蒜,大蒜中的蒜素与维生素B1结合,将其水溶性变为脂溶性,就 ...
    2012-7-16 13:47
  • 男人吃快餐要注意什么
    专家建议人们在食用快餐时,注意一下5点。1.选择尽量要均衡:快餐其实有很多形式,进食时要考虑其中的肉类、淀粉类、蔬菜水果类及乳类制品搭配均衡;2.不要选多油和太甜的食物:太多油、太甜的食物要适可而止,不宜大 ...
    2012-7-16 13:44
  • 饭前吃什么水果|饭后吃什么水果
    餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机 ...
    2012-7-16 13:27
  • 水果的营养|什么时间吃水果好
    早上早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的 ...
    2012-7-16 13:25
  • 吃辣椒好不好|吃辣椒的好处
    辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。吃辣椒有十大好处,我们 ...
    2012-7-16 13:22
  • 夏季喝粥有什么好处
    夏季喝粥有什么好处
    夏季是多种疾病的高发期,中医认为,夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的养分,还可以通过选取不同的配料,起到预防疾病的效果。吃粥不宜心急,食用过热的 ...
    2012-7-16 10:27
  • 10大食物赛过壮阳药
    10大食物赛过壮阳药
    补肾壮阳食物1虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。补肾壮阳 ...
    2012-7-16 10:05
  • 餐桌上的六大避孕食物 你肯定吃过
    餐桌上的六大避孕食物 你肯定吃过
    1、木瓜木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。2、大蒜多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。3、芹菜据报道国外有医生经过实验发 ...
    2012-7-16 09:55
  • 10大饮食偏方让你拒绝性冷淡
    10大饮食偏方让你拒绝性冷淡
    油炸麻雀取麻雀2~3只,去毛及内脏,下油锅炸熟,蘸炒盐粉(生盐炒香研粉),空腹食用,每日2次。三子酒取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克,炒熟、研细、混匀,用3000克黄酒浸泡20天后饮用,每次50克,一日2次。苁蓉海 ...
    2012-7-16 09:45
  • 9类养生食物提高夫妻生活质量
    9类养生食物提高夫妻生活质量
    1、富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,它的食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。如果严重缺乏维生素E很容易导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物可以 ...
    2012-7-16 09:30
  • 男性尖锐湿疣照片大全 男性尖锐湿疣的图片大全
    男性尖锐湿疣照片大全 男性尖锐湿疣的图片大全
    男性尖锐湿疣照片大全 男性尖锐湿疣的图片大全尖锐湿疣初起为淡红色或皮色的小丘疹,逐渐增大增多,最后成为菜花状,鸡冠状增生物,根部有蒂,表面疣体为白色,污灰色或粉红色光从表面判断不是很准确的,最好做个确 ...
    2012-7-13 16:36