两性健康_健康经验

两性健康

提高男性威力需要多少训练？有氧运动能改善性功能

明镜在线:提高男性威力需要多少训练？马瑟:每周2~3次，每次30分钟的有氧运动(耐力型运动)，辅助适当的力量型运动比较好。主要是通过这些运动锻炼身体的下半部分。练习骨盆底部的练习，如脚踏板练习，可以增加男性的 ...

2023-6-24 09:12

夫妻保健
阴囊是“制热”和“制冷”的空调阴囊的正常肤色

男性阴囊是可以暖气和冷气的空调！睾丸中的精原细胞每天可以制造数千万个精子。但是，温度过高的话，不仅不能保持营养补给的平衡，还会破坏精子的反应酶活性，为了制作成熟的精子，必须保持比体温低2℃~4℃的温度。 ...

2023-6-23 13:12

夫妻保健
女性提前绝经的因素有哪些？女性闭经的常见因素

女性提前绝经的原因比较复杂，提前绝经可能是由环境因素引起的，也可能是垂体性绝经，女性提前绝经会加快机体的衰老速度，也会影响卵巢的正常功能，女性提前绝经需要尽快采取措施来调理，下面我们就具体了解一下为什 ...

2023-6-23 13:10

女性疾病
宫颈糜烂时间长了会发生癌变吗？宫颈糜烂有什么危害？

宫颈糜烂是女性朋友经常遇到的事情，困扰着越来越多的女性朋友，特别是早婚早产。有流产的历史。性病史和拥有多名性伴侣的女性朋友们，这些都是宫颈糜烂容易侵袭的对象，那么宫颈糜烂时间长了会发生癌变吗，下面我们 ...

2023-6-23 11:30

女性疾病
儿童尿不干净是泌尿感染吗？尿频的原因有哪些？

儿童尿不干净是泌尿感染吗？泌尿感染是一种非常严重的疾病。在我们的日常生活中，我们应该非常注意它。许多病人怀疑儿童是否感染了尿液不干净。让我们具体来看看专家是怎么说的。可能是尿路感染，建议去医院帮助宝宝 ...

2023-6-23 11:19

男性疾病
夫妻一定要看有趣的性数字规则夫妻生活的正确方法

大自然有着许多神奇的规律，就连人类性爱也不例外。美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。早上6—7点，男人身体最敏感。性学家卡马 ...

2023-6-23 10:15

青春期教育
延迟射精有哪些危害？延迟射精会损害前列腺的健康！

据了解，绝大多数成年男性，在性生活的过程中，都有延迟射精的习惯。至于其中的原因，无外乎以下两个：担心自己“射”的过早而遭到对方的嘲笑，我们暂且称之为“羞射”；着迷于性交的乐趣，不想早点从性交的快感中冷 ...

2023-6-23 10:12

夫妻保健
早上性爱有哪些好处？早上性爱的五大好处

在清晨你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙--松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。享受早上性爱的5个理由1、新 ...

2023-6-23 09:12

夫妻保健
霉菌性外阴炎日常预防方法有哪些？霉菌性外阴炎的注意事项

正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病，因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。2、养成 ...

2023-6-22 13:12

女性疾病
月经提前的原因有哪些？月经提前怎么办？

月经提前是月经不调的症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾、冲任二脉关系最大。月经提前的原因主要是内分泌失调和血热、气虚等因素的关系最密切。月经提前的原因1、血气虚弱，中医认为生理提前的原因是 ...

2023-6-22 13:10

青春期教育
性有助于睡眠吗？关于性爱和精液的8个城市传说

人们臆造出的种种精液的神奇效用一个个破灭之后，就会有人继续生造出一个新的希望。性有助于睡眠吗？答案:FALSE。只有和谐的噗噗有助于消除失眠。如果经历了失败的性行为，比如临时ED、射击手等，相反结束后有可能遇 ...

2023-6-22 11:19

青春期教育
男性避孕有哪些方法？男性避孕方法哪些对身体有害？

男性避孕有哪些方法？男性有什么避孕方法对健康有害？体外射精的避孕方法对身体健康有害吗？与女性服用避孕药和避孕套相比，男性有很多奇怪的避孕方法。例如，体外射精、压迫尿道避孕、忍精不避孕等。但是，这些看起 ...

2023-6-22 11:09

夫妻保健
经期时最好不要吃螃蟹田螺女性经期保健注意事项

月经是每个女人每月来访的好朋友。女人们在这位“好朋友”来访期间总会格外注意自己的饮食，深怕一不小心吃了什么不该吃的东西。来阿姨后，请注意不要吃螃蟹田螺。1、螃蟹螃蟹性冷，可以清热血散瘀，女性月经期间， ...

2023-6-22 10:15

青春期教育
为什么吃火锅容易患霉菌性阴道炎？霉菌性阴道炎的症状表现

冬天的来临让火锅成为了炙手可热的食物，热气腾腾的锅底配上各式海鲜山珍和配菜，可谓暖身又过瘾，但你知道常吃火锅可能会引起妇科炎症吗？为什么吃火锅容易患霉菌性阴道炎很多女性的饮食习惯都喜欢油腻、辛辣、长期 ...

2023-6-22 10:12

青春期教育
宫腔镜检查能检测出宫颈癌吗？宫颈癌的检查方法有哪些？

专家介绍，宫颈癌危害社会和人类健康的妇科疾病之一，它给人类带来了极大的痛苦和困扰，进行正确的检查，合理的诊断，早发现，早治疗，避免危害的发生，宫腔镜主要检查宫腔内的情况。是利用镜体部进入宫腔，对观察部 ...

2023-6-22 09:19

女性疾病
少女太瘦影响性发育脂肪和性发育的关系

一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入过多脂肪最容易发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病是不争的事实。因此，对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是 ...

2023-6-22 09:12

夫妻保健
白带发黄怎么办？哪些原因导致白带发黄？

女性妇科疾病中常见的是白带异常，白带变黄是妇科疾病中最常见的。很多女性不知道为什么自己的白带变黄，更严重的是白带变绿。一般来说，白带是蛋白一样的颜色，乳白色也是正常的表现。四个因素白带变黄1、白带变黄 ...

2023-6-21 13:12

夫妻保健
如何选择避孕套？滥用香味的避孕套容易引起阴道炎

自古以来，有香味的东西总是很受欢迎，在我们日常使用的各种各样的东西中，添加香味的东西也在增加，但是添加香味的东西并不都好。例如，香型避孕套。有香味的避孕套可能会引起女性的阴道炎，所以在选择避孕套的时候 ...

2023-6-21 13:10

夫妻保健
新婚之夜性交疼痛的原因有哪些？性交疼痛如何处理？

新婚夫妻在新婚初夜往往会出现性交疼痛的现象，当然这里所说的性交疼痛并不意味着处女膜破裂的疼痛。是指以阴道痉挛为主的女性功能障碍。阴道抽搐多发于新娘。专家指出，新娘多发阴道痉挛的原因大致如下:一是精神紧 ...

2023-6-21 11:30

女性疾病
补充哪些矿物质可以提高性能？增强性功能的方法有哪些？

每个男性都希望自己的性功能比较强，但是由于受到了各种原因的影响，导致了夫妻之间的性生活不和谐，给他们的心理造成了一定的阴影，大多数的性功能低下是因为身体缺乏某些矿物质导致的。补充哪些矿物质可以提高性功 ...

2023-6-21 11:19

夫妻保健