男性保养_男性健康

男性保养

男人如何打造完美肌肉素食+肉食

男性朋友们，想不想拥有完美的肌肉呢？长肌肉不仅仅要靠适当的锻炼运动，饮食也是极为重要的一部分。适合的运动加上合理的饮食才是长肌肉的完美方案。今天，一起看看吃什么能长肌肉吧。男人长肌肉必吃的素食坚果。种 ...

2016-10-30 14:36
男人秋季吃八大食谱强身壮体

秋季男科疾病多发，给男性的身体造成很大的伤害，所以秋季男性强身健体才是根本之道。那么，男人秋季吃八大食物强身壮体！男人秋季吃八大食物强身壮体1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外 ...

2016-10-30 14:31
中年男人易脱发中医教你如何护发

随着年龄的增长，身体各方面的机能也在随之发生着不断的变化，一般当人们到了中年的时候不仅身体在逐步发生着老化的现象，而且很多的男性还会出现脱发的现象。那么，中年的男性出现了脱发的现象该怎么办呢？下面就来 ...

2016-10-29 15:58
男人选择怎么样的香水逼格最高

大家需要注意男性的品味生活，很多的男性非常注重外在美，而且，把自己打扮的很干净，漂亮，很多的男性，喜欢穿时髦的衣服，自然香水不可少，一个男性需要什么样的香水，就反映了一个男人的魅力，所以，大家需要注意 ...

2016-10-29 15:52
男人吸烟越久精子畸形越多

现在吸烟的烟民也越来的越多了，所以我们大家也要注意吸烟给自己照成的伤害，因为不注意会给自己的生活和家庭带来很多麻烦，而这些人们在面对的时候更是要好好的进行处理。那么，吸烟越久精子畸形越多？以下就是具体 ...

2016-10-29 13:29
男性治疗脱发有8个误区

男性治疗脱发有8个误区错误一：没把脱发当成一种病有些患者没把男性脱发当成一种疾病。其实，现代医学认为，男性型脱发（秃顶）并非生理现象，是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。错误二：自己 ...

2016-10-29 09:10
男人晚睡有带来哪些身体伤害

大多数的中年男人都习惯了晚睡，每次喝酒都喝到大半夜的，一点都不注意中年男性保健，其实啊男人到了中年呢，好多的疾病都会一点一点的找来了，比如啊，血压高了，大脑的反应减慢了，皮肤衰老啦，肠炎啊，胃炎啊，什 ...

2016-10-28 15:56
助男人抵抗衰老的两大处方

当男人过了三十岁之后，看起来整个人越发的成熟了，男性的魅力也就体现出来了。但是，处在这个年龄段的男人，一大问题就是衰老。因为过了三十离中年就不远了，身体各方面的机能都会减弱。这时候男人必须要想办法对抗 ...

2016-10-28 15:50
8大强肾食物男人不可不知

8大强肾食物，男人不可不知，在众多的海鲜食品中，鲈鱼不但味道鲜美，壮阳功效也是一级棒。男人经常食用鲈鱼，不仅能促进食欲，更能提升床上能力，是男人不得不吃的食物。下面小编就介绍8种用于男性补肾益精的食物！ ...

2016-10-27 14:30
男人吃六种食物永远“雄起”

自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。一、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此 ...

2016-10-27 14:05
男人进补吃什么如何补充营养元素

随着天气越来越冷，男性朋友们也要开始注意进补了。有很多食材是食谱是最适合男性朋友们进补的，那么男人进补吃什么，如何补充营养元素呢？今天就来一一介绍给大家，快来一起看看都有哪些吧。那么，有哪些食物适合男 ...

2016-10-27 09:30
男人裸睡有什么好处保护男性生殖器

对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多，那么男人裸睡有什么好处？有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸 ...

2016-10-27 09:16
男人更年期保健注意8点如何自测更年期

男性到了一定的年龄以后可能性情会突变，会变得暴躁很多，这可能是出现了更年期综合症了。可能大家只听说过只有女性才有更年期，或许有些朋友不知道，男性也有更年期，又称为中老年男子雄激素部分缺乏。通常，男性在 ...

2016-10-26 13:24
补肾吃什么好补肾菜谱推荐

肾是人体重要的组成部分之一，它的健康状况严重影响得到我们整个身体的健康，所以一定要多加关注我们的肾是否健康。补肾吃什么好？下面小编就为大家推荐几款专门针对男女补肾的食谱，想趁周末好好补补的就来看看吧！ ...

2016-10-26 11:01
秋天日常饮食男人吃什么补肾菜最好

在秋天的时候，男人肾虚要吃什么可以调理呢？肾虚和日常饮食习惯有密切的关系，一定要学会正确的调理。在我们的餐桌上不如就来选择一些具有补肾效果的食物吧。下面就来为大家具体介绍一下男人秋天补肾吃什么。秋天男 ...

2016-10-26 10:39
初入职场男性如何处理人际关系

现在的职场竞争力非常之大，那么如何处理好人际关系就是非常重要的！对于刚毕业职场的人来说，人际关系是非常的关键的，如何处理好职场的人际关系是很多人都非常想知道的，那么下面小编就来给大家讲讲在职场上可以如 ...

2016-10-26 10:23
吃枸杞能补肾壮阳吗男人怎么吃枸杞好

枸杞子不仅是一味中药，它也是一种健康饮食，有一定的食疗作用。很多朋友都有这样的疑问，枸杞子真能壮阳吗？枸杞子的营养价值高，可以调理体质，使你更强健，那么，究竟能不能壮阳呢？男人常吃枸杞真的能壮阳补肾吗 ...

2016-10-26 09:53
这6款养生茶最适合秋天饮用

喝茶是一种健康的生活方式，更是很多男性朋友喜爱的养生方式。不过，季节不同，茶的选择也要有所不同。下面，和大家推荐6款适合男性在秋天饮用的养生茶，不要错过了哦。6款养生茶适合秋天饮用1、桂花茶材料：桂花3克 ...

2016-10-26 09:42
职场男人养生必知的四个要点

很多职业男性对自身的健康也非常重视。所以，在工作之余了解一些保健常识也是非常有必要的。而对于这部分男人来说，职场男人如何养生成了一个非常关注的话题，今天，我们就来给大家讲解一下养生的方法。养生的方法培 ...

2016-10-25 15:33
7大饮食原则吃出男人好身材

饮食营养学专家指出，肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括：不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃饭时狼吞虎咽，平时缺乏运动等也是诱发肥胖病症的主要原因。合理 ...

2016-10-25 15:25