春天容易口腔溃疡该如何预防？口腔溃疡缺什么维生素

导游:口腔溃疡是常见的口腔疾病，即大家口中的内热。特别是春天是口腔溃疡的高发期，反复发作的口腔溃疡确实很烦躁。那么如何预防口腔溃疡呢？

【什么是口腔溃疡】

口腔溃疡又称口疮，民间一般称为内热，是口腔粘膜发生的表浅性溃疡，从米粒到大豆大小、圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹陷、周围充血，刺激性食物引起疼痛口腔溃疡周期性反复发生，医学上称”复发性口腔溃疡”。一年发病多次，一个月发病多次，新旧病变交替发生。

【重复口腔溃疡的原因】

免疫功能差的复发性口腔溃疡首先与免疫密切相关。有些患者表现为免疫缺陷，有些患者表现为自己的免疫反应，免疫系统对自己的组织产生免疫反应，引起组织破坏而发病。

遗传倾向

复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向。

生活方式不健康

睡眠不足，如有些人夜间不能按时入睡，工作或娱乐造成过度疲劳；饮食不当，如偏食、多吃辛辣、烘烤炒制的食物容易“上火”；心理压力大等，都可以起口腔溃疡复发、加重。

体质特点

虽然从中医来说，口腔溃疡易发于阴虚火旺者，但也有“实火”“虚火”“虚寒”等区分，也就是说在体质上阴阳不平衡，存在偏顿。

相关疾病

消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，还有消化不良、腹泻、发热、贫血，以及女性月经周期等，都是口腔溃疡反复发作的诱因。

【口腔溃疡有几种类型】

轻型口疮

容易发生口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小、数量不同，分布，边缘整齐，周围有红晕，疼痛。有自我限制和复发的历史。愈合后不留疤痕。

疱疹样口疮

溃疡小，数量多达20个以上，分布广泛，无成群和融合现象。患者有疼痛和头痛、低热等全身症状。愈后不留瘢痕。好发于唇内侧及口角区黏膜。溃疡多单发生，又大又深，呈弹坑状，边缘隆起，底部不平整。病程长，愈合后可留疤痕。