1型糖友要注重血糖监测 写日记记录血糖状况

1型糖尿病栏目综合目前在国内近亿的糖尿病患者中，虽然1型糖尿病的患者仅占到约5%，但由于患病者主要是儿童及青少年，对孩子的生活学习影响却很大，给患者的家庭带来了极为沉重的心理负担。不少家长对孩子确诊为1型糖尿病，一开始感到惊讶和难以接受，但一段时间后便“疏于管理”，对孩子的血糖监测和自我管理缺少监督。调查数据显示有70%左右的在治病人血糖控制不达标，如果糖尿病人长期血糖不达标，会增大患并发症的风险。

是什么原因导致这么多在治糖尿病人血糖不达标？有的人以为只要注射胰岛素就万事大吉了，其实血糖自我监测也是糖尿病管理的一个重要组成部分，很多人两三个星期才监测一次，导致血糖控制不理想。因此，1型糖尿病的患儿和家长应在专业医生指导下，认真规范做好血糖监测和自我管理。经济条件允许的患者买一台血糖仪，按需监测血糖，因为自我监测血糖是了解血糖变化的一种有效手段。

患者要学会记糖尿病生活日记。简单地记一下自己每天的饮食、活动情况，定期测血糖。可一天测4次血糖（如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前），然后分析血糖升高的原因，了解血糖水平与胰岛素、摄食、锻炼之间相互匹配的情况。自我监测要建立在自觉的基础上，危重情况下的严格监测血糖应每日7次：3餐前、3餐后2小时及睡前，必要时还可能要加测凌晨3、4时的血糖。发生了低血糖，需要监测至血糖恢复稳定，因为低血糖可能持续，若不注意则会有危险发生。但是血糖自我监测的时段、次数及规律性应个体化，依据患儿的可接受性及胰岛素治疗方案而定，一般胰岛素注射次数愈多，需要监测血糖次数亦愈多，胰岛素泵治疗者需要更多次的血糖检测。

加强自我监测血糖的认识，有助于患者在每个监控时段懂得自己的血糖稳定情形，也为他们调理用药、饮食和活动等治疗糖尿病的其他方案提供支持。将血糖持续地控制在合理的范围内，有助于延缓糖尿病并发症的产生、发展，对提高患者的生活质量相当重要。