老人生活_老人健康

老人生活

秋冬老人要注意预防五种疾病

进入深秋时节，也预示着冬季马上就要来临，这季节的变化容易让一些疾病出现，尤其是秋冬时节是一些常见疾病的高发时期，老人更加应该谨慎，所以做好保健工作最重要。主要预防感冒、胃病、中风、心梗及瘙痒等五种疾病 ...

2015-11-9 09:09
老人五个坏习惯或容易致癌

坏习惯一：吸烟减压导致肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受二手烟后的危害更大。除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的 ...

2015-11-5 08:49
老人上厕所的8个注意事项

1、少用空气清新剂很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水，殊不知，空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。厕所除臭最好使用天然材料，将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，或在卫生间的稍低处放置一盒打开 ...

2015-11-3 08:53
老年夫妻要如何给婚姻保鲜

都说婚姻有七年之痒，更何况是一起生活了三四十年的老年夫妻，他们更容易感觉婚姻生活乏善可陈。怎样才能给婚姻生活注入一些新鲜活力呢？1、尝试有挑战性的活动美国心理学家发现，刚刚坠入爱河的人与那些结婚二十年 ...

2015-10-28 08:52
8个有助于长寿的细节

1、每次只做一件事电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。2、喝啤酒研究显示，适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康 ...

2015-10-19 09:22
老人登山6样物品不能忘

1、帽子、长衣长裤随着海拔的增高，温度就会降低。在休息时，如果不及时穿上衣服保温，不但容易得感冒，还会导致失温，消耗热量。另外，山上紫外线很强，尤其是中午，容易被晒伤，此时，长袖衣裤和帽子就能派上用场 ...

2015-10-16 08:44
6种疾病最爱肥胖老人

1、糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素， ...

2015-10-15 09:01
老年人用柠檬片泡水喝好不好

柠檬片泡水的作用：现在，不少的人在关注成熟期保健的方法。那么，老年人用柠檬片泡水喝好不好？这两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防 ...

2015-10-13 08:52
如何提高老人大脑思维能力

如何提高老人大脑思维能力？伴随人的年龄增长，大脑逐渐衰退。人们常会感觉记忆力减退，大脑智力也会下降，对日常生活带来很大困扰。不过，研究人员发现了一种改善智力的新方法：玩电子游戏能够帮助老人保持敏锐的思 ...

2015-10-12 09:04
老人必知的护牙小常识

老人必知的护牙小常识如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。1、避 ...

2015-10-9 08:46
老人必须注意的五大注意事项

老人必须注意的五大注意事项登山是一种对身体很有益处的健身运动，不过，这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说，还是有很多危险的。因此，老年朋友们在进行这登山运动时，一定要注意一些必要的事项。以下五 ...

2015-9-28 09:20
哪五种花适合老人种植

哪五种花适合老人种植据介绍，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。1、百合花适合患有肺结核的老年人种。百合花形姿高雅，鳞茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。患有高血压、小便不利 ...

2015-9-25 08:51
老人洗头三项注意要牢记

老人洗头三项注意要牢记秋季到了，天气已经开始慢慢转凉，在这个穿衣都很纠结的季节里，很容易受凉感冒，因此秋季洗头时要特别注意防着凉。尤其是老年朋友，体质较弱更容易生病，老人洗头也是值得关注的健康问题。1 ...

2015-9-23 09:06
老人用药有八防：用药注意事项

老人用药有哪些注意事项？人们随着年龄的增长人们对于药物的需求越来也大，老年人对药物需求尤为明显。对于老年人健康而言，药物并不是越多越好，老年人用药需注意防止出现以下问题：一、防种类过多老年病人服用的药 ...

2015-9-21 08:29
老人外出旅行要小心四类疾病

老人外出旅行要小心四类疾病秋高气爽，是旅游的好时节。很多子女们利用十一长假，带着老人去旅游度假，尽享大自然之美。旅游对老人健康十分有益，但是由于老人体质及其他外因的影响，很容易让老人突发疾病。下面就为 ...

2015-9-14 08:39
秋冬季老人如何预防手脚冰凉

老人预防手脚冰凉的食疗方有哪些？每天秋冬季节人们就易感到手脚冰凉和腿冷，体质弱的老年人看是如此，老年人需要提前做好防寒保暖措施，可利用上各种保暖方式。从中医角度来讲，比较推崇食疗的方式，下文就推荐了3 ...

2015-9-11 08:39
8件事让你延年益寿

8件事让你延年益寿很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，那些长寿老人除了远离污染之外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不良嗜好。专家近日也介绍了有助于促进健康老人的8 ...

2015-9-9 09:11
专家给出的7大长寿建议

每天睡眠不少于6小时多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡眠少于6.5小时的人很可能会减寿。睡眠时间不足6小时者，大脑老化会提前4～7年。高芳堃提醒，不同年龄的人所需睡眠时间是不同的，老年人一般不要少于 ...

2015-8-19 15:38
老人腰痛怎么办老人腰痛食疗方

老人腰痛怎么办床不要太软有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。因此，如果床 ...

2015-8-19 15:30
老人洗头要注意5件事

老人洗头注意事项1、水温要适宜老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激， ...

2015-8-18 14:43