老人健康
  • 如何预防老年痴呆 推荐3个方法
    如何预防老年痴呆 推荐3个方法
    很多老人上了年纪都会患老年痴呆,导致生活能力下降,穿衣、吃饭、大小便均不能自理,严重的老年痴呆患者还会忘记身边的亲人,影响家庭关系。老人应该如何预防老年痴呆?如何预防老年痴呆多吃当季食物,盛产期营养价 ...
    2018-11-3 09:14
    老人保健
  • 老人长期失眠怎么办 吃什么能好
    老人长期失眠怎么办 吃什么能好
    随着年龄的增长,老人的失眠也会越来越严重,长期失眠会导致老人的身体和心理造成严重的影响。那么老人长期失眠怎么办?老年人长期失眠的解决方法正确认识失眠对于老人来说,某一阶段的失眠也是属于正常的现象,不要 ...
    2018-10-28 09:07
    老人生活
  • 老年人吃粗粮有什么好处
    老年人吃粗粮有什么好处
    相信很多人都知道粗粮对身体好处很多,但是口感不是特别好,很多人都不太喜欢吃粗粮,但是从健康的角度来看,老年朋友应该适当的吃一些粗粮。专家表示粗粮可以很好的防治老年人出现心脑血管疾病,对老年人身体有很好 ...
    2018-10-27 09:09
    老人饮食
  • 为什么秋冬季节中老年人容易中风
    为什么秋冬季节中老年人容易中风
    为什么秋冬季节中老年人容易中风秋末,特别是在霜降之后,天气由凉转寒,气温、气压等气象要素变化剧烈,而西北来的冷空气又不断向东南侵袭,人体受到冷空气刺激后,常导致交感神经异常兴奋,全身毛细血管痉挛性收缩 ...
    2018-10-20 09:17
    老人保健
  • 老人胃胀气怎么办 多喝这四大养生粥
    老人胃胀气怎么办 多喝这四大养生粥
    老年人胃胀气原因:1、饮食习惯不好:如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话,使空气也随之下肚。吃完东西又坐着不动,也易使气体闷在肚里。2、有鼻炎、鼻子过敏的人:常不自觉用嘴巴呼吸,把空气吸进消化道内,也容易产 ...
    2018-10-14 07:27
    老人饮食
  • 老来多病不是定律 做到这些老来不生病
    老来多病不是定律 做到这些老来不生病
    您是否有过这样的经历:自我感觉身体状况良好,实际却十分脆弱,些许压力就会让健康状态直线下降。事实上,这正是身体机能衰退的表现。对此,法国《费加罗报》进行了深入解析。专家称,人体机能在25到30岁之间开始退 ...
    2018-10-13 08:20
    老人保健
  • 老人为何贫血 6个原因导致
    老人为何贫血 6个原因导致
    现在,有些老人患上很严重的贫血病,这个病的病因是什么呢?老年人严重贫血怎么办?下面小编给你讲讲。老年人严重贫血的原因1、造血功能衰退众所周知人的血液成份是在不断的更新的,而人的造血功能会随着人的老化而 ...
    2018-10-7 09:11
    老人饮食
  • 老人痴呆怎么预防 5个方法效果好
    老人痴呆怎么预防 5个方法效果好
    痴呆已被称为世界上当前的流行病之一,很多老年人会感觉到自己行动、反应都比以前慢了很多,担心自己得了老年痴呆。日常生活中,老年人做到以下几点就可以有效预防老年痴呆症发生:老年痴呆症的预防方法(一)多动脑 ...
    2018-10-6 09:04
    老人保健
  • 糖尿病老人吃什么对身体好 老年糖尿病饮食
    糖尿病老人吃什么对身体好 老年糖尿病饮食
    得了糖尿病会对患者的生活产生极大的影响,而老人得糖尿病的几率很大。今天小编就给大家讲讲糖尿病老人吃什么对身体好,下面一起来看看吧。糖尿病老人吃什么对身体好1、苦瓜肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其 ...
    2018-10-5 08:51
    老人饮食
  • 老年人过胖容易患这7种疾病
    老年人过胖容易患这7种疾病
    无论什么年纪,肥胖对身体的健康影响都非常大,我们都知道肥胖会引发很多疾病,对老年人尤其影响大,因为年纪大了以后身体的体质会慢慢减弱,更容易受到疾病的侵袭,而肥胖则会让老年人比较容易患上这六种疾病或慢性 ...
