女性坐月子期间如何预防感冒？月子期感冒后还可以给孩子喂奶吗？

刚生完孩子的孕妇在分娩期间容易感冒，常伴有咳嗽、流鼻涕、喉咙发痒等症状。许多孕妇不知道分娩期间感冒的原因以及如何预防和应对措施。以下小系列整理如下详细信息供您参考。注：如果你想在分娩期间选择吃药，你应该向医生解释你正在哺乳。在此期间，尽量不要喂养婴儿，以免将病毒传染给儿童。

月子期感冒的原因

1.孕妇的体质本身相对较弱，妇女在分娩后的抵抗力，身体的各种功能尚未立即恢复到怀孕前的状态，所以有点粗心很容易感冒。

2.如果你休息不好，你的抵抗力就会很差。此外，许多准妈妈晚上起床照顾孩子。或者忙着给孩子换尿布，或者忙着喂奶，你可能会忘记给自己加衣服。当你感到寒冷时，孕妇会感冒。

3.因为空气不流通，很多地区都有产妇受不了风的习俗，所以窗户关着，空气不流通。如果空气中有细菌，就不能流出。另外，产妇抵抗力差，感冒更常见。

月子期感冒怎么办？

1.感冒开始喉咙痒的时候，每隔10分钟用浓盐水漱口咽喉一次，10次以上就能见效。

2.喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒。

3.将金属勺子放入沸水中加热（不烫伤手），在手掌表面治疗感冒穴位上按摩。如果某个地方感觉异常，加强按摩，热按摩片刻，然后用冷水中浸泡的勺子刺激这个地方。轻度感冒或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。手掌感冒穴位于左手掌拇指与食指（靠近虎口）和右手拇指第二关节以下。

4.将42倒入保温茶杯中℃热水左右，感冒者将口鼻放入茶杯口，每天吸入热蒸气三次。

5.咳嗽者可以用一个鸡蛋打匀，加入少量白糖和姜汁，用半杯开水冲洗2-咳嗽三次。

如何预防月子期感冒？

1.产后生活场所必须保持通风，当然，不能让母亲直接接受风，但可以选择侧打开窗户，及时清理婴儿更换的脏东西，以免引起细菌传播，减少探视者，更加注意空气流通。

2.孕妇应该学会多休息。如果有人在分娩期间帮助照顾孩子，那自然是最好的。如果没有人帮忙，他们必须穿上外套，不管天气冷热。

3.如果孩子晚上起得太晚，也可以让孩子穿尿布，喂奶时也可以直接在床上喂。

4.大多数孕妇在床上分娩，所以很容易出现一个问题，那就是包得太多，容易出汗。因此，提醒孕妇，如果她们出汗，她们必须及时用冷却沸水擦拭，并换上干净的衣服。

5.孕妇通常也要适当锻炼，比如做一些瑜伽，或者慢慢走，保持足够的睡眠，通常多喝姜糖水，开水，注意均衡饮食也是预防感冒的好方法。

6.多喝鸡汤预防坐月子感冒。鸡汤不仅能增强人的抵抗力，还能清除呼吸道病毒。

月子感冒可以喂奶吗？

一般来说，母亲感冒时可以照常喂奶。主要原因是：

1.感冒病毒不会通过哺乳传播，而是通过呼吸道空气飞沫传播；

2.母乳是婴儿最理想的食物。中断母乳喂养不利于婴儿的生长发育和心理发育。

3.为了保护乳儿，母亲只在哺乳时接触他，母亲在哺乳时应该戴双层口罩。感冒期间尽量避免服用过奶药物。