男性保养_男性健康

男性保养

如何保护肾脏这样做效果好

肾脏是人体的重要器官，如果肾功能不好，很多废物难以从尿里排泄出去，身体就会出毛病。那么怎么补肾最好最快呢？其实，最好的补肾养肾的方法就是养成良好的生活习惯，从各方面做足措施，预防肾病！这样做可以保护肾 ...

2018-5-30 09:47
男人补肾好需警惕4大误区

说到肾虚男性朋友们一定避之不及，不过在现实生活中因为各种原因却导致不少的男性存在不同程度的肾虚问题，这个时候补肾就成了我们关注的热点，但如果想补肾效果好，在补肾过程中不仅要避免进入下面的误区，也要吃对 ...

2018-5-30 09:13
如何减压快推荐4款另类解压法

下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢？另类的解压方法暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧 ...

2018-5-29 09:34
怎么提高精子质量这样做就对了

男人的精子质量很重要，高质量的精子才会生出优质的后代，很多人得了不育症就是因为精子的问题，那么在生活中如何提高精子的质量呢，男人如何补精子呢，补精子的食疗方有哪些，一起来看看吧。如何提高精子质量一、立 ...

2018-5-29 09:02
男人想养胃？每天喝碗小米粥

很多人都听说喝小米粥有利于养胃。特别是节日大吃大喝之后，有很多人想喝碗粥，让胃休息一下。但对于不同的人来说，喝小米粥养胃的效果似乎并不统一。有的人觉得喝小米粥特别舒服，解决了他们胃酸多的问题。但也有人 ...

2018-5-28 11:10
毒素伤身多吃7种食物为肝脏排毒

在日常生活中，很多人因为饮食问题而导致身体吸入更多的毒素，加重肝脏的负担。所以我们在平时的时候就需要吃一些可以帮助肝脏排毒的食物，从而降低肝脏的负担。可以帮助肝脏排毒的食物黑芝麻黑芝麻可以说是一种非常 ...

2018-5-28 09:14
男人如何赶走肾虚 3款美食冲前锋

俗话说得好：男靠吃女靠睡。健康的饮食是养生的法宝。选择对的食物，还可以调理肾虚状况，缓解肾虚情况。下面这几补肾菜谱可以说很多是男性的补肾秘笈！补肾食疗方羊肉补阳汤【原料】山药50克，羊瘦肉500克，菟丝子1 ...

2018-5-27 09:11
职场压力大怎么办这样吃能把压力吃掉

现在的职场可谓压力山大，可是能怎么办呢？班还是要上，钱还是要挣，既然不能退缩，那只能前进，学会吃，也能让你减压。职场压力大怎么吃？1.多吃膳食纤维如果没有足够的膳食纤维，毒素不易被排出体外，沉积下来，健 ...

2018-5-25 09:42
心脏健康很重要按摩4个穴位好

在我们的身上有很多的穴位，位于胳膊上有四个养心穴，在生活中可以经常的拍拍手臂，在拍打的时候顺便按按这些穴位，可以很好的疏通血脉，对于养护心脏是非常好的。按摩哪里可以保护心脏健康1、内关穴有疏导气血郁滞 ...

2018-5-25 08:51
肝火过旺做6个事情可以调理

肝火较旺是我们在平时的生活中常常碰到的一种现象，一般情况下主要是由于生活不规律以及心情比较抑郁所导致的，而这类人群中多以男性为突出，所以，男性们在日常一定要多注意，养成良好的生活习惯，避免肝火找上自己 ...

2018-5-23 09:24
男人想养肝？多吃4款美食效果好

很多人都说在春季的时候养肝是最好的，但是养肝这个工作不管在什么时候都是适用的，而不是分季节的。而想要养肝的话，饮食是最简单方便的，今天我们就一起来看看养肝的几款美食吧。养肝食疗方韭菜说到韭菜的话，很多 ...

2018-5-23 09:13
白领想养生多吃4种水果

上班们经常面对电脑，而且久坐，其实对身体健康是非常不利的，那么白领们应该如何养生呢？今天给大家推荐4款上班族适合吃的养生水果，赶紧来了解下吧。白领吃这些水果能养生1、香蕉可以缓解焦躁的情绪工作压力大是如 ...

2018-5-22 09:01
白头发丛生 4个方法轻松预防

一头乌黑发亮的秀发让人看起来神清气爽，平添许多女人味，而对于一些早生华发的女性来说却是十分无奈和心焦。专家提醒，正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退了，但还是有些小诀窍可以让白发迟到的。预防白头发 ...

2018-5-21 13:31
男人压力伤健康推荐9个解压方法

对于男人来说，他们无时无刻不被事业和家庭的压力所围绕着，男人面对压力时和女人的态度不一样，女人喜欢向闺蜜倾诉自己的压力，或者是大声哭泣释放压力，可是男人确实抽烟喝酒，暴饮暴食来缓解压力，但却有害身体健 ...

2018-5-21 10:59
男人肾虚？多按3个穴位来治疗

工作忙，工作压力大，有时候需要经常出差和应酬，经常感到很困却又睡不着。好不容易睡着了，也睡的不入眠，经常睡了醒醒了睡。以前夜里睡觉不用起来小便，但是现在却基本每晚都要起来上厕所。小便的时候，也明显感到 ...

2018-5-21 10:27
健康饮茶谨记6大注意事项

品茶是几乎每个男人都喜欢的事情，健康饮茶会更加惹男人喜爱，我们在品茶时对健康还有好处，何乐而不为呢？今天，我们就一起来看看男人喝茶有什么注意事项吧。茶的营养成分主要都有哪些？1、茶多酚茶多酚是茶叶中酚 ...

2018-5-17 09:16
男人脱发可能是这6个因素

脱发是现如今许多男性都会面临的困扰，特别是经常做在电脑前的工薪一族，加班、熬夜，使得原本就不多的头发掉的更加恐怖，那么，男性脱发的原因有哪些呢？如何才能有效的预防脱发呢？男性不妨试试这几个小窍门。导致 ...

2018-5-16 09:28
男人养生需养肝谨记4大妙招

肝脏，虽然是人体可再生的一个器官，但是在平时的时候没有保护肝脏，就很容易引发一系列肝脏类型的疾病，从而危害到身体健康，严重的话还会危害到生病。所以在平时的时候我们一定要做好养肝的工作，那么你知道日常要 ...

2018-5-15 11:01
三种职业最易引发男性不育

生不出宝宝，是男女双方共同的责任，不能一味责怪妈妈，因为爸爸也可能有问题。注意三种职业可能就是造成不能男性生育的最大凶手。三种职业最易引发不育一、职业驾驶人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸 ...

2018-5-11 11:14
为何出现脱发 5个原因导致

现在越来越多的人出现脱发问题，不管是男性还是女性都有这种情况，男性出现脱发的可能性更高一些，这个时候就会觉得没有自信，变得非常自卑，也不敢和人有太多交流，一定要先找到脱发的真正原因，然后对症进行治疗， ...

2018-5-11 11:09