保健常识_男性保健

保健常识

男性秋季养生适合吃的9种食物

1、适量饮用啤酒啤酒中含有一定的铬，铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需 ...

2013-10-21 16:16
晚上几点泡脚最好盐水泡脚好处多

为何晚上9点泡脚最护肾？之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累 ...

2013-10-21 16:12
秋季养生吃白萝卜的好处

民谚有言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少好搭档，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜的养生功效嫩肤抗衰： ...

2013-10-21 10:15
男性勃起吃什么好 9种让男人雄起的食物

1、海鱼除了深海鱼类，似乎再没有什么能把健康脂肪和欧米伽-3脂肪酸结合的如此完美了。这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食中的首选，不仅可以保护心脏、促进血液循环，还可以增强人体免疫系统，减少男性患癌症的几率。2 ...

2013-10-21 10:01
秋季吃红豆的好处及养生食谱推荐

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。小编为你推荐4款红豆食谱，让你吃出好气色。红 ...

2013-10-17 10:22
秋季养生泡脚泡脚的好处和5大禁忌

脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病 ...

2013-10-17 10:01
想生儿子男人吃什么好

想生男孩孕前男人饮食食物推荐1）酸性食物与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等；各种蛋及蛋制品；大米、面粉、酒类、甜食类；水类果如番 ...

2013-10-16 09:26
男人秋季养生吃什么水果好

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那么怎么抛掉这些烦恼呢，在这个秋天就要多吃水果，吃什么水果最营养呢，下面就为你介绍下这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨 ...

2013-10-15 09:31
鸭肉的营养价值吃鸭肉的好处

夏秋季吃鸭肉的好处：最肥嫩，去秋燥，降低胆固醇鸭子富含营养，不仅享有京师美馔，莫妙于鸭、无鸭不成席之美誉，同时也为祖国医学所称道：滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。尤其当年新鸭养到秋季，肉质 ...

2013-10-15 09:17
秋季养生：男人秋天喝什么汤好

秋天喝什么汤好，此时用以煲汤的材料，适宜的有白萝卜，粉葛，莲藕，白菜，西洋菜等。因其性质不同，配肉有别，所熬成的汤水，功能也不同。可根据自己的口味和要求，选择适合家人体质来饮用。青红萝卜猪肉汤用料： ...

2013-10-15 09:07
男人秋季养生的七类食物

第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥 ...

2013-10-14 17:01
男人饭后九个“不做”更健康

1、饭后立即睡觉吃饱饭后，人们会发困、犯懒、昏昏欲睡。很多人抵抗不住睡觉的诱惑，在家的纷纷上床睡觉，在公司的大都趴在桌上睡觉。这其实是一种相当不好的习惯。一方面，吃饱后，大脑供血不足，发后立即睡觉也无 ...

2013-10-14 16:55
香菜的功效与作用男人吃香菜阳痿吗

香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前1 ...

2013-10-14 10:19
甲鱼的营养价值甲鱼怎么吃最有营养

人们喜爱食用甲鱼，因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，是不可多得的滋补品，尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短，甲裙厚，肉肥，味最美，公鳖则体薄尾巴长。食用食用价值鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊 ...

2013-10-14 10:12
柿子吃多了会怎么样吃柿子注意事项

柿子营养丰富，口感滑腻，受到很多人的喜爱，一些人更是喜欢冬天吃柿子，别有一番味道。柿子好吃，一吃难免会多吃几个，但是柿子一次性不宜吃太多，下面将为您介绍柿子吃多了会怎么样。我国传统医学认为，柿子味甘涩 ...

2013-10-14 10:07
柚子吃多了会怎么样吃柚子注意事项

柚子的药疗功能：秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的35倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，学堂， ...

2013-10-14 10:01
不爱刷牙阳痿几率增加3倍

很多男士都是邋遢鬼rdquo;，不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这种小事，他们一般不放在心上，殊不知，不刷牙会成为ldquo;我不行了的形成原因。/p>研究过程中，科学家对两组参与者进行比较分析。其中一组共80人，年 ...

2013-10-13 12:01
冬季感冒了吃什么粥好

冬天感冒吃什么粥好？专家指出，冬天感冒分风热感冒和风寒感冒，感冒吃什么粥还要因情况而定。冬天感冒吃什么粥好？冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小 ...

2013-10-12 16:01
红枣不能和什么同时吃

红枣不能与什么同吃？1、红枣不能与鲶鱼同吃。食用红枣的同时，不能进食鲶鱼，同食会导致头发脱落。不慎同食可以用蟹解毒。2、红枣不能与海鲜同吃。食用红枣的同时，不能食用海鲜，否则会令人腰腹疼痛。3、红枣不能 ...

2013-10-11 15:30
吃红枣的禁忌有哪些

红枣的吃法禁忌红枣的吃法禁忌1、不可过量。《本草纲目》中说：多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。 ...

2013-10-10 15:13