补药少吃胎儿才长得好

孕妇为什么不应该多吃补药？有些妇女怀孕后，就多吃补药补品，希望胎儿长得快、长得好，不管是人参还是鹿茸，样样吃。其心虽可嘉，但做法实不可取，这类补药对孕妇和胎儿，实在是弊多利少。

孕妇为什么不宜多服补药？有些女性怀孕后，多吃补品，胎儿快，长得好，人参和鹿茸都想吃。其心可嘉，但做法不好。这种补药对孕妇和胎儿来说，缺点很少。

人参是适合男女老少的大元气产品，其作用原则是虚则补。如孕妇怀孕后久服或用量过大，就会气盛阴耗，阴虚则火旺，亦即气有余，便是火。人在内服100毫升3%的人参酊后，会感到轻度焦虑和兴奋。如内服200毫升后，可出现全身玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温升高、出血等中毒症状。孕妇滥用人参，容易加重妊娠性呕吐、浮肿、高血压等，也能促进阴道出血流产。胎儿对人参的耐受量也很低。一位女性怀孕一个月后开始服用人参，2周后出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮肿等症状，然后出现阴道出血，4个月后检查时胎儿死亡。所以孕妇不要滥用人参。

孕妇不仅不能滥用人参，鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉等也是温补阳的产品，孕妇也不能服用。病情需要时，应在医生指导下服用。如果孕妇想吃补品，也应该根据产生适当凉爽的原则，适当选择补品、补品，如王子参、北沙参、淮山药、生白术、百合、莲子、麦冬等。孕妇脾胃功能良好，食欲正常，无恶心、呕吐、腹泻，也可适量服用阿加，养血安胎。常言道：药补不如食补。苦孕妇想进补，不如注重日常生活中饮食的搭配、多样化，多食新鲜蔬菜和水果，注意调养，这样做更比吃补药强。