生孩子要避免七种食物

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对想怀孕的104名女性进行了研究，得出了咖啡对怀孕有直接影响的结论。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此，他们建议女性怀孕时应该少喝咖啡。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵种子等食物中的营养成分是人体所必需的，本文只限制食量，烤牛羊肉、棉籽油等必须进入禁食范围。

烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地的居民习惯，有人发现喜欢烤羊肉的少数女性生下的孩子智力弱、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些女性和出生的畸形儿是弓形虫感染的受害者。接触感染弓形体病的家畜，吃这些家畜不成熟的肉时常感染。

湖北省主要供应肉食的牲畜感染率为猪11.32%，羊34.5%，鸡11.8%，鸭9.4%。宰杀牲畜后，如果不洗手抓东西吃西吃的话，混合饺子馅吃咸的人，手抓生肉后去抓熟食，菜板的熟食不分开，刀具的熟食混合，从冰箱里取生肉、卖肉、烤肉的人…随时都会被弓形虫滋养体污染。喜欢烤肉的女性只是弓形体疾病容易感染的一环。感染弓形虫后的女性可能没有自觉症状，怀孕时感染弓形虫可以通过子宫感染胎儿，引起胎儿畸形。弓形虫感染是胎儿畸形的主要因素。因此，婚前或怀孕前需要进行弓形虫抗体检查。

胡萝卜

含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院妇科专家研究发现，女性过量食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的女性不应该多吃胡萝卜。

向日葵籽

向日葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，导致睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多吃。

酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身体中的儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全、睾丸萎缩、生精功能发生结构变化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、声音细化、乳房增大等女性化表现。这种人很容易导致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能会出现畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

棉籽油

长期期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为日晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、发红，慌张，头晕，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，老鼠吃含棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，细胞明显减少或消失，子宫缩小，内膜和腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞轻度浮肿。成年男性服用棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀，精液逐渐消失的女性可以闭经或子宫萎缩。育龄青年不宜长期食用。