妇科炎症需根据具体类型选择洗液,常见方法包括医用洗剂、中药坐浴、日常清洁护理、避免刺激产品和及时就医。
细菌性阴道炎可选用含氯己定或聚维酮碘的洗液,霉菌性感染建议使用碳酸氢钠溶液稀释冲洗,滴虫性炎症需配合甲硝唑类洗剂。医用洗剂需严格遵医嘱,避免破坏阴道正常菌群平衡。
苦参、黄柏、蛇床子煎水坐浴可缓解外阴瘙痒,金银花与野菊花煮沸后熏洗能减轻炎症反应。中药使用前需确认无过敏反应,水温控制在40℃以下,每日1次不超过15分钟。
选择pH值4.5的弱酸性女性专用洗液,如含有乳酸成分的清洁产品。清洗时注意从前往后单向冲洗,避免使用沐浴露或肥皂等碱性产品刺激黏膜。
禁止使用高锰酸钾等强氧化剂冲洗阴道,避免含有香精、色素的护理产品。妇科炎症期间不宜进行阴道灌洗,过度清洁反而会加重菌群失调。
出现异常分泌物伴随灼痛、出血等症状时,需及时进行白带常规检查和阴道镜检查。顽固性炎症可能需配合口服抗生素或阴道栓剂联合治疗。
日常饮食多摄入含益生菌的酸奶、纳豆等发酵食品,补充维生素C增强免疫力。穿着纯棉透气内裤并每日更换,避免久坐和紧身裤压迫。运动推荐凯格尔训练改善盆底血液循环,游泳时注意及时更换泳衣。急性期禁止性生活,恢复期需使用避孕套防护。