健身
  • 盘点2010广州亚运会举重赛程
    13日 16:30举重 男子56公斤级-A组13日 19:00举重 女子48公斤级-A组14日 16:30举重 男子62公斤级-A组18日 16:30举重 男子94公斤级-A组18日 19:00举重 女子75公斤级-A组19日 10:00举重 男子105公斤级-B组19日 12 ...
    2010-11-18 15:17
    其他运动
  • 盘点2010广州亚运会跳水赛程
    22日 14:00跳水 女子双人3米跳板决赛22日 14:50跳水 女子双人3米跳板颁奖仪式22日 17:00跳水 男子双人10米跳台决赛22日 18:04跳水 男子双人10米跳台颁奖仪式23日 14:00跳水 女子双人10米跳台决赛23日 14:46跳水 女子 ...
    2010-11-18 15:10
    水上运动
  • 盘点2010广州亚运会游泳赛程
    17日 18:00游泳 女子100米自由泳决赛17日 18:06游泳 男子100米自由泳决赛17日 18:23游泳 女子200米蛙泳决赛17日 18:40游泳 男子200米个人混合泳决赛18日 18:00游泳 男子50米仰泳决赛18日 18:05游泳 女子200米个人混 ...
    2010-11-18 15:06
    水上运动
  • 盘点2010广州亚运会篮球赛程
    18日 19:15篮球 女子预赛A组18日 19:15篮球 女子预赛A组18日 19:15篮球 女子预赛B组19日 19:15篮球 男子预赛E组19日 19:15篮球 男子预赛F组19日 19:15篮球 男子预赛E组19日 21:30篮球 男子预赛E组19日 21:30篮球 男 ...
    2010-11-18 15:01
    球类运动
  • 盘点2010广州亚运会高尔夫球赛程
    18日 07:15高尔夫球 男子个人第二轮18日 07:15高尔夫球 男子团体第二轮18日 07:15高尔夫球 女子个人第二轮18日 07:15高尔夫球 女子团体第二轮19日 07:15高尔夫球 男子个人第三轮19日 07:15高尔夫球 男子团体第三轮19 ...
    2010-11-18 14:58
    球类运动
  • 盘点2010广州亚运会手球赛程
    18日 14:00手球 男子预赛A组18日 15:45手球 男子预赛A组18日 17:15手球 女子预赛B组18日 17:30手球 男子预赛A组18日 19:00手球 女子预赛A组18日 20:45手球 女子预赛A组19日 14:00手球 男子预赛B组19日 15:45手球 男 ...
    2010-11-18 14:48
    球类运动
  • 盘点2010广州亚运会曲棍球赛程
    18日 14:30曲棍球 男子预赛A组18日 15:30曲棍球 男子预赛B组18日 17:30曲棍球 男子预赛A组18日 19:30曲棍球 男子预赛B组19日 13:00曲棍球 女子预赛19日 14:30曲棍球 女子预赛19日 15:00曲棍球 女子预赛19日 18:00曲 ...
    2010-11-18 14:43
    球类运动
  • 盘点2010广州亚运会棒球赛程
    13日 12:00棒球 男子小组赛A组13日 13:00棒球 男子小组赛A组13日 18:00棒球 男子小组赛A组14日 12:00棒球 男子小组赛A组14日 13:00棒球 男子小组赛A组14日 18:00棒球 男子小组赛A组18日 12:00棒球 男子半决赛18日 18 ...
    2010-11-18 14:39
    球类运动
  • 盘点2010广州亚运会垒球赛程
    19日 13:00垒球 女子预赛19日 15:30垒球 女子预赛19日 18:00垒球 女子预赛20日 13:00垒球 女子预赛20日 15:30垒球 女子预赛20日 18:00垒球 女子预赛21日 13:00垒球 女子预赛21日 15:30垒球 女子预赛21日 18:00垒球 ...
    2010-11-18 14:34
    球类运动
  • 盘点2010广州亚运会网球赛程
    18日 14:00网球 混合双打第1轮18日 14:00网球 混合双打第1轮18日 16:00网球 混合双打第1轮19日 10:00网球 男子单打第2轮19日 10:00网球 男子双打第2轮19日 10:00网球 女子单打第2轮19日 10:00网球 女子双打第2轮19日 ...
