老人健康_老人保健

老人健康

芦荟有哪些好处

三年前，父亲在阳台的六个花盆里分别种上了一株小芦荟苗。现在这六株芦荟都长了一尺多高，其中有一株还开了花。父亲每天都用手捏的小喷雾器为芦荟喷洗叶片，晚上拿一盆芦荟放在房间，早上又拿出阳台摆好。我问父亲是 ...

2012-12-16 13:56

老人饮食
老人退休后要如何调整生活

为什么退休老人会出现这些反常情况呢？记者采访了老年问题研究专家李培阳老师。李老师说，退休老人如果能在退休前就做好心理准备，就会更容易接受社会角色的变化，也就不会产生失落感和孤独感，也不会有反常的行为发 ...

2012-12-16 13:46

老人心理
如何摆脱抑郁症的纠缠

我在33-35岁之间，心理上曾经经历了一次严重的危机，由于当时社会尚未重视心理问题，使我盲目地像在泥泞道路上艰难跋涉。经过两年的自我调整，不仅心理问题转危为安，而且性格和人生观也升华到一个较高的自觉的境界 ...

2012-12-16 13:45

老人心理
哪些因素与老年痴呆症有关

研究人员对1400多名芬兰成年人进行201多年的跟踪调查后发现，受教育的时间越长，患各种痴呆病症的风险越小。这些发现支持了此前人们认为的教育程度与痴呆危险有关的证据。研究人员考虑到许多与教育和痴呆危险有关的 ...

2012-12-16 13:41

老人心理
长寿的老人心理都有哪些特点呢

有人统计分析了古今中外200名70-135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。现代医学研究证明，人 ...

2012-12-16 13:39

老人心理
老人怎样以平和的心态安度晚年

记得刚退休的年月，起初心里尚觉坦然，因为数十年的忙碌工作，一下子卸去肩上的重担，终于可以轻松一下了。但没过多久，却日益感到退休后生活并非想象中那么轻松愉快，反而觉得人生的意义和生存的价值也似乎随之暗淡 ...

2012-12-16 13:38

老人心理
好心态：得之不喜失之不忧

前不久，着名京剧表演艺术家杜近芳女士因给好学的学生亲自示范动作，不慎扭伤腰并住进了医院。杜近芳刚近古稀，先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人，与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出。她22岁成名，与袁世海、李 ...

2012-12-16 13:36

老人心理
老年人的心理健康有多重要

步入老年，人们往往特别关注身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的生活中，老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时，不容忽视老年人的心理健康。据有关资料表明，多数老年人或多或少存在着不 ...

2012-12-16 13:33

老人心理
长寿老人需要哪些感情

愉悦心情人老了要保持良好的心态，心胸开朗，逢事淡然处之，名利置之度外。发挥自己的特长和兴趣，尽力培养自己的爱好，能写的写，爱画的画。琴棋书画、种花养鸟，都是不错的选择，没有优劣之分。只要心情愉快，自 ...

2012-12-16 13:29

老人心理
老年抑郁症有哪些症状

老年抑郁症可以单独发生，也可以继发于各种躯体疾病，例如高血压、冠心病、糖尿病和各种癌症等等。一些患者在家庭刺激下诱导起病，也有许多患者发病没有明显病因。老年期是人生的一个特殊时期，由于生理、生理的变化 ...

2012-12-16 13:27

老人心理
老年人抑郁症与痴呆症有哪些区别

广东省精神卫生研究所的范长河博士对记者说，由于老年抑郁症发病率相对较高，家人要引起重视，尤需注意不要把抑郁症和老年痴呆混为一谈。据范博士介绍，老年人患上抑郁症后会出现思维迟钝的主观感觉，以前会做的许多 ...

2012-12-16 13:25

老人心理
老人再婚有哪些障碍

许多孤身老年人希望能再婚，但其中真正有行动的却不多，大多数人还处在所谓的做梦都在想，醒来不敢讲的状况。这是因为阻碍老年人恋爱和结婚的壁垒是很森严的。第一个障碍不是别的，正是老年人自己所具有的那种陈腐的 ...

2012-12-16 13:22

老人心理
老年人为什么会有多疑心理

多疑，不一定是病态，有人生性多疑。例如；在小说《三国演义》中，曹操因多疑而误杀吕伯奢一家，就是一个典型的例子。许多老人年轻时并不多疑、但随年龄增长也就疑心愈来愈重。这是为什么呢？心理学家认为：人老以后 ...

2012-12-16 13:20

老人心理
以“静”养生健脑提神

在《大学》一书中，孔子曰：知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。这就是说，入静在学习创作、开发智力过程中起着重要作用。郭沫若在《静坐的功夫》一文中指出：静坐这项功夫，在宋、明诸儒 ...

2012-12-16 13:18

老人心理
难得高寿不如天天高兴

有一个富有哲理的寓言：有四位老人怀着不同的愿望去朝拜神仙，他们风餐露宿，翻山越岭，不畏险阻，不怕困难，诚心终于感动了神仙，于是神仙接见了他们。神仙问，你们千里迢迢，来到仙界，有什么心愿要实现？老者甲说 ...

2012-12-16 13:16

老人心理
保持老年人心理健康的8个原则

专家们总结八条保持老年人心理健康的原则：1.自我实现的需要。满足老年人自我实现需要，防止老年人心理老化、空虚和无聊、保持一颗好奇心、积极、向上的心理。2.帮助老人树立积极的生活观念，以最大的热情拥抱生活。 ...

2012-12-16 13:12

老人心理
老人哭笑无常是怎么回事

哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓喜形于色和伤心流泪，这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭，高兴的事情不笑．甚至无动于衷、毫无表情，那么，他就无法向外界表达自己的感情了。但是 ...

2012-12-16 13:10

老人心理
老年人怎样保持愉快的心情

老年人要保持愉快的心情，应在生活中注意以下几点哦！眼花耳聋时，应及时配戴眼镜和助听器，这样有助于人际交往和处理日常生活中的事情；身边要带上纸和笔，以便及时将自己所想到的或要做的事情记录下来，以免遗忘； ...

2012-12-16 13:05

老人心理
退休老人怎样应对心理落差

为什么退休老人会出现这些反常情况呢？记者采访了老年问题研究专家李培阳老师。李老师说，退休老人如果能在退休前就做好心理准备，就会更容易接受社会角色的变化，也就不会产生失落感和孤独感，也不会有反常的行为发 ...

2012-12-16 10:21

老人心理
悲观情绪对老人的睡眠有哪些影响

在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次；或凌晨三四点钟后就再也睡不着；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡，精神压抑。一般说来，这并不是病态，而是由于人到老年后 ...

2012-12-16 10:19

老人心理

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芦荟有哪些好处

老人退休后要如何调整生活

如何摆脱抑郁症的纠缠

哪些因素与老年痴呆症有关

长寿的老人心理都有哪些特点呢

老人怎样以平和的心态安度晚年

好心态：得之不喜失之不忧

老年人的心理健康有多重要

长寿老人需要哪些感情

老年抑郁症有哪些症状

老年人抑郁症与痴呆症有哪些区别

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保持老年人心理健康的8个原则

老人哭笑无常是怎么回事

老年人怎样保持愉快的心情

退休老人怎样应对心理落差

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