防止妊娠期过敏的五个重点

从事电子行业的林先生，怀孕后鼻子过敏受苦。几乎每天起床，打喷嚏，鼻水像打开水龙头一样一直流着一天的序曲。长期鼻塞，她总是头晕，疼痛，大眼睛痒，总是无意识地揉眼睛。她长相清秀，却因脸上有过敏“赠送”的两个深深黑眼圈，被同事取笑是“熊猫”。

因怀孕引发过敏现象？

临床上，有些女性在怀孕前没有鼻子过敏，但怀孕时或生产后突然开始过敏，或者以前有鼻子过敏或气喘等问题，但并不严重，怀孕时鼻子过敏或气喘不过来。

【西医说法】

医学界发现，女性激素(动态激素)实际上有利于过敏免疫反应的发生。

【中医说法】

中医认为过敏性疾病的发生原因分为肺气虚、肺气虚和肾气虚，基本上过敏的发生原因是气虚。气虚是指妊娠中为了保护胎儿，身体免疫系统偏向于过敏的体质表现。

湿热环境藏匿许多过敏原

湿热环境，如果温差大、人口密集，且空气污染严重，会更容易引起过敏。根据统计，造成过敏的过敏原以“尘蹒”的比例最高，占了一半以上，其余依次为家尘、螃蟹、蟑螂、虾、花草、花生、羽毛、蛋白、牛奶、鳕鱼、霉菌等。因此有过敏体质的孕妇们在怀孕期间应该尽量避免上述的过敏原及食物。

消除过敏5大预防要点

治疗的根本方法，即家庭环境和自己的饮食控制，彻底消除过敏原繁殖的环境，提供以下5种重要预防方法。

【重点1】枕头、棉被、床垫等寝具需要定期清洗、暴露或防止使用吗？灰尘罩。灰尘罩。冷暖气的过滤器必须经常清洗室内不要使用地毯、壁毯和厚窗帘，室内不要放盆栽。

【重点2】不要饲养猫、狗等宠物，不要同床。不要给孩子买填充玩具。

【重点3】过敏或哮喘症状严重者，经常戴口罩、戒烟(包括二手烟)，避免使用芳香剂、蚊香、杀虫剂等刺激性物品，减少进出公共场所，减少空气污染的危害。

【重点4】尽量保持室内干燥，必要时使用除湿机，保持湿度在50~65%之间，有效抑制霉菌繁殖。

【重点5】过敏体质的孕妇，为了不使过敏性鼻炎恶化过敏性鼻炎的恶化和难以控制，多吃温补性食物。

寒性VS.温补性食物

【寒】中空菜、竹笋、芦笋、西瓜、菜头、甜瓜、甜瓜、芒果、椰子、杨桃、橘子、梨、虾蟹、白菜、红茶、奶茶、可乐等。

【温】荔枝、龙眼、石榴莲、鳗鱼、麻油等。

药膳调理妊娠期过敏

妊娠中发现过敏性鼻炎或气喘恶化，妊娠6个月后可调理体质。

【玉屏鸡】

材料:土鸡一只，将上三味:齐12，白术5元，防风5元。

做法:1.土鸡宰杀后，去毛和内脏。2.药物放入鸡腹中，如常法炖至熟，吃鸡喝汤。

【粉红枣茶】

材料:西洋参3金，枣5粒，水500c.c。

制作方法:将所有材料放入碗中，放入饭锅蒸热后，作为茶饮料。说明:一周喝2~3次，适合有过敏性鼻炎和气喘体质的孕妇。

【冬虫夏草炖冰糖】

材料:冬虫夏草1美元，适量冰糖，水500c.c。

制作方法:将所有材料放入碗中，放入饭锅蒸热后，作为茶饮料。说明:一周喝一次，适合有气喘体质的孕妇。

使用药膳应由医生诊断

中医重视疾病治疗上工治疗未病，如有过敏性鼻炎或气喘体质者，建议改善过敏体质后再妊娠，减少妊娠过程中过敏性鼻炎或气喘恶化。此外，中医认为过敏性疾病可以选择合适的补气药，包括齐黄、党参、灵芝、白术、茯苓、枣、冬虫夏草。但是，这些药物的选择还是要经过中医师的辨证论治，如果有感冒、鼻窦炎、流黄涕、咽痛、发烧者，不应该服用温补性中药，应该用清热解毒类中药治疗。