    2010-11-18 14:27
    球类运动
  • 盘点2010广州亚运会足球赛程
    18日 16:00足球 女子小组赛B组18日 19:00足球 女子小组赛A组18日 19:00足球 女子小组赛A组19日 15:30足球 男子1/4决赛19日 16:00足球 男子1/4决赛19日 19:00足球 男子1/4决赛20日 16:00足球 女子半决赛20日 19:00足 ...
    2010-11-18 14:22
    球类运动
  • 2010亚运会台球18、19日比赛赛程
    18日 13:00台球 男子斯诺克单打预赛18日 13:00台球 男子美式9球单打决赛18日 13:00台球 女子美式9球单打1/4比赛18日 16:30台球 男子斯诺克单打预赛18日 16:30台球 女子美式8球单打决赛18日 20:00台球 男子斯诺克单打 ...
    2010-11-18 14:10
    球类运动
  • 2010亚运会乒乓球18日赛程
    该项目赛事预告13:00乒乓球 男子单打1/8决赛14:00乒乓球 女子单打1/8决赛15:00乒乓球 男子双打1/4决赛15:00乒乓球 男子双打1/4决赛15:00乒乓球 男子双打1/4决赛15:00乒乓球 男子双打1/4决赛15:45乒乓球 女子双打1/4 ...
    2010-11-18 14:03
    球类运动
  • 女性冬季减肥排毒的好方法-蒸桑拿
    女性冬季减肥排毒的好方法-蒸桑拿
    一到冬天,就会不时听到很多女性抱怨:哎呀,这段时间长胖了!。漫长而寒冷的冬季,大多数女性的运动量下降、排汗减少,再加上火锅等美食的诱惑,难免使自己的体态在冬天变得臃肿。冬季到底适不适合减肥呢?就此,告 ...
    2010-11-17 14:26
    健身计划
  • 健臀提臀小妙招 迷人翘臀后天造
    健臀提臀小妙招 迷人翘臀后天造
    臀围尺寸正常,但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦目的臀部无非是又挺又饱满,挤出令人遐想的明显股沟。所以在翘臀计划中,你一定要就自己的现实情况采取有针对性的方法,才会大大提 ...
    2010-11-17 14:14
    健身计划
  • 吃蛔虫真的能让你快速减肥吗
    吃蛔虫减肥法专家称太危险吃蛔虫是否能减肥?北京市第六医院的李大夫听到记者说有人用吞蛔虫卵减肥后大吃一惊:这样做太危险了。李大夫表示:感染性虫卵如被吞食,幼虫会在肠内逸出,然后穿过肠壁,进入淋巴腺和肠系 ...
    2010-11-17 14:08
    健身计划
  • 五种瘦身方法 提升你的罩CUP
    1、切忌节食减肥想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养,不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证 ...
    2010-11-17 14:01
    健身计划
  • 盘点2010最HOT的户外健身运动
    骑行消耗热量:245(时速为9公里/小时)在全民健身的号召下,人们都纷纷走出户外。周末约上朋友去郊外骑行是个不错的主意。尽管最近的天气不适合做这项运动,但是纵观全年,可以看到通过骑行来健身的队伍在壮大,商 ...
    2010-11-17 10:59
    健身计划
  • 宅男健身须知刷碗练肌肉
    晨篇让早餐煎蛋来助你一臂之力。早餐时为自己做个煎蛋吧,单臂掂起小煎锅,准确无误地接住那颗小煎蛋,这是多么一气呵成帅气十足的流畅动作啊!由于做这个动作时,你的双腿需要分开站立,腰部挺直,手臂出力,日复一 ...
    2010-11-16 15:54
    家庭健身
  • 盘点最简单的健康健身:“日行万步”
    运动未必都得上健身房我天天忙得吃饭的时间都不够,哪有时间做运动啊?光是家务都一大堆,运动?实在提不起劲了。每当提起做运动,人人都能找到偷懒的借口,其中忙、没时间是最常见的理由。不过,记者近日在一个由卫 ...
    2010-11-16 15:49
    家庭健身