男性保养_男性健康

男性保养

中年男性夏季保健6大禁忌

禁忌之一：忌欲人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中年人靠壮阳药以求无度淫乐，这无异于自残。禁忌之二：忌怒百病生于气，气不和，就容易演变成致病的有害因子。 ...

2013-6-20 10:44
夏日喝牛奶的12大禁忌

1、不搭配米汤和粥将牛奶混在米汤或者粥里，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A的养分。2、不与巧克力搭配边吃巧克力边喝牛奶，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙， ...

2013-6-19 09:45
8种食物男人吃多会变“娘”

1.吃过于松软的面包面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。2.饮水过少如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见 ...

2013-6-19 09:33
从屁股看男人床上战斗力

瘦屁股容易肾亏特征：屁股没肉，两边内凹。性格冲动，脾气差，对女朋友态度不会好到哪里去。另外如果此种人的眉毛散乱，肯定是打女人之人；相反，若眉毛较粗的话，就是怕老婆之徒，对你贴贴服服。他的性爱索求也挺频 ...

2013-6-18 09:28
五大症状警示肾虚来袭

男人肾虚的症状夜尿增多对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾 ...

2013-6-17 10:38
养护前列腺的十三个要点

一控制吸烟，最好戒烟根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质 ...

2013-6-17 10:32
男人最易伤肾的十种行为

1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌 ...

2013-6-17 10:28
男人在床上不能做的6件事

1.性爱高潮生活前不要喝太多咖啡没错，咖啡中的咖啡因会刺激你的交感神经系统，帮你恢复活力。所以，在爱爱前2小时左右，喝上1～2杯咖啡，确实能适当地刺激你的交感神经，帮你维持到性爱高潮生活的时间，还可以使你 ...

2013-6-14 10:02
提高性能力的6个小动作

动作一男性坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性常常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可增进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺 ...

2013-6-14 09:55
男人离不开的8种保健食物

男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。1、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日，这一天 ...

2013-6-14 09:31
7种食物助你清肠胃降血脂

7种食物助你清肠胃降血脂1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2 ...

2013-6-14 09:21
夏季吃西瓜的禁忌有哪些

吃西瓜有什么好处？《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅消烦止渴，解暑热，而且宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮。医书中还把西瓜称作天生白虎汤，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西 ...

2013-6-13 09:44
男士夏季如何祛除身体异味

1.早晚两次沐浴很重要，清洁掉身体的油脂，就能保证汗水不变质，注意选择清洁力温和的沐浴产品，不要用力搓身体，因为洗澡频繁就需要注意干燥问题。Tips：每次运动前先洗澡，去除皮肤分泌的油脂以及细菌，就可以使你 ...

2013-6-11 09:20
男人的精子可以吃吗

据专家介绍，食用男性的精子有利也有弊，这点是肯定的。目前关于吃精子的利弊争论很大，但需要特别指出的是，在吃男性精子之前，必须了解男性是否有生殖感染系列的疾病。在以安全为前提下，食用男性精子还是有好处的 ...

2013-6-9 10:41
男人强精壮阳必吃6道药膳

黑豆黄芪党参汤材料：黑豆、党参、黄芪、桂圆、猪瘦肉、生姜适量、盐少许制作方法：材料洗净，猪瘦肉洗净切块。所有材料入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲2小时。出锅前下盐调味即可。功效：滋阴补肾、养血益 ...

2013-6-9 10:36
5大习惯养出优质精子

习惯1：穿裤子要讲究不仅准爸爸需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的 ...

2013-6-9 10:20
正确吃蔬菜有益男性健康

蔬菜怎么吃最健康呢？焯拌蔬菜营养高。其实，蔬菜只要不用过多的油脂炒，烹调的时间不是特别长，怎么吃都不错。如果一定要说哪种食用方法最好，那就是焯拌。一来焯拌菜减少了炒食过程中的加热时间，减少了维生素及抗 ...

2013-6-9 10:14
喝酒时不能吃的4种食物

1、喝酒不能吃熏腊食品因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。2、喝酒不能吃胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害 ...

2013-6-8 10:47
降低男人性欲的6种食物

破坏男人性力性征的6种食物1、黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉 ...

2013-6-8 10:43
端午节吃粽子粽子知识大全

粽子是端午节的节日食品，古称角黍，传说是为祭投江的屈原而发明的，是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。【历史记载】历史上关于粽子的记载，最早见于汉代许慎的《说文解字》。粽字本作糉，所谓糉，芦叶 ...

2013-6-7 10:15