男性保养_男性健康

男性保养

洗热水澡未必利肾

热水坐浴无需特殊设备，患者在自己家里就可以进行，简单方便，是治疗慢性前列腺炎有效的辅助措施。具体方法是在大盆里加入接近半盆的水，患者排净大小便后，将臀部坐在盆里。一般水温要求在40-42℃，每次坐浴15-30分 ...

2009-6-5 17:03
白领男人应堤防的几大综合症

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，中国疾病预防控制中心的专家提醒，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领，应引起足够的重视。时间综合症时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生 ...

2009-6-5 16:54
职场上应学会的几个技巧

在当今如此竞争的社会里，职场人气很重要，能聚集人气的人才能爬得更高。正如大海处于低洼之地，所以能海纳百川。最近听说了一个新词凹地效应，就是指某个事物因为具有某些特征或优点，从而对某些事物产生一种吸引 ...

2009-6-5 15:12
男烟民该如何清洁牙齿？

如果你既想抽烟烟，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷 ...

2009-6-5 14:59
男性频繁梦遗是病

据统计，约80%以上的未婚青年都有过遗精。每周一次遗精对身体健康不会产生不利影响。然而，倘若遗精次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。睡梦中遗精，是男性性生理成熟的标志和现象。精满则自 ...

2009-6-5 13:25
别老强调“我”怎么样

正在对上司汇报工作，他的眼睛有没有专注地看着你，或者他的手指不经意地轻叩桌面。如果有的话，那他很可能已经对你的汇报不满意了。如果你进去时，他的脚正在桌下无聊地晃荡，你说话间，他的脚忽然停止摇动，那他对 ...

2009-6-4 23:49
四大陋习将严重损害健康

男人们向来以不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳 ...

2009-6-4 23:09
老板最讨厌的九句话

置身职场，如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话，也许是老板的记忆力超人，往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。美国《读者文摘》最 ...

2009-6-4 22:57
男人多做家务有益健康

根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男性进行调查，假设有两天以上的休闲时光，他们将从事哪些活动消磨时间。调查结果显示大部分受 ...

2009-6-4 22:44
男性不育与职业有关

为了调查男性的职业是否影响其生育情况，新加坡国立大学的一个研究小组对640名其配偶无法怀孕或正在接受不育治疗的男性进行了调查，调查结果显示，从事教师职业的男性比普通男性不育的几率高出7倍，从事金融分析的男 ...

2009-6-4 21:27
职场男人衣着的六大禁忌

如今是崇尚个性、自由的时代，但衣着装饰还是要有原则的。对于男人，除了求新求酷的行业以外，其他职场中人在工作状态时，着装的职业化也是相当重要的。如果一个女人，在工作时穿得越暴露就显得越不职业的话，男人则 ...

2009-6-4 09:39
刮胡子频繁更易性高潮

最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文，英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果表明，每天刮胡子少的男性，性生活频率少，中风的几率也高出70%。这是。参与研究的该校医药系的易拉辛教授说，那些不经常刮 ...

2009-6-3 21:11
电脑男身体紧急援助

每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。手腕手腕莫名的刺痛、酸麻、无力，在电脑族里俗称鼠标手。使用电脑时，上 ...

2009-5-16 17:53
男性播种健康防治泌尿感染疾病

前列腺增生的初步自诊方法前列腺增生的症状包括排尿时有烧灼感或疼痛感、有排尿不尽感、间断性排尿、难以憋尿、尿频、尿线变细变软、排尿困难、夜尿增多等。再者，如果会阴部、睾丸、阴茎头或耻骨区等部位有疼痛感、 ...

2009-5-11 09:30
男性应该怎样饮食进补

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例： ...

2009-5-11 09:30
男人裸睡好处多

有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠 ...

2009-5-11 09:30
刷牙可以年轻6.4岁？

1、天天刷牙：天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年轻6.4岁。2、控制血压：血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高（大于160/90毫米汞柱）的人显得年轻25岁。3、减少压力：如果一个人整天处于过大的压力状态下 ...

2009-5-8 10:53
怎样告别脱发男之列

从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧 ...

2009-5-8 10:53
高压锅男性:养生锻炼三大处方

雕塑体形平和心态如果有一天我有了大肚腩，你对我是否意兴阑珊？阿牛的歌唱出了许多男士的担忧。过了而立之年的男人们，正处于上有老下有斜的高压地带，不少人身体被折磨成亚健康状态；长期缺乏体育锻炼和饮食不得当 ...

2009-5-8 10:53
职业男人堤防“白领综合症”

光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增 ...

2009-5-7 17:03