老人健康_老人保健

老人健康

老人便秘自行通便捅破肠子

昨天上午，66岁的吴大爷独自在家时，感觉腹胀，到卫生间方便，发现极为不畅。情急之下，吴大爷拿起一只筷子自行疏通，谁知用力过猛捅破了肠子。好在大爷及时拨打了急救电话，经医院救治保住一命。6旬老人通便弄破肠 ...

2015-2-12 13:08

老人保健
老人认知障碍症状10大表现

如果发现老人出现认知障碍症早期症状，要及时带他们到正规医院的老年科、神经内科或精神科诊治，并积极配合治疗，做好老人的心理护理，按时给他们做记忆、思维、语言、睡眠等方面的康复训练。家人还应在老人身上放张 ...

2015-2-11 13:25

老人保健
四个小妙招缓解老人失眠

老年人失眠怎么办？一、睡前的准备工作晚饭后可以吃点水果，但是不要再大量饮水了，并且上床前一定要先排解一次，为的是避免熟睡时因膀胱充盈而醒转。洗漱的时候用热水泡泡脚，好让身心都得到放松，有助于快速入眠。 ...

2015-2-11 13:18

老人生活
6种夜间突发疾病老人要注意预防

一、脑梗塞老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家 ...

2015-2-11 11:22

老人保健
春季老人如何做好保健养生

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐天的天气变化最为反复无常，春天也是百草发芽，百病发作的季节，老人应注意保健养生。那么老人春季如何保健养生呢？坚持锻炼春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的 ...

2015-2-10 14:40

老人保健
老人长期缺钙有什么危害

老人的身体需要注意补钙哦，老人的身体的钙质是最为容易流失的，也是最应该注意钙质的补充。而当老人补钙时一定要注意方法方式了，而合理的补钙方式才能让老人得到最佳的吸收。长期缺钙对老年人的影响长期缺乏钙营养 ...

2015-2-10 13:09

老人饮食
专家总结老人运动十大法则

对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。1、不要一口吃个胖子很多多年不运动的老人，开始运动的时候由 ...

2015-2-10 13:06

老人健身
老人9句口头禅挂嘴边会让你老的更快

没事儿就抱怨几句，整天担心自己变老，嫉妒别人比自己年轻有时，一些负面的语言或想法反而加速人的衰老。近日，日本医学博士佐藤富雄总结了9句会催人老的话，并帮你重新树立正确的老年观。佐藤富雄在《口头禅令人老 ...

2015-2-10 11:22

老人心理
老人六种突发状况要送急诊

突然高烧一般的发烧症状，可在用药的同时采取物理方式降温，比如冷敷和拭浴，可用冷湿毛巾敷额，或用75%酒精兑水稀释一倍，擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。但老人如果突然发高烧，且体温在39℃以上，常表示病人已有 ...

2015-2-9 13:11

老人保健
老年人喝水的正确方法

老年人因为脏器功能下降，体液比中青年人要少15%左右，从而老年人的热均衡与抗热量力较差：如不经常、赶早填充养料，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发多种恶疾。从而，老年人应经常 ...

2015-2-9 13:07

老人饮食
老人心理老人最担心的四个问题

担心之1：退休造成心理落差不少老年人刚退下来时，会有一定的失落感甚至无价值感。退休造成心理落差，表现形式多种多样。有的老人认为经济收入减少，不再像工作时那么受人尊敬和重视;有的老人产生自卑心理，认为自己 ...

2015-2-9 12:59

老人心理
老夫妻保健 3方面要保持一致

俗话说的好少来夫妻老来伴，老夫妻想要白头偕老，专家建议老夫妻保健步调要一致，老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生，另一位却不屑一顾，就很难在行动上达成统一，有 ...

2015-2-9 11:12

老人保健
5种心理可以让老人更长寿

适当忧虑研究发现，那些被父母说成异常快乐与性情乐观或从来不发愁的孩子，长寿几率反而低。弗雷德曼说：我们经常听到的劝告是：要快乐，要高兴，这样才会健康。然而，新研究结果显示，发愁有时也是件好事。多项研究 ...

2015-2-8 12:18

老人心理
老人吃盐过多易长皱纹

在法国，当身边有皮肤姣好的老人出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！据解释，这句俗语的意思是说，因为住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的人较少吃 ...

2015-2-7 09:11

老人饮食
预防老年痴呆的几种生活习惯

很多人到了晚年，脑部功能退化，很容易患上老年痴呆，特别是在现代社会，老年痴呆是很多将老的人担心会发生的事情，老年痴呆主要症状就是失语、失用、失认以及记忆障碍等，老年痴呆会对老年人的日常生活造成很大的影 ...

2015-2-6 15:32

老人保健
防治老人癫痫发作五大原则

1、做好疾病治疗及预防工作现在已经知道老年患者所患的癫痫类型一般都是继发性癫痫，这就是说他们的癫痫病发作都是因为其他疾病所引起的。因此，老年人要及时治疗身体上其它的疾病，确保不会因为这些疾病而引起癫痫 ...

2015-2-6 15:11

老人保健
老人癫痫发作时该怎么急救

老人癫痫发作时该怎么办老年癫痫患者抽搐时，旁人不能用力按压或屈曲其身体。不要试图在患者口中放任何东西，如放置木筷、勺子等，癫痫惊厥停止后，将癫痫患者头部旋向一侧，让口腔内分泌液流出，避免发生吸入性肺炎 ...

2015-2-6 15:07

老人保健
晨起擦面推迟老年斑产生

搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹（yu）骈文》中就说：晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。操作方法每天清晨，搓热双手， ...

2015-2-5 13:33

老人保健
一代女皇武则天的养生之道

一、禅修养生安神志《资治通鉴》记载，贞观二十三年（公元649年）五月二十六日，唐太宗李世民遗诏，命武才人出家于感业寺，唐高宗永徽五年（公元654年）三月武才人奉诏回宫，照此算来，武则天在感业寺当了5年的尼姑 ...

2015-2-5 13:24

老人趣闻
老人自我检查周围血管病的方法

什么是周围血管病？临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病，包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。据世界卫生组织调查，周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种，若长期不愈，病情将呈进行性发展，重者 ...

2015-2-4 11:10

老人保健