丝瓜有助于调节月经不良

很多女性都有月经不调的问题，月经不调包括月经期和周期不调、月经量异常、生理期身体不调等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

中国草药书记载，瓜性平味甘甜，具有通经、行血、冷血解毒的效果。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

方法:

1.用甜瓜连接一个，加水煎一碗，经常喝可以调节月经不顺利。

2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各一次，对调整月经不有效。

3.一个老丝瓜，干燥后研究细节，每次服用9克，用盐开水调整。可治疗月经过多。

丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！