为什么口腔溃疡发病时伴有便秘和口臭？患有口腔溃疡不妨吃这些

口面溃疡给我们带来的伤害非常严重，严重影响患者口腔健康，口腔内部出现多种溃烂症状，给患者带来很多不适，该病的出现应尽快治疗，饮食方面也应注意，一起了解该病的饮食疗法。

口腔溃疡的食疗方法:

(1)新鲜莲藕红糖膏:新鲜莲藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。新鲜莲藕洗净，用刮刀擦丝，用干净的纱布取汁，将糖、蜂蜜倒入新鲜莲藕汁中，混合，倒入锅中，用文火煮，变稠时停火。清热解暑，润燥解毒。用于心火上炎的口腔溃疡。每天服用3次，每次用l勺，用沸水冲洗食用。

(2)西瓜杯:西瓜1个，鸡丁100克，火腿丁50克，新鲜莲子100克，龙眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。把西瓜洗干净，在把下端切成盖子，挖西瓜果肉，把鸡丁、火腿丁、莲子、龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖西瓜盖子的西瓜放入盆中，用水用火炖，约3小时西瓜熟了就吃。清热刺薯，消除烦恼止渴。用于心火上炎的口腔溃疡。

(3)鲜汁:新鲜莲藕250克，梨250克，苹果250克，西瓜500克，菱形250克，糖50克。洗西瓜，挖西瓜果肉，用干净的纱布挤压汁液，用菱角、莲藕剥皮，洗干净，切成细丝苹果、梨剥皮、核，切薄片，把莲藕、梨、苹果、菱角放在干净的纱布里，挤压汁液，把西瓜果汁混合在一起生津解暑，消除烦恼止渴。用于心火上炎的口腔溃疡。

(4)柿霜糖:柿霜100克，糖250克。将柿霜和糖混合，放入锅中，加入适量的水，用文火煮糖，直到粘稠的丝，将糖倒入涂有熟素油的搪瓷盘中，摊开，用刀切成2厘米的小块。每天空腹两次，每次五张。清热，润燥。用于心火上炎的口腔溃疡。

口腔溃疡的护理方法:

1、患口腔溃疡的人大多在过度劳累后发病或恶化，特别是现代人生活紧张，精神压力大，口腔溃疡可以说是生活状态差引起的文明病，因此适当减压，放松精神，过度劳累

2、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

3、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。口腔溃疡多半也伴维生素b2的缺乏，用维生素b2、b6等维生素b群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以多吃黄色和深绿色的蔬菜，至少每天吃500克蔬菜和水果，补充不足的维生素。另外，通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物补充维生素a、锌等。

上述知识向朋友们介绍口腔溃疡病的饮食疗法，出现口腔溃疡症状后，给口腔健康带来很多损伤，给患者朋友带来很多痛苦，深刻理解口腔溃疡知识，注意预防这种疾病。