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上班族6大睡眠误区这2招让你轻松调理

上班族的睡眠误区：1.认为周末狂睡有助于补眠工作日加班熬夜到凌晨，周末睡觉睡到下午1、2点，这已经成为许多白领一族的生活常态。其实，如果养成了这种睡眠习惯，不但起不到补眠的效果，而且还会使人感到疲惫倦怠、 ...

2017-8-7 14:29
职场男士压力大那你应该这样减压

造成白领男士心理压力的6点因素：一、工作狂：一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不 ...

2017-8-4 17:28
上班族饮食要多注意小心这5类健康问题

虽然，白领男士们在打拼之余也暗暗为自己每况日下的身体状况担心，可是，巨大的现实压力又不允许他们对自己的生活进行翻天覆地的改变。俗话说，民以食为天。健康饮食是健康身体的基础。职场男士们不妨在饮食方面加以 ...

2017-8-4 16:38
哪些因素当心不育男人防不育吃什么好

近年来，男性不育的患者是越来越多，伤害着男性的尊严，给夫妻感情，给家庭的生活都带来了极大的困扰。想要彻底的治疗不育症，那么我们就要找到原因对症治疗。那么，男性不育的常见原因有哪些?应该如何预防男性不育? ...

2017-8-4 15:23
茶有哪些营养成分高血压人群应该多喝这些茶

茶的营养成分都有这些：茶多酚。茶多酚是茶叶中酚类物质的总称，又称为茶单宁，包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸等四大类物质。茶多酚的含量占干物质总量的20%～35%。在茶多酚总量中，儿茶素约占70%，它是决定茶叶 ...

2017-8-4 15:01
男人精子质量下降的5个原因提高精子质量怎么吃

精子，是群既勇猛又脆弱的小蝌蚪。说它们勇猛，是指它们在男女受孕时会过关斩将，最终能与卵子结合;说它们脆弱，是因为也许你一个不小心，它们其中的一部分就会出师未捷身先死了。那么，男性精子质量下降的原因的原 ...

2017-8-4 13:47
男性性衰老怎么办这几招教你延缓衰老

性衰老有什么症状?一、何时开始出现性衰老老年男性阴茎勃起需要较长的时间且需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的个体差异很大，有的50岁或60岁就 ...

2017-8-4 10:54
8个方法有效治疗男人腰不好

随着社会的进步，男人的工作也处处充满了竞争，每天都面对高负荷的工作，身不由己。但是，男人长时间坐着都会感到腰酸背痛，这是职业病。那么男人腰不好怎么办？腰不好吃什么好？下面，小编就为广大男士介绍8个治疗 ...

2017-8-4 10:03
男性更年期出现的危害是什么

更年期并不是女性特有的一个时期，你知道男性更年期出现的危害是什么吗?下面我们来讲解一下。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的 ...

2017-8-3 13:58
维护男性健康八个细节要知晓

对于疾病在发作前通常都是会有一些征兆的，而对于在生活中男人们总是对自己的健康不太在意，所以对于一些健康上的警告也通常是忽略不计的，所以，我们有必要提醒对于下面的八种情况希望大家一定要注意。1、别忽略胸 ...

2017-8-3 13:49
高效助男性防肾虚的方法有哪些

肾虚是现在很多男人都有的一种症状，大多都是因为不健康的生活饮食习惯造成的，对他们的身体健康造成了很大的危害。所以一定要注意预防，那么有什么好的方法可以有效的的预防呢?具体以下小编将为大家介绍预防早泄的 ...

2017-8-3 11:28
男性最易忽略的八个健康隐患

如果我们能够注重生活和工作中的一些细节，那么对于我们事业成功将会有非常大的帮助。同理，如果我们能够注意细节，也能够对自己的健康做出很大的贡献，对于男性朋友们来说，下面的八个健康隐患大家一定要重视。人们 ...

2017-8-3 09:35
男性夏季保健的六个小技巧

夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整，才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群的生理结构特点我们建议男性朋友们在这个夏季掌握下面的这六个养生技巧。男性夏季养生小 ...

2017-8-3 09:18
威胁男性健康的4个敌人这6招让你打败它

男性健康的4个头号敌人1号劲敌软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向 ...

2017-8-2 15:11
注意你的荷尔蒙小心这些疾病找上门

导致男性荷尔蒙失调的原因有两种：男性荷尔蒙减少：1、男性功能减退：性功能及性育功能显着影响的，这大多数是更年期造成男性荷尔蒙衰退，在临床上出现男性更年期症候群。2、造血功能不全：男性荷尔蒙是可以增进红细 ...

2017-8-2 14:35
男人吃这些食物可防胃癌

在平时的饮食方面应注意，平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到二酸八碱使体液达到弱碱性。健康的生活方式和定期的身体检查对癌症的预防和早期发现十 ...

2017-8-2 14:01
哪些食物有助于男性安然入睡

人有三分之一的时间是在睡眠状态下度过，人在睡着的时候身体处于排毒状态，也就是晚上的11点到凌晨的3点时间，如何拥有高质量的睡眠对于男性来说是非常重要的，并且睡眠的质量也决定着人的身体素质，下面我们就来了 ...

2017-8-2 10:59
男生怎样保养脸部皮肤教你吃出高颜值

男士怎样保养脸部皮肤1、远离陋习不良行为男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系，特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外，男性压力过大、过多的户外 ...

2017-8-2 10:57
养生常识做到8条就你是健康男神

大家都认为男人比女人强壮，这个好像是一个公认的事实。很多男士朋友也就不健康重视。其实在很多方面男人比女人更加的脆弱。今天小编来给大家讲解一下关于男性的养生常识，赶紧和小编一起去文章中看看吧!快节奏的社 ...

2017-8-2 10:30
提高男人生育能力的饮食建议

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人 ...

2017-8-2 10:00