保健常识_男性保健

保健常识

身体这4个卫生死角要注意清洁

你觉得自己身上脏吗？对比起北方人，南方人一定会觉得自己超级干净，因为天天都会洗澡。但是，并不是天天洗澡就是干净的。有一些卫生死角是你每天都可能清洁不到位的。1、腋窝人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不 ...

2016-12-14 11:20
男人留胡子好吗留胡子的7大好处

男人随着年龄增长会长胡子是正常，并且正常情况下，只有男士才会长胡子。通常留胡子的男性让女人觉得更有男人味，也能让人更自信，那么留胡子可有很多好处呢！1、胡须显示着男性的健康浓密的胡须常常使下巴上的皮肤 ...

2016-12-14 10:58
男性手淫过度的危害判断手淫过度有5方面

对于手淫了解较少的男性朋友或许觉得手淫是没什么大不了的，但是有了解过手淫的人都知道手淫对于身体会有很大的影响，长期的手淫，会给男性朋友的身体健康造成很大的隐患，影响到男性朋友的生活和工作。男人手淫过度 ...

2016-12-14 10:09
男性长期手淫的危害如何避免手淫

男性经常手淫会有哪些危害呢？经常手淫对身体的危害，大家可能都是知道的。但是，许多男性朋友其实并没有完全认识到长期手淫导致的危害的严重性，总是忍不住，欲罢不能频繁手淫。直到最后，出现了各种各样的疾病了， ...

2016-12-14 09:44
男性生理期的六大表现解密

提到生理期一词可能很多人首页想到的是女人，认为只有女人才会出现生理期，其实在很多时候男人也是会出现生理期的。医学专家称之为男性的低潮现象，有些医生戏称其为男性生理期。这实际上是一种生物节律变化，是激素 ...

2016-12-13 15:10
脂肪摄入过多可导致超重如何调整饮食控制体重

过去10年间，我国居民超重肥胖问题凸显，膳食营养存在脂肪摄入量过多等问题，平均膳食脂肪供能比超过30%。那么，是什么原因造成我们脂肪过剩？两大原因导致超重1、体重升高导致慢病横行十年来，在生活中我们现在可以 ...

2016-12-13 14:08
熬夜年轻人容易患肝癌肝癌的高发人群有哪些

生活压力越来越大，严重的影响我们的身体健康状态，长期绷紧的身体很容易被压垮，所以年轻人们在生活中要注意生活保健了。熬夜年轻人容易患上肝癌近期有报道一个19岁的小伙因一个月熬夜罹患肝癌，对此，专家表示生活 ...

2016-12-13 09:09
自我按摩防治腰痛方法

身体中有很多的穴位，每个穴位都有不同的功效，当你的身体出现不同地方疼痛那么就可以通过安逸些穴位来进行缓解和治疗，不仅能让自己很是舒服，全面的促进血液循环，避免造成更多影响，可以利用按摩的方法，自我按摩 ...

2016-12-12 16:16
男人腰酸痛由什么原因引起

中年的男人很容易出现腰酸疼的情况，那么男人腰酸痛是什么原因呢，比如腰肌劳损引起，泌尿系统感染引起，腰椎病，可以说是腰酸痛最典型的症状了，此外还包括什么，今天给大家来介绍一下。男人腰酸痛是什么原因泌尿系 ...

2016-12-12 15:48
男人的阴茎太短小该怎么办

男人阴茎太短往往让男人深陷泥潭，替很很悲，那么男人阴茎太短小怎么办，可以阴茎整容，多做运动，阴茎注射治疗，调节心理等原则，今天再来给大家来介绍一下。男人阴茎太短小怎么办1、注重锻炼，特别是腰部锻炼中医 ...

2016-12-12 15:06
小便产生刺痛感怎么回事？做什么检查？

小便刺痛是尿道系统感染的症状，那么产生小便刺痛的原因怎么回事：包括了急性淋病，亚急性淋病，非淋球菌性尿道炎导致的，影响了患者的日常，所以治疗小便刺痛先要做验尿的检查。产生小便刺痛的原因怎么回事小便刺痛 ...

2016-12-12 14:48
食欲不振易健忘男性疾病要警惕

40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或 ...

2016-12-12 11:24
摧毁男性健康的四大恶习男人保健知识有哪些

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告 ...

2016-12-12 10:30
男性冬季养肾应该采取哪些措施

肾是男人精力的来源，如果肾亏了，男性会普遍表现出：空虚发力、无精打采等症状，所以在寒冷的冬季中，对肾的的养护刻不容缓，然而，很多人对养肾比较盲目认为和一些中药就能调理，结果却实现了反向的效果，越补越虚 ...

2016-12-10 08:56
男人熬夜吃什么好推荐九种食物

对于熬夜的男性朋友来说，在饮食上如何减少熬夜伤害才是重点。那么你知道应该怎么吃才能减少伤害吗？熬夜的危害1.性功能下降在夜间的浅睡眠过程中，阴茎会出现非自主的勃起现象，平均在4次左右。正是基于夜间的勃起 ...

2016-12-9 10:06
不憋尿洗温澡男人预防前列腺癌的方法

癌症是人人谈之色变，前列腺癌是男性朋友比较容易患上的一种癌症。因此应该及时的去预防，避免癌症的发生。那么你知道男性朋友如何预防前列腺癌吗？前列腺癌的症状1.疼痛：腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神 ...

2016-12-8 14:23
男性如何养肝推荐九种养肝食物

现在很多的男性朋友常常聚会喝酒，加班熬夜导致肝脏严重受损。所以说男性朋友应该注重养肝，那么你知道男性养肝吃什么食物好呢？男性养肝必吃九种食物1.枸杞枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。2.鸭子鸭子性凉有 ...

2016-12-8 08:31
男人吃什么补肾八种食物最养肾

如今十个男人九个虚，肾虚已经成为不少男性的心头病。那么如何才能改善肾虚的情况呢？不妨多吃补肾的食物吧。八种补肾的食物1.猪肾猪肾性平，味咸。唐孟诜认为猪肾主人肾虚。《日华子本草》说它补水脏，治耳聋。水脏 ...

2016-12-7 16:02
男人也得乳腺癌多吃4种食物能预防

乳腺癌是女性朋友谈之色变的癌症，然而很多人都不知道其实男性朋友也会得乳腺癌。据悉，患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。那么如何预防乳腺癌呢？男性乳腺癌的原因男性乳腺癌 ...

2016-12-7 15:28
男人怎样能长寿保持六种习惯

长寿是每个人的梦想，谁都想长命百岁。然而有数据显示，男性的平均寿命只有77岁，那么男性如何长寿呢？男性长寿的习惯1.少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏 ...

2016-12-7 09:56