    2018-10-3 08:05
    老人保健
  • 有没有得老年痴呆症 画个钟就知道
    有没有得老年痴呆症 画个钟就知道
    话到嘴边想不起来?明明很脸熟却叫不上名字每当这时你是否怀疑自己得了老年痴呆。现在你可以拿起笔画一个钟,指针显示2点45分!如果真画不出,那你得赶快上医院看看了。9月21日是世界阿尔茨海默病日(又称老年性痴呆 ...
    2018-10-1 08:33
    老人保健
  • 老年人吃这些食物 可延缓衰老
    老年人吃这些食物 可延缓衰老
    随着我们年龄的不断增长,老年人会出现各种各样的疾病,很多的老年人不能够安享晚年,除了自身的一些生理功能老化和疾病以外呢,与我们日常生活中的饮食有很大的关系,如果合理饮食的话,会对我们人体的健康跟长寿, ...
    2018-9-24 07:43
    老人饮食
  • 老年人常吃什么食物补铁
    老年人常吃什么食物补铁
    老年人的器官都在慢慢退化,消化和吸收能力也在减弱,经常会出现缺铁的现象。所以老年人需要及时补铁,才能保证身体健康。想要补铁的话,小编建议可以从饮食方面下手。那么老年人吃什么补铁呢?老年人补铁要遵循哪些 ...
    2018-9-23 10:33
    老人饮食
  • 常吃10种食物预防老年痴呆
    常吃10种食物预防老年痴呆
    老年痴呆是很多老年人都会遇到的问题,当出现老年痴呆时记忆力会急速减退,不但很多发生过的事情不记得,甚至连家人的名字都会忘记,给家庭都带来了很多的麻烦。那么预防老年痴呆吃什么呢?老年人记忆力下降怎么办呢 ...
    2018-9-22 08:50
    老人饮食
  • 告诉爸妈:这样吃肉才健康
    告诉爸妈:这样吃肉才健康
    和年轻人相比,老年人的肠胃功能较弱,不能像年轻人一样大鱼大肉肆无忌惮地吃,如果吃得不对容易消化不良,但如果不吃又会营养不良。对于老人的饮食,作为子女可以说是操碎了心,今天小编就告诉你,老年人怎么吃肉才 ...
    2018-9-15 10:14
    老人饮食
  • 老人散步要注意什么 下面这四点要牢记
    老人散步要注意什么 下面这四点要牢记
    散步是老人晚饭后的休闲方式,既能消磨时间又能提高老人的体质,因此颇受老人喜欢。散步也是有需要的地方的,今天小编就给大家讲讲老人散步的注意事项,下面一起来看看吧。老人散步要注意什么1、随意走走停停地溜达 ...
    2018-9-8 09:07
    老人保健
  • 帕金森患者服药不能太任性 用药需注意这些
    帕金森患者服药不能太任性 用药需注意这些
    帕金森病(Parkinsonsdisease,PD)是一种常见的神经系统变性疾病,老年人多见,平均发病年龄为60岁左右,40岁以下起病的青年帕金森病较少见。帕金森病患者用药要注意以下5个方面1、按时服药。可以做一个服药时间表 ...
    2018-8-26 08:49
    老人保健
  • 老人失眠怎么办 5个方法能预防
    老人失眠怎么办 5个方法能预防
    失眠这个疾病在我们的日常生活当中发病率是相当的高的,有不少的老年朋友们都被失眠这个疾病所折磨着,晚上睡不着白天没精神,那么如果老年人得了失眠该怎么办呢?让我们一起来看一看它的相关介绍吧:预防老年人失眠 ...
    2018-8-18 09:35
    老人保健
  • 老人生活宝典 60岁后做好8件事
    老人生活宝典 60岁后做好8件事
    步入老年,身体和心理都会越来越脆弱,衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福,科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套老年生活宝典,伴您健康安度晚年。1.中午打个盹儿。美国 ...
    2018-8-12 08:10
    老人保健
  • 老人怎样吃才能够延年益寿
    老人怎样吃才能够延年益寿
    饮食是养生一个重要的方式,老人想要延缓衰老,首先要有一个健康的饮食。老人健康饮食,日常生活中要多注意这几点:1.良好的饮食习惯,一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当,不过饥过饱,每餐七、八 ...
    2018-8-11 08:33
    老人饮食