男性保养_男性健康

男性保养

男人性衰老的表现如何延缓性衰老

男人性衰老的表现1、睾丸缩水男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。2 ...

2015-12-18 10:14
男性怎么保养身体中年男性保健6大禁忌

小编觉得是因为一些生活细节上，男性不怎么重视，也不会去保养身体，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的方法有很多，但对于养生保健还是要有一定 ...

2015-12-18 10:07
内裤选错最伤害精子如何提高精子质量

内裤选错最伤害精子选择合适的内裤。埃及医学博士沙菲克历时20年的研究表明，化纤类内裤可能引起少精症，穿纯聚酯内裤14个月后，近40%的男人精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤10个月后，约9%的人精子数量下降， ...

2015-12-18 09:59
冬季男性养生男性衰老的8大症状

冬季男性养生需要注意哪些？晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使 ...

2015-12-16 09:59
IT男生育越来越难办公室男性如何养生

下面小编为您介绍办公室男性如何养生，看看吧。1、经常熬夜，天天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。睾丸在 ...

2015-12-15 09:43
精子不行难当爹男人弱精症吃什么

弱精的存在是很多男性失去生育能力的罪魁祸首，很多人在患病后都会选择治疗，都希望自己可以尽快的恢复健康，从而可以正常生育。下面就来说一说男人弱精吃什么。男性弱精症的原因1、精液不液化或粘稠度高是引起男性 ...

2015-12-15 09:25
职场男白领减压食物大搜罗

减轻职场压力除劳逸结合，心态平和外，还可多吃减压食物。一项最新医学研究就发现，某些食物可以非常有效地减少压力。小编给你推荐日常生活中减压饮食，让你吃出神清气爽！男白领吃食物减压一项最新医学研究发现，某 ...

2015-12-14 10:05
男性养生做到这8条你就是健康男神

男性要想拥有健康的体魄，首先就要为自己筑起防线，防止一切损害健康的习惯。早晚喝点小米粥男病在白领人群中最常见，尤其是胃溃疡和胃癌。如果想要帮助他们护好胃，三分治七分养最重要。专家提醒：护胃有窍门，每餐 ...

2015-12-14 09:50
泡脚解疲劳职场男缓解疲劳的十大妙招

小编为大家介绍十个下班后缓解疲劳的好方法。妙招一：提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担 ...

2015-12-11 09:53
私处不洁害人害己如何清洗男人私处

男性阴部不清洁的危害有哪些？1、对自身的影响男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易 ...

2015-12-10 09:41
头发一掉一大把治疗男性脱发的9个偏方

在生活压力比较大的时候，人们是比较容易有脱发的情况发生的。但是有一部分男性的脱发却是由于肾虚造成的，这种时候我们就要来帮助男性朋友治疗脱发。那么，看看有哪些快速有效的方法？1、何首乌、生侧柏、黑芝麻、 ...

2015-12-8 09:31
男人也有“更年期” 都有什么征兆

女性的更年期是众所周知的。尤其是在生活中更年期的女性，是更需要家人耐心的呵护的。但是有一部分男性也是会有更年期的。男性甚至比女性心灵还脆弱，所以我们对于男性的更年期一定要有了解，以便于更好的照顾男性。 ...

2015-12-8 09:23
和室友同床染艾滋男人如何预防艾滋病

男人如何预防艾滋病？1、洁身自好，固定性伴侣。很多朋友不良的生活习惯，性生活也混乱，有两个或多个性伴侣，由于艾滋病经过性传播，这样增加了艾滋病的患病几率，所以固定性伴侣可以降低艾滋病的患病比率。只有洁 ...

2015-12-7 10:58
壮阳选对方法 4大催情壮阳食物不靠谱

在现代医学充分发展的今天，性功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。在患性功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8% ...

2015-12-2 09:56
汤泡饭是高危行为男人喝汤的5个误区

冬季喝汤也应该注意一下，不要因为喝汤而伤了肠胃，有的人只喝汤不吃饭，不管你是为了减肥还是为了什么，都是不利于健康的，下面我们就来看看冬季喝汤的注意事项。1、注意避免汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎 ...

2015-12-2 09:46
6种方法提高男人性能力

想要提高在床上的战斗力吗？不用说了，首先就是锻炼了。锻炼可以强身健体还能固本精元，这对于男性来说是大补。那么你还知道有什么方法可以增强战斗力吗？下面推荐几种让你提高战斗力的方法。男人如何提高性能力1、 ...

2015-11-28 08:35
盘点男性生殖健康的10大杀手中招了吗

赶紧来认识下哪些是男性生殖的健康杀手吧，警惕日常生活中伤害男性生殖的元凶。1、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是 ...

2015-11-27 09:56
7大习惯导致无精症高龄男生二胎早预防

哪些习惯会导致男性无精症？1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡 ...

2015-11-27 09:50
男人冬季如何预防阳痿

男人冬季为什么容易阳痿？阳痿是勃起的硬度不佳或是难以勃起以及性生活过程中出现未射精疲软的情况。导致阳痿的原因比较多，常见的有心理因素（心情紧张，情绪波动比较大，夫妻感染不合等情况），手淫，包皮过长，前 ...

2015-11-26 10:17
男性生殖健康男性内裤多久换一次

男性内裤多久换一次？男人都比较懒，在更换内裤这件事上，更是懒得可以。有的男同胞一条内裤可以穿一个星期，更有甚者，还将新三年，旧三年，缝缝补补又三年的精神发扬到了更换内裤这件事情上。那么，男人应该多久更 ...

2015-11-26 09:53