男性保养_男性健康

男性保养

男性保养吃什么好五种营养素不可少

男性的保养和女性一样重要，而饮食是保持健康的重要因素之一。以下是一些男性保养所需的营养素和食物。1.蛋白质蛋白质是修复肌肉和细胞的关键所需营养素。男性需要摄入大量蛋白质以支持肌肉生长。优质蛋白质的来源包 ...

2023-3-27 14:41
男性脱发严重怎么治疗药物和手术选哪种

男性脱发是一种常见的问题，它不仅会影响个人形象和自信心，还可能增加心理负担，并在某些情况下引起抑郁症状。对于男性脱发严重的患者，如何治疗成为了一个关键问题。本文将介绍男性脱发的原因及其治疗方法。首先， ...

2023-3-27 13:58
冬季怎么补肾效果好这些日常方法试试

城市夜生活丰富，很多人由于长时间的熬夜，导致明显的四肢酸软和身体无力症状。中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。 ...

2020-2-1 12:42
守住发际线脱发和这些因素有关

现在有不少80后、90后为发际线失守而痛苦不堪。皮肤科医师给出建议，年轻人不能过度减肥，避免压力山大，保持良好的心态和均衡的饮食是头发健康生长必不可缺的土壤和肥料。减肥压力大是祸首脱发的病因主要集中在内分 ...

2020-1-30 09:22
男性长期没有性生活容易引发前列腺炎吗

性生活对于夫妻生活很重要，不仅对两人的感情很重要，同时也对身体健康也有一点益处。而如果长期没有性生活，会对男性的身体带来一些影响，例如有可能引起前列腺炎？那么长期没有性生活有哪些坏处？长期没有性生活的 ...

2020-1-29 09:22
男性精子活力不足怎么回事如何提高精子活力

男性的精子活力是男性精子质量的一个重要的指标。如果精子活力低的话，会给男性的生育造成困难。那么哪些原因会导致精子活力低？男性应该如何提高精子活力？男性精子活力不足的原因一、生殖道感染前列腺炎以及精囊炎 ...

2020-1-26 08:01
精子不液化是怎么回事男性该如何护理

精子不液化是怎么回事正常精液射出体外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的胶冻状，射出体外10到20分钟后在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用而液化，变的较为稀薄。液化时间：小于30分钟；液化异常是指在射精 ...

2020-1-24 09:27
男性适量喝葡萄酒五大惊喜等着你

其实男性少量的喝葡萄酒能够给身体带来一定的健康功效，比如能降低胆固醇、提高思维能力、降低患上糖尿病及胆结石的几率。男性适量喝葡萄酒有哪些好处?1、能预防糖尿病和胆结石葡萄酒含有少量的酒精，能够激发身体产 ...

2020-1-22 09:25
男性冬季进补不同体质进补方法不同

冬季是进补的好时机，现在男性工作压力大，身体会进入亚健康状态。冬季做好滋补工作能让身体越来越强壮，同时拥有健康美满的生活。男性冬季如何进补?1、虚胖人群进补男性身体肥胖容易诱发多种慢性疾病，例如高血压高 ...

2020-1-5 14:02
男人出现这几种疼痛一定要及时就医

男人出现这几种疼痛一定要及时就医1、腹部沟疼痛如果突然发现自己的大部分内侧疼痛，并且还伴随着肿胀的现象时要警惕，这有可能是睾丸扭转所发生的症状，由于睾丸扭转会让睾丸血液循环发生障碍，导致睾丸缺血而发生 ...

2019-12-29 10:50
男人性功能减弱怎么办多吃这些食物

对于男性来说，如果性功能出现减退的状况，那么不但会引起妻子的不满，还会出现四肢乏力、总出虚汗的状况，从而就会给男性造成诸多的烦恼。所以，性功能减退的男性一定要及时的去进行治疗与调养，而可以调理这种疾病 ...

2019-12-14 09:13
冬季养生宜养肾这5种粥补肾脏

冬季养生最宜养肾脏《黄帝内经》载：肾脏为封藏之本，精之处也。既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾 ...

2019-12-1 09:01
男性冬季频繁胃痛怎么办试试下面这些缓解方法

冬天胃痛怎么办？记住这两个词，并且少做一些伤害胃的事。首先，冬天少吃寒性的水果每个人都知道冬天很干燥，人体很容易生病。虽然水果可以减少火灾并补充必需的维生素C物质，但冬季仍然需要少吃，以免刺激胃和胃疼 ...

2019-11-24 08:50
男性秋季适合泡什么茶喝这五种养生效果好

男性秋季养生喝什么茶好1、杜仲茶杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨。宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可,水温一般85度左右即可饮用。2、黑米茶黑米有显着的 ...

2019-10-27 08:27
男人备孕要注意哪些不要穿太紧身的裤子

备孕期男人应注意什么1、避免久坐很多男士每天处于久坐状态，办公室坐着、开车坐着、回家坐着，久坐会让下半身血液循环变慢，这样会容易得前列腺炎，导致不育，所以要避免久坐，建议坐30分钟左右后要起来走动。2、不 ...

2019-10-26 09:20
抽烟的男人吃什么好木耳葡萄不可少

大家都知道抽烟对身体是非常不好的，但是很多的男性朋友还是控制不住自己要抽烟，那么我们在抽烟的情况下就要尽量让自己保持健康，我们平时可以吃一些食物来降低抽烟带来的伤害，那么抽烟的男人吃什么食物比较好呢， ...

2019-10-20 08:21
男性入秋后要注意什么这些问题要注意

在秋季早晚温差大，人们会出现各种身体上的不适感，最常见的就是出现秋燥秋乏以及腹泻和忧愁等。男性要积极调整不良的生活方式，保持良好的心态，同时调整好饮食。男性入秋后易出现这4种健康问题1、秋季烦躁秋天日照 ...

2019-10-19 12:24
到了秋天男性应该如何保养前列腺

前列腺是男性的一个重要器官，直接影响着男性的生育等问题，因此日常保养前列腺也是非常有必要的。那么男性到了秋天应该如何保养前列腺呢？秋天男性应该如何保养前列腺1、多喝水每天喝大量的水，不要让自己脱水。通 ...

2019-10-5 08:43
男人肾虚的症状有哪些肾虚的调理方法

男性肾虚的症状有哪些1、变胖食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾 ...

2019-10-4 11:39
男人喝蜂蜜水有助避免前列腺发生

蜂蜜水的作用与功效1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的 ...

2019-10-3 00:10