男性保养_男性健康

男性保养

男性健康这里脏的男人寿命居然更长

事实上，病毒和细菌是无处不在的，分泌物也是每天都会有的，我们根本就做不到彻底和病毒与细菌说拜拜，所以说我们有的时候就是要坦然面对，不要刻意要求的太过干净，身体某些部位脏一点，对自己会更好。1.耳朵我们的 ...

2016-3-28 10:10
头痛怎么缓解男人头疼吃这些就好了

一、缓解男性头痛的食物土豆土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物，就可缓解头痛问题。瓜子瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂 ...

2016-3-25 10:09
男人肾虚吃什么好中医6个药方帮您补肾

中医推荐的6个补肾药方1、核桃枸杞蜜酒核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。2、虫草骨 ...

2016-3-25 10:04
春季护肝正当时男人养肝护肝小窍门

男人如果肝气不疏，郁结不畅，不仅会导致一个人经常生气发怒，情绪失控，还会因气血淤滞不畅引起周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。春天为养肝当令，但肝气过旺则克脾，故滋补宜平和柔缓，虚者补 ...

2016-3-23 09:51
男人喝酒影响生育吗四大问题影响生育

一、男人喝酒影响生育吗？男子经常喝酒，会影响精子质量，中医认为，酒为助湿生热之物，男子多饮会扰乱精子，影响后代。明代名医张景岳有精为酒乱之说。由于酒精有麻痹之效，而精子也很可能被酒精麻醉，从而导致精子 ...

2016-3-22 08:40
春季养肝 5类蔬菜是男人养肝至宝

帮助男人养肝的蔬菜1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。2 ...

2016-3-21 10:05
精子成活率低怎么办 6大影响因素要牢记

精子成活率的正常值：男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成 ...

2016-3-18 10:03
睡眠不足八个信号告诉男人该补觉了

睡眠是一天忙碌过后最重要的休息时间，谁都希望自己能睡个好觉，但是工作多、压力大，事情总是忙不完，要保持充足的睡眠真是难上加难。但是睡不好就直接影响第二天精神，那么该如何利用好时间休息呢？八个信号提醒你 ...

2016-3-17 10:19
男人压力大职场男性4招解压

职场男性有哪些压力1、失业：潇洒少啦！失业，一个令中年职业男性闻风丧胆的词，一旦它过渡到完成时态，即可轻易剥夺一个人的所有幸福。在现代社会中，有些人只管上班不问贡献，只管接受指令却不顾结果。他们得过且 ...

2016-3-15 10:24
男人如何预防脱发 10种防脱发食物必吃

一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。二 ...

2016-3-14 10:24
男性胸透后多久能备孕备孕注意什么

男性胸透后多久可以备孕男性胸透后最好3个月后再要孩子。胸透对人体来说是一把双刃剑，它既能检测出人体脏器的异常，但是也会危害健康，X线的辐射对人体有害。但是遗憾的是，在我国很多类型的体检中，都会有胸透这一 ...

2016-3-10 10:19
缓解压力多喝茶春季男性喝什么茶养生

春季男性喝什么茶养生1、枸杞红枣茶红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。2、菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛 ...

2016-3-8 09:44
男人便秘或猝死预防才是王道

便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便干燥的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难。那么，日常生活中如何预防便秘呢？便秘，预防是王道！1 ...

2016-3-6 09:05
男性朋友预防早泄的七种方法

早泄是男性朋友常见的一种性功能障碍，如今早泄的人群越来越多。因此预防早泄至关重要。下面推荐七种有效的预防方法。1.手淫要戒掉据了解，有三分之一的早泄患者都是因为手淫所导致，因此男性朋友要养成良好的生活习 ...

2016-3-5 08:16
上火怎么办春季男人上火吃青萝卜摆平

春季容易上火，盲目的捂容易也引发春火。有了春火怎么办？这五宝收着就可以大大缓解！清热消痰吃青萝卜萝卜有清热消痰的作用，对于男人气郁上火有明显的效果，尤其是青萝卜。红皮白心的萝卜也可以，但是胡萝卜不行， ...

2016-3-3 10:25
男人脱发吃什么常吃胡萝卜圆你生发梦

随着生活压力的增大，脱发患者数量也逐渐的增加，虽要是不及时抢救你的头发的话，真的要变成溜冰场了，下面小编就来说说治疗脱发的一些办法！男人脱发吃什么好白兰地治脱发法在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头 ...

2016-3-3 10:05
男士养生男性春季养生的9种食物

一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生？男性春季吃什么好？下面一起来看看吧。男性春季养生的9种食物1、春韭春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭，春韭入菜来。 ...

2016-3-2 10:32
男人补肾壮阳避开几大常见误区

补肾壮阳的方法有哪些第一、滋补：肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。第二、按摩：每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴；大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排 ...

2016-3-1 10:42
睾丸疼受不了四个原因在作祟

睾丸疼受不了？四个原因在作祟1、睾丸炎常见的致病菌主要有大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓肝菌等致病菌通过尿道进入尿路，导致尿道炎、膀胱炎及前列腺炎，由此经过淋巴系统或通过输精管管腔侵入附睾及睾丸，引 ...

2016-3-1 10:38
中年男人性能力下降吃什么能提高

男人性能力下降的征兆视力减弱。视力的减弱，排除了眼睛本身存在的问题之外，还有可能是性功能下降的一个提示。视力下降说明了血管方面出现了一些的病症，身体血液循环受到影响，视觉神经代谢障碍，因此引起视力的减 ...

2016-2-29 10:28