春季过敏性鼻炎为何容易复发？ 如何区分过敏性鼻炎和感冒？

春天鲜花盛开，各种花粉的味道和其他过敏原，是过敏性鼻炎的高发季节，但许多父母会误认为鼻炎作为感冒治疗，加重病情，那么，如何区分过敏性鼻炎和感冒呢？接下来，小边说。

吸入过敏原

春天，百花盛开。因此，花粉会大量释放，适合螨虫等微生物在这种气候下生长。如果患者吸入这些物质，就会进入鼻腔，诱发鼻炎。

2、气候变化

冬天刚过，天气就会开始变暖。此时，温度不会那么稳定，昼夜温差也会很大。如果这些冷热天气不穿好衣服，很容易引起冷空气刺激和鼻炎。

3.呼吸道感染

病毒、细菌、支原体和其他细菌在春季繁殖。如果身体的免疫力下降，它们很容易受到攻击。这些病原体可以作为过敏原被吸入，直接诱发过敏性鼻炎。

对于过敏性鼻炎，最忌讳的就是把鼻炎当感冒治疗，反而耽误了病情，那么，过敏性鼻炎和感冒有什么区别呢？

一、过敏性鼻炎的主要症状

打喷嚏：打喷嚏比感冒更严重!每天有几次阵发性发作，每次超过3次，通常在早上或晚上或接触过敏原后立即发作。

流鼻涕：大量的流鼻涕，特别像重感冒，有时不自觉地从鼻孔滴下来。

鼻塞:间歇或持续，单侧或双侧，重量不同。

鼻痒:大多数患者鼻内发痒，会搓鼻子。花粉患者可伴有眼痒(不断搓眼，结膜充血)、耳痒、咽痒。

粘膜水肿：鼻粘膜苍白、水肿。

病程:7天以上，时间长，反复发作。

二、感冒的主要症状

找不到过敏原。

急性发病，7天会缓解自愈，很少超过7天，因为7天正常人的免疫力就建立起来了，短期内没有反复感冒 。

打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，闻不到味道，可以是清水样鼻涕，后期是黄色粘稠

常伴有头痛、发烧、肌肉疼痛等全身症状。

多吃维生素B和富含维生素C的蔬菜、水果和谷物，因为这两种维生素可以有效缓解过敏。胡萝卜、深绿色蔬菜β胡萝卜素、小麦胚芽和燕麦维生素E可防止免疫功能下降，可用于过敏性鼻炎。这是一种治疗方法。除了吃更多有益的食物外，一些冷食应该少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等。此外，应尽量避免过多油腻、咸、酸或辛辣的食物。

适度运动

每天适度的运动可以增加肾上腺分泌，抑制过敏反应，改善过敏性鼻炎。在各种运动中，经常选择定期和渐进的运动，如登山、跑步、跳跃、艺术体操、球类运动、自行车等。当然，最好在运动时使用太阳，因为缺乏太阳辐射的人不仅害怕寒冷，而且容易不稳定。值得一提的是，游泳，尽管许多医生认为过敏患者可以经常游泳来增强免疫力，但一些医生认为游泳会引起寒冷的刺激，并诱发过敏性疾病。在医学专业结束之前，鼻炎患者应以其他运动作为一种健身方式。

有规律的生活和休息

养成早睡早起的习惯，避免过度疲劳，酸化体质，影响免疫系统健康，预防儿童过敏性鼻炎。