男性保养_男性健康

男性保养

夏季男人如何养心养心三法

中医五行学说认为，夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心要把握三个原则即清火养心、养阴扶阳、补气补血。下面小编就来给大家说说夏季男人养心三法，想学得不妨看看吧。中医五行 ...

2016-7-20 09:08
男人适度性爱的八大好处

性爱能给双方带来快感，能刺激身体的激素分泌，同时性爱还算是一种运动，适当的性爱肯定对维持体重有一定的用处。男人是性爱运动中主动的一方，男人们对性爱的向往比女性强得多，下面小编就来给大家盘点下性爱对男人 ...

2016-7-19 09:34
8种预防男人经常头痛的食物

随着社会的节奏加快，不少上班族男性都会经常头痛，但一味的吃止痛药不仅对身体有害，还可能造成大脑的伤害，如果出现了头痛现象，其实是可以通过食物来有效缓解的。下面小编就为你推荐几种预防男人经常头痛的食物， ...

2016-7-18 13:27
男人排毒吃什么四种排毒蔬菜

男人喜欢抽烟喝酒，还有忙不完的应酬，让男性疲于奔命。另外，事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里。因此，他们吸进的毒物可能比女人多得多，他们更需要排毒。下面小编就为你腿甲几种能帮助男人排毒的蔬菜 ...

2016-7-18 13:13
职场男人要如何克服惰性心理

身为职场新人的你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成，在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味，做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，下面 ...

2016-7-14 16:22
男人胃不舒服怎么办按摩六个穴位

一到夏季，由于各种饮食习惯，男人常常会感觉到胃不舒服。胃不舒服不仅影响食欲，还有影响人生活、工作和学习。下面小编就为你介绍几个专门治疗胃不舒服的穴位，想学的不妨进来看看吧。男人胃不舒服怎么办1、按足三 ...

2016-7-14 15:25
男人快速提高性功能竟然是因为它

提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量，但是，一定要掌握提纲运动怎么做，否则，做法不正确，反而适得其反。下面小编就来教大家如何 ...

2016-7-14 14:24
七种会伤害男人精子的饮料

研究发现，男人长期饮用像啤酒这类饮料，会导致精子活力减弱。这是因为啤酒中的有些成分会增加出现胰岛素抵抗的风险，导致氧化压力增加，进而危害精子。下面小编就来给大家说说会伤害男人精子的饮料，看后别再喝了。 ...

2016-7-14 14:09
男性盐水泡脚的六大好处

现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，所以男人工作一天之后回家盐水泡脚，会使全身感到舒适还能补肾。下面小编就来给大家说说男性盐水泡脚的好处，想知道的不妨看看。盐水泡脚的好处一、补 ...

2016-7-13 16:59
补肾菜怎样做才好吃补肾菜做法大全

男人一遇到肾虚就一味的药补，殊不知男人补肾也可以从饮食方面出发，只要食物搭配合理也能起到补肾的效果，安全又健康，下面小编就为你介绍几款男人补肾菜，既口味鲜美，又能补肾壮阳。补肾菜做法大全一、枸杞猪肾粥 ...

2016-7-13 15:56
男人夏季健脾养心的10种食物

中医认为一到夏天在饮食方面要注重春夏养阳，养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点，下面小编就为你介绍几种适合男人在夏季健脾养心的食物，希望能帮助到你。男人夏季健脾养心的食物1、莲子养心安神中医认为， ...

2016-7-13 15:21
十种能增加男性荷尔蒙的食物

男性荷尔蒙会随着年龄增长而逐渐降低，而事实上当男子到达55岁时，约有30%的人有男性荷尔蒙低落的问题。既然男性荷尔蒙对男人这么重要，那么男人就更需要进食食物来增加男性荷尔蒙，下面小编就为你介绍几种能增加男 ...

2016-7-12 15:52
夏季男性体内湿气重怎么办

夏季时节，男士们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都感觉很凉快。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。下面小编就为你 ...

2016-7-12 09:02
男性慢性胃炎的五大饮食调理

大多数男性病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。因此如果长期出现以上症状一定要引起重视，如果得不到及时有效的治疗，有可能会诱发其他一些疾病，合理的饮食调理能帮助 ...

2016-7-11 08:52
皮肤保养男性朋友要这样做

男性平时对自己的皮肤护理都是比较简单的，他们也不习惯较为繁琐的护理，而很多男性们的生活习惯并不是非常的好，再加上现在外部环境的相对污染较重，因此，也就使得男性们皮肤出现衰老过快，肤色变得灰暗无光，皮肤 ...

2016-7-9 08:42
男性荷尔蒙分泌不足怎么办

从中医的角度来看，其男性如果是缺乏了荷尔蒙的话，则会导致其身体的五脏受到影响的。所以，只有保持其荷尔蒙的分泌的正常或者是平衡，才能保证男性的身体的正常或者是健康。下面小编就为你介绍几种针对男性荷尔蒙分 ...

2016-7-8 16:32
夏季男士解酒食物大公开

夏季炎热，不少男性选择喝酒来降温，但一旦喝多了就容易醉，醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，不仅头痛、呕吐，偶尔还伴有胃痛的症状。所以，醉酒之后，应该采取某种解酒的最快方法，尽快解酒。如，服用解酒药， ...

2016-7-8 08:39
男性一周壮阳补肾菜谱推荐

大家都知道，男人要补肾就要讲究壮阳补肾的方法，壮阳补肾是一门学问。下面小编就为你分享男人一周壮阳补肾食谱，一周帮助男人壮阳又补肾，想学的不妨看看。壮阳补肾菜谱星期一、韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名 ...

2016-7-7 13:51
男性必吃的四款补肾菜谱推荐

当今社会，男人作为家庭的支柱，常常会因为肾虚无力而早早的倒下，所以要早早的开始对男人补肾，下面小编为大家推荐补肾最好的补肾菜的做法，想学的不妨看看。补肾菜谱一、杜仲烧猪腰原料：杜仲15克、猪腰4个。做法 ...

2016-7-7 13:15
男人必吃的12种健康食物

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以一个健康的饮食和食物是必不可少的，下面小编就为你介绍些男人必吃的健康食物，想了解的不妨看看。男人必吃的12种健康食物1、西 ...

2016-7-4 09:35