男性保养_男性健康

男性保养

男人吃什么食物补肾壮阳

男人吃什么食物补肾壮阳，经常会听到一些男性朋友说自己肾虚，性能力低下，男性肾虚是机体某些功能有所减退，如不及时补养、调节和调理、对健康不利。那么男人吃什么食物补肾壮阳肾，下面我们来看下男人吃什么食物补 ...

2011-11-6 00:34
男性脸部应该如何保养

男人脸部皮肤的特点就是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，加之多数男人对自己的皮肤都不在意，所以有80％以上的男性皮肤都是油性。过度油腻的肌肤不但会让你在鼻头、额头长出粉刺，青春痘。更不用提因为长期累积 ...

2011-11-5 09:12
男人需要什么？冬季滋补食材首选极乐牛鞭

引导语：男人忙什么？男人24小时开机，今天北京明天上海后天深圳，没完没了的应酬交际男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐男人怕什么？男人怕失败，怕酒精肝，怕ED做为男人，肩上的压力 ...

2011-11-4 10:49
熬夜透支身体还影响性功能

晚睡对身体的伤害1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都 ...

2011-10-31 13:30
教你既减肥又壮阳的几个动作

一、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放 ...

2011-10-31 13:28
从排尿情况看性事健康

如何在男性健康出现问题时及时发现呢?密切关注身体状况的改变是最重要的方法，其中排尿状态的改变，是男性健康的很重要的预警信号，几乎可见于所有泌尿生殖系统疾病。男性排尿异常主要有以下几种表现：1.尿道刺激征( ...

2011-10-31 13:24
男人裸睡的三大好处

有效防止性功能障碍从预防性功能障碍来说，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降 ...

2011-10-17 15:30
男人身体最脏的部位是哪里？

1.头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个大家庭，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果 ...

2011-10-17 15:27
9个坏习惯最伤男人的肾

一、饮水过少如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。二、暴饮暴食现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，这些废物大多经 ...

2011-10-15 09:52
五种疾病影响男人性功能

防尿路感染：多喝水少憋尿很多男性朋友受生活习惯影响，平时不太爱喝水，一忙起来什么都顾不上，不光不喝水甚至还有憋尿的习惯，这样容易让细菌入侵尿道。同时，还有很多其它生活细节如：到消毒不彻底的泳池戏水解暑 ...

2011-10-4 14:17
如何判断精液是否正常

精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精 ...

2011-9-19 14:23
男人性爱观念的三大误区

一、过分重视性生活次数与频率男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是侍候不了(或对付不了)妻子，被认为是不够男人 ...

2011-9-16 14:55
男性生殖器衰老的4个表现

1、阴茎外表变了美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春 ...

2011-9-16 14:45
男性阴茎有异味怎么办

包皮龟头炎有异味什么原因?近来专家研究发现，很多包皮龟头炎的患者，包皮部位都会产生异味，因此变得很紧张。专家介绍到，这是一种很正常的现象，男性龟头炎长期无法治好，就会造成包皮内部产生脓性物质，继而发生 ...

2011-9-13 14:55
男人千杯不醉的小妙招

1、不要空腹饮酒。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反 ...

2011-9-8 14:21
提高男人精子质量的小细节

精子，是男子传宗接代的最紧张的载体如男子想在这个天下上生存一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、待字闺中的卵子的时间，只有最强健、最有活力、速率最快的那位荣幸儿才有大概被卵子所采取。要是男性精子质 ...

2011-9-8 14:19
性生活后为何虚弱疲惫不堪

一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面：首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因 ...

2011-8-24 14:56
揭秘中国古代房中术里的养生秘诀

除了造纸术、指南针、火药和活字印刷这中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面，中国还向世界贡献了第五大发明房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧，还不乏性养生的健康理念与智慧。最美好 ...

2011-8-20 13:57
男人一生的性欲曲线流程

从愚笨害羞的青春岁月，到焦虑不安的落寞晚景，男人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗？失控期（18岁以前）男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部 ...

2011-8-20 13:45
四大伤肾的不良生活方式

肾不好，五脏六腑都生病心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。北京协和医院肾内科毕增祺教授给记者打了个比方：如果把肾比喻成一个锅炉，身体燃烧后产生的煤渣(代谢物)都必须经锅炉排出。一旦锅 ...

2011-8-19 16:11