婴儿的牙齿护理从清洁口腔开始 正确添加辅助食品来帮助婴儿的牙齿

婴儿在出生后6个月左右即开始生出第一颗牙齿，这时长出的牙齿叫乳牙，一共20个，先后持续到2岁或2岁半时全部出齐整套牙齿。出牙是一种生理过程，一般无需小题大做，但有些情况，妈妈应有所了解和注意，以免心中无数，大惊小怪或疏忽大意。那么，在宝宝长牙的时候，究竟有哪些事情需要特别注意呢？

宝宝长牙期要注意这5个要点

让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。婴儿出生后开始喝牛奶，每次喝牛奶都要清洁婴儿的口腔，用纱布清洗，用清水漱口比较好。即使没有添加补充剂的婴儿抵抗清洁口腔，每天至少要在晚上睡觉前清洁一次。

出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。用干净的手指和湿纱布，放入孩子的嘴里擦牙龈，对他有帮助的凉爽的牙环也可以用来缓和孩子出牙时牙龈的不适。

婴幼儿出牙的过程中，可能会有烦躁、睡眠不稳定、嘴角流口水、咬东西、吸手指、擦牙床、摇头等不适感。牙床有时会痛，发低热，孩子会哭。此时，母亲应该更加细心、体贴地照顾自己的孩子。抱着孩子，用母乳喂养，哄着孩子说“乖乖”的话，给孩子更多的安慰。

咬自己的手，咬母亲的乳头，只要看到什么，就可以用嘴咬。目的是通过咬牙的力量，减轻牙床下长牙的压力。此时，为了不让孩子咬硬物引起牙龈出血，用清洁的手指轻轻按摩牙床，有减轻疼痛的作用。

出牙前2个月左右，大多数婴儿都会流口水，或者把小手伸到嘴里刮。爸爸妈妈如果仔细查看宝宝的口腔，就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。流口水时，应给小儿戴上"颈围"，保护颈部，用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角、面颊、下巴等处，以免引起发红、皱裂。

正确添加婴儿长牙

正确添加补充剂可以为婴儿牙齿萌发提供必要的营养，同时锻炼孩子的咀嚼能力，促进口腔内的血液循环，加快牙齿发育。添加补充剂必须按从软到硬、从细到粗的顺序进行。

4~6个月的婴儿，辅食以泥状食物为主，锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物从糊状转移到糊状。如米糊、蛋黄糊、土豆糊等。

7~9个月，可以给婴儿添加柔软的食物，锻炼舌头上下活动，用舌头和上腭粉碎食物的能力。菜末面片汤、腐烂面、苹果泥、虾麦片粥等。

宝宝10-12个月时，可选择一些能用牙床磨碎的食物，让孩子练习舌头左右活动，能用牙床咀嚼食物的能力。如馒头片、面包片、奶酪、豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。

补钙能使牙齿发育良好，婴儿应增强体质，预防疾病，适时补充营养物质，特别是含钙和维生素d、a的物质。适当多吃骨汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，促进牙齿钙化。

提示2:婴儿出牙时间一般为4~10个月。正常情况下，女孩子比男孩子的牙齿钙化，萌发的时间早，营养好，身体好，体重重重的婴儿营养差，身体差，体重轻的婴儿的牙齿萌发早，寒冷地区的婴儿比温暖地区的婴儿的牙齿萌发晚。如果你的宝宝一岁以后还没有长牙，就带他去医院检查。