老人生活_老人健康

老人生活

老人乘公交车有哪些注意事项

对于患有严重骨质疏松症的老年人来说，骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠簸，在车的后排座，这种震荡会相对强烈。座位会对老人突然有一个向上的抬举力，甚至使老人 ...

2012-12-17 11:49
老人怎样才能得到欢乐和幸福

要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人，善于宽恕和同情他人，给别人欢乐和幸福的同时，自己也会从中得到欢乐和幸福。（1）至少要有一种爱好： ...

2012-12-17 11:46
老人睡前做哪些运动对身体有好处

睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1.散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环 ...

2012-12-17 11:44
老年人怎样利用娱乐活动养生

老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些娱乐活动，保持一颗年轻的心，也可预防各种老人疾病，修养身心，养生保健。下面就为大家介绍六种适合老年人的娱乐活动。音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快 ...

2012-12-17 11:41
让人年轻10岁的秘方

当你暮年垂至时，看到青春四溢的年轻人，有的是红里透白的气色，光洁细腻的皮肤，甚至连皱纹也没有，你是不是会心中泛起涟漪，羡慕嫉妒？不要紧，虽然不会返老还童，至少也要年轻十岁。小编就教你如何保持年轻的养生 ...

2012-12-17 11:38
老人要如何利用“七趣”养生

七趣是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的七趣就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪七趣有助有老人养生。老人养生有七趣情趣哲人云：多情人不老，这话是说老年人应有一个好的心态 ...

2012-12-17 11:27
日常有哪些错误的健康知识

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。现在就告诉你，我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质 ...

2012-12-17 11:24
老人长寿要戒掉哪些坏习惯

长寿自古以来就是人们不懈的追求，可是，总有些人过早的离开这个世界。短寿的一个重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的11种常会短命，必须要戒除不健康的行为。1、嗜烟如命的人。2、心胸极度狭窄、嫉妒成性、 ...

2012-12-17 11:22
老人保护口腔健康的方法有哪些

进入老年期，牙齿钙化增高，有机质减少，表现为牙齿磨损，牙龈退缩，牙齿松动脱落。从而将食物囫囵吞食，增加肠胃负担，影响了营养的吸收，这时要谈及长寿也是惘然。该怎么做呢？老年人牙齿保健主要应注意以下几个方 ...

2012-12-17 11:20
老年人过好性生活有哪些注意事项

人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年性福，现特就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助。 ...

2012-12-17 11:18
中国有哪些长寿之乡

3月6日凌晨，家住湖南浏阳的钟和圣老人走了，终年111岁。在湖南现有的1500多位百岁老人中，他是最长寿的男性，在去年评出的湖南十大长寿老人中，他也是唯一的男性。当记者将这事发布在120岁俱乐部的QQ群里时，群里顿 ...

2012-12-17 11:15
老年人可以有性生活吗

老人性福欲说还羞笔者拿着某报的报道《老人买性药，家中起风波》，在街头随机采访了5位市民。结果，大多数市民对这个话题都是欲说还羞。以下是采访实录。第一位，男性，约70岁。问：请问您看过这篇报道吗？答：看过 ...

2012-12-17 11:12
老人站着穿脱裤子有哪些风险

站着穿脱裤子，是不少人的习惯。但这种年轻时的习惯，到年老后，就必须改改了。首都医科大学附属北京同仁医院干部医疗科主任齐跃在接受《生命时报》记者采访时说，老人年纪大了，腿脚变得不再灵便，平衡性慢慢退化 ...

2012-12-17 11:10
老人生活中有哪些禁忌

老人健康的生活是非常的关键，那么老人生活上需要注意什么呢？老人生活中有哪些禁忌？忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。 ...

2012-12-17 11:08
单身老人宁缺毋滥67岁才初恋结婚

找不到真爱，我这辈子决不结婚！一直没能找到真爱的蒋正才，一直在坚持着他的爱情信念。本以为会就此孤独终老一生的他，却没想到在67岁时有了初恋，和66岁的夏桂茹恋爱了。今日，两人的婚礼将在双流县中心敬老院举行 ...

2012-12-17 11:05
怎样才能让老有所养

今年两会，民生热议，大有让幸福飞的态势。在一个老龄化社会悄然而迅速来临之际，养老问题无疑是民生的切之又切与重中之重。在政府工作报告中，温家宝总理对此特意阐述了具体的举措：将新型农村社会养老保险试点范围 ...

2012-12-17 11:02
老人的家在哪里

一张轮椅，一张钢丝床，一车旧家具6日深夜，在巴南区大江中学的围墙边，一名九旬老人，在保姆的陪伴下，将家临时安在了这里。这么大年纪的老人，怎么睡在街边呢？闻讯而来的市民都赶来询问，原来老大爷已经94岁了， ...

2012-12-17 10:58
中年人衰老有哪些体现

衰老是自然界不可抗拒的自然规律，虽然男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。总结起来，主要有以下十大衰老变化。盘点中年男性十大衰 ...

2012-12-17 10:56
怎样才能让爸妈更长寿

日本知名老年医学专家米山公启近日在《让父母健康长寿的31件事》一书中，介绍了31种不太费事儿就能让父母健康的方法。1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不 ...

2012-12-17 10:54
预防脑卒中的误区有哪些

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助 ...

2012-12-17 10:51

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老人睡前做哪些运动对身体有好处

老年人怎样利用娱乐活动养生

让人年轻10岁的秘方

老人要如何利用“七趣”养生

日常有哪些错误的健康知识

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