增加性福感的美食

情欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。你相信吗？美食不仅可以享受幸福，还可以享受性的幸福生活！

美食，挑动你的欲望

自古以来就有食物挑动欲望的说法，如果发现平时看起来很普通的食物，就能吃到热情，吃到性福气后，你会冷漠吗？那么，什么样的食物能感动你的欲望呢？

巧克力:巧克力不仅是快乐的食物，也是让恋人们性幸福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。根据生理学家的研究，大脑对恋爱的反应品尝巧克力后的反应相同，因此也被称为爱激素。在西方国家，自15世纪以来，巧克力被视为激发情欲的食物，特别是西班牙人，一代人把它作为激发情欲的药物，在制作弥撒之前，教堂内严禁吃巧克力。

鱼:古罗马时代，鱼是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍很有名。研究表明，鱼含有丰富的磷和锌，对男女功能保健非常重要，有夫妻性和谐素的说法。

芦笋：许多食品被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”。芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。

红辣椒:研究表明，辣椒中含有的辣椒刺激人体神经末梢，加快心跳，提高情欲。此外，一些专家认为，吃特别辣的食物可以促进内咖肽的分泌，这种物质是由大脑产生的，可以让人感到快乐和精力充沛，从而有助于创造性的幸福生活。

鸡蛋:鸡蛋是人体功能的营养载体，是性生活后恢复精神的最佳恢复剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱为中心，保证了新婚之夜的幸福。印度医生建议夫妇在性生活前多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，新婚夫妇的体力消耗很大，补充鸡蛋有助于迅速恢复体力。

驴肉:俗话说:天龙肉，地驴肉。驴肉味道鲜美，蛋白质高，脂肪低，胆固醇肉类低。中医认为驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神烦恼的效果。驴肾，味甘性温，有益阳、强筋骨效果好，可治疗腰膝酸软等症状。

想要Cupup的Woman看到了。你对自己不够浪潮汹涌感到自卑吗？是先天发育不良，还是地球吸引力过强？其实不太着急，下面介绍的几种食物有助于丰胸。虽然食物补充不会一蹴而就，但只要逐步进行，你一定会迎来Cup升级的惊喜！

木瓜、牛奶:木瓜是传统的丰胸食品，维生素a的含量非常丰富，维生素a不足会妨碍雌激素的合成。牛奶也有助于胸部的发育，木瓜加牛奶，丰胸效果会加倍。

核桃、松仁:核桃和松仁是古典的滋养食品，富含维生素e和锌，有助于延缓乳房老化，蛋白质、矿物质、b族维生素也非常丰富，是美容美容润肤的好产品。更重要的是，核桃和松仁都是亚麻酸的好来源，这是最近流行的健胸保健成分，具有刺激雌激素合成的功能。

胶质类:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，只看这些食物的名字，就知道胶质丰富这些是丰胸所必需的食物啊磷脂、蛋白质和脂质丰富，是丰胸所必需的营养素。

豆类:大豆、青豆、黑豆是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还富含植物雌激素、异黄酮类物质，有效提高体内雌激素水平，保持乳房青春美感。此外，它还具有预防中年妇女骨质疏松症的功能。

芝麻:花生和黑芝麻以富含维生素e而闻名，促进卵巢发育和完善，增加成熟卵细胞，刺激雌激素分泌，促进乳腺管成长，促进乳房成长。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。