月子期间能不能吃火龙果

月子期间一般能吃火龙果，但是一定要适量，由于火龙果属于寒性食物，如果在月子期间吃的量比较大，可能会引起不良反应。

女性在生产的过程中身体消耗的能量比较大，而且在坐月子期间身体也会变得比较虚弱，需要一段时间恢复，而火龙果里面的营养物质比较多，比如维生素、矿物质、糖分以及水分，除了可以给身体补充营养以外，还可以起到润肠的作用，在月子期间可以适量的服用。由于火龙果偏寒性，在坐月子的时候身体比较怕凉，可以煮熟或者是蒸熟，以免引起腹泻的症状。

在坐月子的时候除了可以吃火龙果以外，还可以吃苹果、香蕉、百香果等水果，这些水果属于偏温性的，对于产妇的身体损伤性比较小。除了吃水果以外，还需要多吃一些有营养的物质，比如排骨汤、猪蹄汤、猪肝、虾等食物。