老人下肢浮肿多由血液循环障碍、器官功能减退或慢性疾病引起,常见诱因包括心脏衰竭、肾脏疾病、静脉回流受阻及营养不良。需结合具体症状判断病因,及时就医排查重大疾病。
1. 心脏功能减退
老年人心肌收缩力下降可能导致心力衰竭,右心衰竭时静脉血液回流受阻,血浆渗出至组织间隙形成水肿。典型表现为对称性踝部水肿,午后加重,平卧减轻。确诊需通过心电图、心脏超声检查。治疗以利尿剂(如呋塞米)、强心药(如地高辛)为主,同时限制每日钠盐摄入低于3克。
2. 肾脏疾病
肾功能不全时水钠排泄障碍,常见于糖尿病肾病、高血压肾损害患者。水肿特点为晨轻暮重,伴随泡沫尿、夜尿增多。需检测尿常规、血肌酐等指标。治疗包括控制血压(缬沙坦等ARB类药物)、低蛋白饮食(每日蛋白摄入0.6-0.8g/kg)、必要时进行透析治疗。
3. 静脉回流障碍
下肢静脉曲张或深静脉血栓使血液淤积,多见于长期卧床或久站老人。表现为单侧肢体肿胀,皮肤可见迂曲静脉。建议穿戴二级压力医用弹力袜,每日抬高患肢2-3次,每次30分钟。严重者需行静脉射频消融术或取栓手术。
4. 营养不良性水肿
长期蛋白质摄入不足导致血浆胶体渗透压降低,常见于咀嚼功能障碍或独居老人。伴随体重下降、肌肉萎缩,血检显示白蛋白低于30g/L。需增加优质蛋白摄入(鸡蛋、鱼肉、豆制品),必要时静脉补充人血白蛋白。建议每日摄入1.2-1.5g/kg蛋白质,分5-6餐补充。
5. 药物因素
部分降压药(氨氯地平)、激素类药物(泼尼松)可能引起水钠潴留。如水肿出现在用药后2-4周,应与主治医生沟通调整剂量或更换药物方案。
老人出现持续超过3天的下肢水肿,或伴随呼吸困难、尿量减少时需立即就医。日常可采取抬高下肢、限制盐分、适度活动踝泵运动等措施改善循环。定期监测体重变化,24小时内体重增加1公斤以上提示体液潴留加重。通过系统检查明确病因后,针对性治疗原发病才能有效消除水肿。