保健常识_男性保健

保健常识

爱爱中防止射精太快的方法

在性生活中造成男人射精太快的原因有很多，有些可能是因为阳痿早泄的缘故，刚刚插入，便不受控制的自行射精。有些可能是不懂控制方法，当想要射的时候，便不再控制，不考虑自己老婆的感受，便泄了出去，自己虽一时满 ...

2012-9-17 09:13
男人的“硬度”是如何炼成的

那活儿的大小长短并非绝对重要！有调查显示，中国男性阴茎勃起后平均长度为十三点四厘米，远远超过满足女性性需求的需要。因此在过性生活的时候，没必要为自己阴茎长短发愁。专家说：硬度最重要！哪些因素是性生活中 ...

2012-9-17 09:07
秋季夫妻性生活多久一次算正常

秋天应适当减少性生活频率《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使神志安宁，秋气平，肺气清。因此，在性生活方面，也要顺应季节变化，适当减少频率，防止两性疾病发生。对男性来说，秋天昼夜温差较大，容易 ...

2012-9-17 09:04
秋季夫妻生活注意事项有哪些

秋天是泌尿系统疾病高发季节，不欢而散是特别让人扫兴的一件事情。不过如果男女性事遵守秋天的养生之道使志安宁，使肺气清，则是乐也融融。那么男女在性生活中腰注意哪些事项呢？秋天可适当收敛性趣秋天宜收不宜散， ...

2012-9-17 09:00
秋季适宜男人吃的6款壮阳食谱

（1）海参粥海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少 ...

2012-9-17 08:52
秋季男人滋补推荐9种食物

1、菠菜有专家指出：菠菜里面所含的叶酸对于男人养生来说有着举足轻重的作用。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大 ...

2012-9-17 08:48
伤害男人肾脏健康的9大行为

1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2.过量服用某些中草药临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、 ...

2012-9-15 09:26
男人喝酒之后五件事做不得

喝酒脸红的人易得食道癌有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响，那些有着一好一坏杂交基因的人如果酗酒，得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。所以医生可以通 ...

2012-9-14 09:56
棉质内裤提升男人性欲

市面上各种保健品五花八门，有的费时间有的费力气，男性朋友往往是不能持之以恒的坚持，其实要想身体变得更强方法很简单，棉质内裤就可以帮上你的忙！1、穿纯棉内裤专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要 ...

2012-9-14 09:53
千万不能生吃的12种食物

1、鱼日本人崇尚吃生食，认为生鱼片口感更好，更能感受鱼肉的鲜嫩可口。但需要网友们注意的是，随着海洋污染的进一步加深，海产品受到污染的程度远远超过我们的想象，还很容易被寄生虫感染。如果生吃海产品，口味固 ...

2012-9-14 09:37
男人怎么锻炼才能增强性功能

一、双肩锻炼双肩大家可以性功能的运动不了解，其实锻炼双肩是可以增强性功能的。大家应该知道在性生活时双肩的力量非常重要，因为为了取得更好的效果，男性朋友不妨平时在平时多做锻炼双肩的运动，其实锻炼双肩的运 ...

2012-9-14 09:34
男人清洗私处的小方法

男人清洗私处方法男性朋友们在洗澡时，应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将积聚的污垢、皮脂彻底清洗干净。因为包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清 ...

2012-9-14 09:32
提肛对男人性保健的好处

性学专家介绍，提肛是由肛提肌、肛门括约肌、盆底肌群共同协作完成的动作，这些肌群均为随意肌，可通过意识进行收缩和舒张。提肛在日常生活中对人体健康有很大我好处，提肛运动可以有效的提高肛门括约肌的弹性，加强 ...

2012-9-14 09:30
入秋后吃各种水果的禁忌

1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。2、梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热 ...

2012-9-14 09:24
10种食物让男人越吃越男人

最香：大蒜蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。最淫：木瓜 ...

2012-9-14 09:19
爱爱时安全套的14个错误用法

1.戴套太晚。很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套，犯这项错误的人占17.1%51.1%。事实上，在前戏时就应该将安全套戴好，防止亲热时性器官有密切接触。2.摘套过早。13.6%44.7%的使用者在性交完全结束前就急匆匆把 ...

2012-9-13 10:13
怎么从男人的屁股看性能力

拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床第之间更强势且更耐久。屁股下方长有对称皱纹的人值得信赖，性格稳定而平和。相反，皱纹不对称的人代表自私和贪婪的个性。臀部两侧有耳状凸起则表示在爱情和婚姻中十分忠诚，但 ...

2012-9-13 10:09
夫妻房事过度的五大危害

规律的性生活有益身体健康，但如果性爱频率太高，反而会损害健康。古人认为放纵私欲，不加克制，伤神损体。专家指出，性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所 ...

2012-9-13 10:02
爱爱后不能马上做什么

1、不要直奔洗手间你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方再来一次的机会；或者是你认为性爱肮脏，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实，性爱前后做好基 ...

2012-9-13 09:54
鲜为人知的6个快感部位

骶骨女性骶骨是位于背部的一小段椎骨，臀部上方，其中有连接到生殖器的神经。近期的一项研究表明，对这个部位进行电击时，91%的女性会获得性高潮。足底男性刺激足底不仅能给女性带来快乐，男性也一样。众所周知，足 ...

2012-9-13 09:51