子宫肌瘤手术休养

子宫肌瘤手术后通常需要休养1-2个月，具体时间与手术方式、肌瘤大小及个人体质有关。

子宫肌瘤术后休养时间主要取决于手术创伤程度。腹腔镜手术创口较小，恢复期一般为1个月左右，患者术后3-5天可下床活动，2周内避免提重物。开腹手术创伤较大，需休养1.5-2个月，术后1周内以卧床为主，1个月内禁止剧烈运动。合并贫血或多发肌瘤的患者，休养时间可能延长至2-3个月。术后2周需复查超声，观察子宫创面愈合情况。休养期间出现发热、异常出血或持续腹痛应及时就医。

术后休养需保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部。饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、蛋类和豆制品，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。术后1个月内禁止性生活、盆浴及游泳，避免增加感染风险。可进行散步等低强度活动，但需避免久站或久坐。保持规律作息，夜间睡眠不少于7小时，午间可适当休息30分钟。术后3个月需复查激素水平和盆腔超声，评估恢复情况。