骨科疾病科普_骨科看什么病

骨科

腰疼怎么坐着舒服

腰痛患者坐的时候要端正姿势、选择合适的椅子、掌握坐的时间、放置腰垫等，但不建议长时间久坐。具体介绍如下：1、端正姿势：坐的时候要注意头、颈、胸背保持在一条直线上。避免做的过程中发生前后或侧向扭转，避免 ...

2024-10-1 08:28
手指手腕疼是怎么回事

手指手腕疼，可能是过度疲劳、受到外伤、腱鞘炎、滑膜炎、痛风等原因引起的，可以到医院进行检查，明确诊断后遵医嘱给予相应的措施。1、过度疲劳：可能是过度锻炼、重体力劳动，会导致手指手腕反复受到劳损，伴随局 ...

2024-10-1 08:28
膝盖骨刺症状有哪些呢

如果膝盖长了骨刺，一般会伴随有明显的疼痛、关节僵硬的症状，尤其是上下楼屈膝的时候会更为明显；但是如果膝盖骨刺不严重，也可能没有明显的症状，只是在拍片检查的时候提示膝关节有骨刺形成。具体如下：骨刺多发生 ...

2024-10-1 08:28
骨髓炎好转的迹象

脊髓炎多由感染和免疫反应引起，分为急性和慢性脊髓炎。脊髓炎好转主要表现在运动功能增强，局部疼痛减轻，自主神经功能障碍减弱。具体如下：1、脊髓炎的早期常表现为双下肢或者四肢无力、麻木，高峰期出现病变水平 ...

2024-10-1 08:28
身体半夜抽筋是怎么回事？

每个人都可能有过半夜腿部抽筋的经历，事实上，这也是一种更常见的现象，偶尔并不能解释身体的问题。但如果半夜抽筋经常发生，我们仍然需要注意。首先，了解哪些因素容易导致半夜脚部抽筋：1、剧烈运动，特别是白天 ...

2024-9-30 19:26
骨盆粉碎性骨折多久能恢复正常

单纯骨盆粉碎性骨折术后，一般需要3-6个月骨折能恢复正常，如骨折较为严重，合并有腹腔脏器损伤，可能需要1年左右完全恢复。建议及时就医，完善检查，在医生指导下给予针对性康复治疗。1、3-6个月：术后6-8周可以初 ...

2024-9-30 19:26
手指关节挫伤肿大好久如何消肿

手指关节挫伤肿大好久，可能已经过了急性期，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗，促进肿胀消退。具体介绍如下：1、一般治疗：主要是做好日常护理，加强手指关节部位保护，避免用力，不要受到过度挤压，不要受到冷 ...

2024-9-30 19:26
哪些事易惹关节炎？日常5招保护关节

你可能不知道你通常的一些习惯性行为可能是加速关节退化的原因。只要你多注意生活细节，你就可以减少对关节的损伤。在这方面，以下总结了三个最伤害关节的动作，通常应该更加注意：1、上下楼梯。在大大小小的身体关 ...

2024-9-30 19:26
距骨损伤能自愈吗

距骨损伤一般不能自愈，长期不治疗会影响日常行走。距骨轻度损伤，可进行药物治疗及物理治疗，距骨损伤较严重时还需考虑手术治疗。距骨损伤通常与剧烈运动以及外力打击等因素有关。可引起疼痛、肿胀、活动受限等症状 ...

2024-9-30 19:26
腰断了有什么症状

腰断了一般是指腰部骨折。腰部骨折可能会出现疼痛、皮肤红肿、肌肉僵硬、肢体麻木、行走困难等症状。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：1、疼痛：腰部骨折后通常会对骨膜神经造成刺激，从而 ...

2024-9-30 19:26
练习倒走可治疗颈椎间盘突出

1、倒置效果好：腰椎间盘突出症的保存和治疗方法，目前公认最好的效果是倒置。其基础是，作为一种反向运动，它可以有效地迫使人体重心向后移动，然后纠正姿势。同时，简要解释为什么高跟鞋会导致和加重腰痛，因为它 ...

2024-9-30 19:26
上班族要怎样缓解颈部疼痛？有哪些方法呢？

由于工作需要，上班族会长时间坐在电脑前，经常以一种姿势面对电脑，久坐不动，缺乏锻炼，容易引起颈椎病。颈椎病的出现会让人感到非常痛苦，影响正常的工作和生活，所以要采取有效的治疗措施来缓解病情。那上班族如 ...

2024-9-30 19:26
脚趾后面的部位叫什么

脚趾后面的部位为足骨，包括跗骨、趾骨和跖骨。脚趾指人脚上的趾头，位于脚部最前端。脚趾的名称，根据其从大到小，从身体内侧向身体外侧的规律，分别称为第一趾、足的第二趾、足的第三趾、足的第四趾、足的第五趾。 ...

2024-9-30 19:25
什么是脱臼？脱臼是什么意思

脱位通常是指关节头脱离关节窝，导致关节不能正常移动。这可能发生在任何关节，但最常见的是肩关节和髋关节。脱位的原因有很多，轻度可能是由于关节过度伸展或扭曲，严重的可能是由于外力冲击或关节结构异常。常见的 ...

2024-9-30 19:25
蛙泳后脖子疼怎么恢复

蛙泳后脖子疼，可能是长时间保持一个姿势导致肌肉痉挛，也可能是游泳池的水较冷，长时间接触冷水引起的，可以通过按摩、烤电或热敷、针灸、服用药物方式恢复。具体如下：1、按摩：脖子长时间处于一个姿势，会导致肌 ...

2024-9-30 19:25
食指脚趾头比大脚趾头长怎么办

食指脚趾头比大脚趾头长，一般考虑跟遗传因素有关，如果没有不适症状，通常不需要特殊治疗；但如果引起不适症状，则建议进行手术治疗。1、不需治疗：如果父母双方中有一方存在脚趾的食指比大拇指长的现象，一般考虑 ...

2024-9-30 19:25
久坐的人怎么保护腰椎？

久坐的人确实对腰椎不好，随着时间的推移会导致腰椎间盘突出症。例如，每天坐在电脑前，你会感到腰痛。随着手机和电脑的广泛应用，办公室职员的腰椎疾病很常见。在日常生活中，我们应该知道如何保持腰椎健康，其他事 ...

2024-9-30 19:25
为什么总是落枕？教你4个小妙招快速缓解！

我相信很多人都掉进了枕头上。当他们早上醒来时，他们发现脖子很难转动。只要他们转身一点，就会有剧烈的疼痛。枕头与枕头和睡眠姿势密切相关。优秀、柔软的枕头和不良的睡眠姿势会导致枕头落下的后果。如果枕头没有 ...

2024-9-30 19:25
腰椎间盘突出症绝对卧床休息吗

腰椎间盘突出症处于急性期时，需要绝对卧床休息，不可随意活动。处于恢复期时，一般不需要绝对卧床休息，可以适度活动，并进行相应治疗，避免病变持续加重。腰椎间盘突出症通常与多种因素有关。如过度肥胖、腰椎退行 ...

2024-9-30 19:25
腰椎骨质增生吃什么食物比较好

腰椎骨质增生是因年龄增长、慢性劳损或骨关节局部病变所引起的关节软骨增生性疾病，在饮食方面要遵循高蛋白、低脂肪的原则，同时也要多注意营养物质的均衡性摄入，建议适当的吃一些含钙、纤维素、维生素等丰富的食物 ...

2024-9-30 10:25