男性保养_男性健康

男性保养

脾虚怎么办男人脾虚可试五个食疗方法

脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布 ...

2016-4-15 10:06
壮阳又美味推荐五大韭菜食谱

韭菜的功效与作用韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症，妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效；其所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘 ...

2016-4-14 10:33
男人腰酸一定是肾虚吗调理肾虚的食物

男人肾虚腰酸的症状腰痛，酸胀乏力，腿膝酸软，腰局部喜按揉和温暖。偏于阳虚者，面色晄白，手足不温，少气乏力，少腹拘急，舌淡脉沉细。偏于阴虚者，面色潮红，手足心热，口燥咽干，舌红少苦，脉弦细而数。腰部无明 ...

2016-4-13 10:22
如何养胃男人养胃喝这粥就行了

很多男士朋友应该不良的饮食习惯，让自己的胃很受伤，那么男人春天喝什么粥养胃效果好呢？我们一起去看看吧！1、陈皮粥陈皮的作用温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因为陈皮含有柠檬 ...

2016-4-11 09:57
男人这处疼竟是肾不好肾脏不好的信号

男人这处疼竟然是肾不好男人的肾不好，身体就会感觉异常，不舒服，那么，男人肾不好的表现有哪些呢？下面，我们一起来看看吧！问：我最近经常感到腰疼，有时难以忍受。有人说这是肾结石，还有人说这是肾炎，请问这到 ...

2016-4-8 09:41
心情差时怎么办如何避免职场中情绪化

带着坏心情怎么工作？1、学会写日记热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，今天帮了谁？为什么帮他？内容是什么？做了那些事开心吗？对自己的好处是什么 ...

2016-4-7 10:30
裸睡的好处男性裸睡遗精怎么办

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因为穿着衣服睡觉棉被中的温度基本能保持稳定。而裸睡，棉被中的温度会在一段时间内自然上升，这是因为棉被能吸收被子里的水分和人体的热气，并因此散发出湿润热的效 ...

2016-4-7 10:18
淋浴按摩男人壮阳的七个方法

肾虚的男人越来越多了，因此壮阳的方法也数不胜数。那么你知道的壮阳方法有哪些呢？下面分享几个有效的方法。男人壮阳的七种方法1.淋浴按摩入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓淋浴按摩是指用莲蓬头将温水淋至阴 ...

2016-4-3 08:43
男人多摸这个部位肾脏更强

摸耳朵可以补肾很多男人在面对中医的治疗在，就是很迷茫的，毕竟发生疾病就是一种很严重的身体情况。耳朵是我们身体的听觉器官，很多男性在生活中都会下意识的摸摸耳朵，然而正是这下意识的一摸，却有着意想不到的补 ...

2016-4-1 10:24
抗癌食物有哪些男人常吃它70不得癌

生活中抗癌的食物有哪些红薯有人将它称为第一抗癌食物。红薯有强大防癌功能。在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。玉米玉米中含有大量植物纤维及大量赖氨酸，它可以显著抑制肿瘤细胞的 ...

2016-3-31 09:30
职场沟通3个关键点与同事沟通7个技巧

职场沟通的3个关键点第一，祝福最好当场表达当听到别人有好消息、完成一件重要任务或受到奖励时，最好直截了当地说出你的祝福和称赞。不要因为现在很忙，下次见面再说吧、一堆人围着他，我就别凑热闹了等顾虑而延后 ...

2016-3-30 10:01
吃什么补肾春季男人养肾的10大秘方

春季养肾护肾的十大秘方1、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起 ...

2016-3-29 09:50
快速升职的6个招数介绍

升职加薪的5个准备职业目标清晰不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原因是职业目标不清晰。而职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时间内还不清楚自己的目标，那就很可能成为一个碌碌无 ...

2016-3-28 10:19
男性健康这里脏的男人寿命居然更长

事实上，病毒和细菌是无处不在的，分泌物也是每天都会有的，我们根本就做不到彻底和病毒与细菌说拜拜，所以说我们有的时候就是要坦然面对，不要刻意要求的太过干净，身体某些部位脏一点，对自己会更好。1.耳朵我们的 ...

2016-3-28 10:10
头痛怎么缓解男人头疼吃这些就好了

一、缓解男性头痛的食物土豆土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物，就可缓解头痛问题。瓜子瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂 ...

2016-3-25 10:09
男人肾虚吃什么好中医6个药方帮您补肾

中医推荐的6个补肾药方1、核桃枸杞蜜酒核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。2、虫草骨 ...

2016-3-25 10:04
春季护肝正当时男人养肝护肝小窍门

男人如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，虚者补 ...

2016-3-23 09:51
男人喝酒影响生育吗四大问题影响生育

一、男人喝酒影响生育吗？男子经常喝酒，会影响精子质量，中医认为，酒为助湿生热之物，男子多饮会扰乱精子，影响后代。明代名医张景岳有精为酒乱之说。由于酒精有麻痹之效，而精子也很可能被酒精麻醉，从而导致精子 ...

2016-3-22 08:40
春季养肝 5类蔬菜是男人养肝至宝

帮助男人养肝的蔬菜1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。2 ...

2016-3-21 10:05
精子成活率低怎么办 6大影响因素要牢记

精子成活率的正常值：男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成 ...

2016-3-18 10:03