男性保养_男性健康

男性保养

男性体检七必查

不少人常常忽略身体检查的重要性，男性尤其不太注重个人健康。其实，男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况，如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇--通常经过治疗就可以被控制。以下是 ...

2012-6-29 22:59
让男人睡的安稳的食物

抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色氨酸却不 ...

2012-6-29 21:23
谨记护肤好习惯助你轻松当型男

习惯一早上直接用清水洗脸。皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。再匆忙的早晨，也坚决不能忽视脸部皮肤的清洁，早起5分钟，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护， ...

2012-6-29 14:05
你肾虚吗来看男人肾虚的九大症状

【症状】头晕耳鸣【解析】很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上 ...

2012-6-28 10:06
男人肾虚常吃六大养肾食品

◆巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，其所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方，自15世纪以来，巧克力一直被视为激发性爱的营养食物。燃情食谱：热巧克力火锅将巧克力50 ...

2012-6-28 10:01
人到中年必需要做的检查

人到中年机体各种指标就开始大不如从前，尤其是心脏。男人对心脏的检查应该是：从40岁开始每3年一次，从50岁开始每两年一次，从60岁开始每年一次，特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险 ...

2012-6-28 09:32
男人可多吃的平民食物

如说鹿鞭、海马鞭，这些东西非常辛燥，而且热，偶尔吃一点问题不大，吃多了就会伤阴耗液，热性的东西就把阴津都消耗了，破坏了人体正常的平衡状态。男性平时进补就两样东西足矣，一是薑，二是核桃仁。薑具有加快人体 ...

2012-6-27 21:23
怎样诊断男人”早泄”

早泄的诊断主要依据患者对病史的陈述，详细的病史询问是诊断和治疗早泄的根本，早泄的诊断是靠完整的病史来得出的。任何有射精过快的患者都应该详细的询问其病史。早泄简单的分为原发性早泄和继发性早泄两种。原发性 ...

2012-6-27 17:05
影响男性精子质量的因素

专家介绍，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏 ...

2012-6-27 17:01
惊，啤酒可能使男人变性

俄罗斯泌尿生殖医学专家瓦列里・达维季扬日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论，过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，都有可能变成女人。植物雌激素对男性产生副 ...

2012-6-27 16:55
前列腺的自我诊断

尿流中断尿中断就是排尿之时突然又尿出来了。前列腺增生，阻塞后尿道，解尿时阻力增加，膀胱逼尿肌过度收缩才能排尽膀胱内尿液。为此，病人必须增加腹压帮助排尿；由于呼吸原因，腹压随呼吸变化而变化，随之出现一 ...

2012-6-27 16:51
胡麻油对前列腺的好处

大家都知道，道家有一种饭叫神仙饭，就是大米和胡麻一起烧的饭。此外，常食胡麻油还能强身健脑、防治心血管疾病、抗过敏等。赵霖教授回忆说：我年轻时经常过敏，很严重，后来找个老中医给我治。他给我开的中药里面就 ...

2012-6-27 16:46
男人护理头发的误区

男士护理头发的通常会不太注意，因此，走出护理头发的误区，也是男士该注意的问题。误区1：天天洗头会损伤发质天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时 ...

2012-6-27 16:40
男人喝啤酒的注意事项

夏天喝啤酒，除了会引起痛风外，还会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还潜伏着患痛风的危险。专家表示，因为喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却迅速被吸收。喝冰镇啤酒危害更大，冰镇啤酒的温度较人体 ...

2012-6-27 16:33
男人为什么会脱发

事实上，无论是哪一个种族的男性，当他们年届50岁时，近一半的人，都逃不过患上男性脱发症的恶运。脱发，虽然不是一种可怕的病症，但是却会使患者对自己的外表大失信心，间接影响他们的日常生活。坊间对脱发存有许多 ...

2012-6-27 16:29
可对抗前列腺的美食

荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。?蜂王浆 ...

2012-6-27 16:24
“自慰”与前列腺的关系

医生，我以前有过手淫，现在偶尔也有，会不会对前列腺炎有影响？这是男科门诊常常遇到的前列腺炎患者的提问。其实，对于患前列腺炎是否与手淫有关，我们需要辩证地看待。一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为 ...

2012-6-27 16:18
睡觉与＂将军肚＂的关系

中国睡眠研究会主席、北京协和医院呼吸科主任黄席珍教授指出：决定一个人睡眠质量的关键是深眠阶段，深眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。将军肚从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起 ...

2012-6-27 16:11
影响男人性健康的因素

1.吸烟无度根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。2.嗜辛辣食品辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但 ...

2012-6-27 16:06
影响男人精子质量的三个因素

为何男性伟大的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。饮食：失衡会导致营养不足专家说，现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽 ...

2012-6-27 16:02

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男性体检七必查

让男人睡的安稳的食物

谨记护肤好习惯助你轻松当型男

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