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男性保养

25个妙招助男人保护心脏健康

男人如何保护心脏健康？1、食用猕猴桃猕猴桃可以保护你免受心脏疾病困扰。挪威奥斯陆大学的研究显示，猕猴桃可以使血小板结块发生率降低18%，血液中的甘油三酯水平降低15%。2、控制体重控制体重对于控制心血管疾病很 ...

2015-6-15 10:58
男人脚底出汗多怎么回事

脚底出汗多怎么回事？一般多汗症的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是续发性。所谓原发性多汗症是指没有特定的原因，就好像有的人长得比较高，有的人比较矮，出汗量的多少每人也有所差异。中医学认为， ...

2015-6-15 10:48
体外射精有什么危害

体外射精有什么危害吗？1、性神经衰弱男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器 ...

2015-6-12 13:28
夜间男人出汗怎么回事

晚上睡觉出汗的症状表现晚上睡觉出虚汗的人，有的是一入睡即盗汗出，有的是入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。1、轻型盗汗的病人多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前 ...

2015-6-10 13:47
男人肚子疼是什么病

肚子疼有哪些危害？男人们一般不太注意健康养生的问题，所以对于肚子疼这种常见问题等闲视之，觉得是小毛病不值得一提，这种态度是很不好的。肚子疼的危害很多：1、难以忍受肚子疼将会引起一系列情绪反应，包括神情 ...

2015-6-10 13:41
45岁的男人养生吃什么

45岁男人养生吃什么？现代科学研究证明，人体从30岁开始，即逐渐出现形态和功能上的老化。40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等亚健康状态。为了抵抗机体 ...

2015-6-10 13:26
前列腺炎的自我保养方法

前列腺炎的自我保养方法在做前列腺炎的自我治疗的同时，我们最好还要注意自我保养，保证我们身体的健康，同时防止病情的恶化。1、多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对 ...

2015-6-9 13:17
21个中医小秘方预防男人早泄

以下几个方法虽然简单，你我都会做，但真正做得好的不多，坚持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信会有一定的效果。1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助 ...

2015-6-8 13:39
男人养生：日常养胃护胃10大禁忌

1、忌精神紧张情绪、心情和生活压力是身体的三大主要因素，如果这三样有问题，必病无疑。精神紧张容易导致胃病。一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致 ...

2015-6-5 11:02
八大症状暗示男人更年期

我们总说女性更年期其实忘记了男性也有更年期，男性的更年期比女性更年期晚并且症状没有女性的明显，因此常被人们忽视。男性更年期一般出现在50～60岁之间，表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集 ...

2015-6-3 11:04
上班族吃饭时喝水有什么坏处

吃饭时喝水有什么坏处？有些人用干馒头做主食时，用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻。有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。人的胃肠等器官，到吃 ...

2015-6-2 11:04
男人如何防脱发试试这四招

1、治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善 ...

2015-6-1 12:58
男人如何摆脱身体透支

危险信号在靠近其实透支的意义不仅仅是体力透支，还会有脑力、精力以及生理的透支。现在这种快速的节奏，过大的压力，甚至是用脑过度都会引起不同种类的透支。而无论是哪种透支都有着明显的征兆，如果在工作和生活当 ...

2015-5-29 18:15
预防阳痿的18招让男人“雄起”

如何预防阳痿？预防阳痿有以下18个妙招，大家不妨学习一下。1、定期锻炼专家表示，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间 ...

2015-5-29 11:04
精液过敏会导致不孕吗

精液也会导致人过敏吗？精液是一种体液，其95%是水分，剩下5%里有精子、脂肪球、蛋白质、酵素、矿物质、维生素、淀粉体、果糖、铁、锌、镁等。精液过敏是指女性过敏体质者在精液进入女性体内时，会引起过敏反应，使 ...

2015-5-29 10:46
男人过了30岁该怎么养生

1、饮食上。男人过了30岁，家庭稳定，事业正在蒸蒸日上，这时的应酬就会多起来，因此外出就餐的机会也随之增多。尤其是晚上，三五朋友经常聚在一起，喝喝酒、吃饭饭。这时会进食一些高脂肪、高热量的食物，加之还会 ...

2015-5-27 13:03
精子畸形率高怎么办

导致精子畸形的原因：1、饮食日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中，所含有的有毒物质及反式脂肪酸等等都会对精子质量产生影响，导致少精、弱精的发生。同时，需要谨慎的是食物安全问题，食物 ...

2015-5-27 12:59
21种食物有益激发男性荷尔蒙

食物1：芹菜。当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现 ...

2015-5-26 11:02
男性肾阳虚症状及进补方法

一、肾阳虚的症状有哪些？1、头晕无力，失眠多梦者。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾 ...

2015-5-25 11:01
盘点十款补肾壮阳的食物

1、韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克 ...

2015-5-25 10:47