减肥知识_减肥常识

减肥知识

怎么拥有紧致小脸

双下巴对于很多需要减肥的人来说也是一个非常迫切需要解决的问题，但是下巴上的肉很难运动到，怎么才能消除双下巴呢？下面瘦身男女小编告诉大家一些明星瘦下巴的方法，帮你消除下巴的多余脂肪，紧致脸部轮廓。秘籍1 ...

2013-2-5 17:29

瘦脸
如何也能拥有小脸

脸部对于很多正在瘦身的女性来说是以个很头疼的问题，脸部脂肪过多、水肿都会让脸部轮廓显得不够紧致，所以在减肥瘦身的时候千万要注意脸部的消脂，下面小编告诉大家几种比较好的瘦脸方法，帮助大家在短期内就能拥有 ...

2013-2-5 17:26

瘦脸
荷叶山楂瘦身效果好吗

荷叶和山楂在中医上都是一味不错的药材，荷叶有清肠降脂的作用，山楂则开胃助消化。两者结合在一起是很不错的减肥黄金搭档哦！强力为大家推荐一款荷叶山楂瘦身茶，让我们轻轻松松把身来瘦。荷叶山楂瘦身茶酸酸甜甜 ...

2013-2-4 16:03

茶饮类
如何去浮肿治便秘

减肥茶是很多肥胖者选择的减肥方式，而今天我们所介绍的减肥茶，并不是商店中销售的药性减肥茶，而是更健康的自制减肥茶，采用天然茶叶冲泡而成，不同的茶除了减肥功效外，还具有各自的保健功效，比如去浮肿、治便秘 ...

2013-2-4 16:03

茶饮类
有哪些减肥食谱

绿茶粉是把绿茶在瞬间粉碎成一种沫沫，通过和其他东西相互搭配而实现减肥的！除了绿茶粉减肥以外，它还有良好的抗氧化和镇静作用，还可以缓解办公室白领的工作疲劳！不单单绿茶粉减肥效果好同时它还有很多别的好处哦 ...

2013-2-4 16:03

茶饮类
自制决明子茶瘦身效果好

相信有很多人会有这样的疑问，喝茶叶减肥吗？专业的医师讲，能！因为茶叶中含有一种叫茶多酚的物质，可以有效消耗脂肪和热量，同时还能有效促进肠胃蠕动，调节内分泌失调现象！所以喝茶叶是能减肥的！在各种各样的减 ...

2013-2-4 16:02

茶饮类
怎么喝茶瘦身快

喝减肥茶是很多女性朋友喜欢的一种非常简单的减肥方式，但不是所有的减肥茶都适合女性饮用，要想通过喝减肥茶的方式实现瘦身，必须分清年龄，喝对适合自己年龄段的减肥茶才能收到不错的减肥成效。现在就来看看飞华小 ...

2013-2-4 16:02

茶饮类
桂花有减肥的作用吗

喝减肥茶是很多爱美女性喜欢的减肥方法，在冬季更加适合饮用减肥茶，不但维持身材还暖身。我们这里推荐的是自制减肥茶，以天然的食物和茶叶冲泡而成的健康减肥茶，无副作用助养生保健。准备了8款自制减肥茶介绍给大 ...

2013-2-4 16:02

茶饮类
有哪些清脂减肥茶

喝茶减肥就要选择具有保健功效的减肥茶叶，其实它们不单单有减肥的功效，促进消化、利水利尿、美容护肤、解油腻、消浮肿等都是减肥茶叶的功效。下面有11种保健减肥茶，其中一定有你不知道的，每天常喝这些茶，提神消 ...

2013-2-4 16:01

茶饮类
有哪些减肥茶配方呢

减肥茶受到很多女性朋友欢迎，它清香味美、饮用方便，不但减肥还美容。小编今天为大家介绍几款减肥茶配方，我们可挑选自己喜欢的配方来冲泡，并且这些不同的减肥茶配方可起到不同的保健功效，消脂、预防高血压、健脾 ...

2013-2-4 16:01

茶饮类
如何自制瘦腿减肥茶

模特般细长的美腿是所有美眉们梦寐以求的目标，但是偏偏有很多女生的腿长的又粗又壮，没有一点女性的窈窕美感，虽然很多女性朋友自知这些缺点，也会想各种各样的方法来弥补，要么是做瘦腿动作，要么是用瘦腿霜，要么 ...

2013-2-4 16:00

茶饮类
蜂蜜有减肥作用吗

冬季减肥养生重在保暖养肾，喝茶减肥是理想的方式，我们不需花费大价钱就能得来有效的减肥茶，这就是今天要讲的主题纯天然草本减肥茶。喝茶减肥不是什么新鲜事，但喝什么茶能减肥是门可探讨的学问，为大家推荐四款草 ...

2013-2-4 16:00

茶饮类
如何自制减肥茶饮

冬季喝上一杯清香的茶，温暖于心，而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式，为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害，不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮，健康的食材搭配天然茶叶，沁人心脾的香 ...

2013-2-4 16:00

茶饮类
荷叶减肥茶瘦身效果怎么样

喝茶养生保健，年轻人也喜欢以喝茶的方式来减肥，减肥茶的种类很多，但最好的还是自己冲泡的减肥茶叶。今天推荐很流行的荷叶减肥茶，也许你听说过，但并不一定了解，在古代，荷叶茶就被当作清脂减肥的健康茶饮，下面 ...

2013-2-4 15:59

茶饮类
消脂减肥有哪些

懒人减肥法省去了运动的辛苦，与运动相比而言总觉得有种不劳而获的感觉，今天飞华网小编就让你体验一下这种不劳而获的感觉。为大家介绍多款自制燃脂减肥茶，不仅仅喝出窈窕的身材还能喝出美丽的容颜。这些消脂减肥茶 ...

2013-2-4 15:59

茶饮类
冬季蜜枣减肥茶可以瘦身吗

很多人一直认为冬天是长胖的好时节，其实冬天才是减肥的好时机，冬天想御寒瘦身的话，不是没有方法的，现在看看飞华小编给你推荐三款冬季蜜枣减肥茶吧，你可以根据自己的需求选出适合你的减肥茶，每天坚持饮用，不出 ...

2013-2-4 15:58

茶饮类
降脂美容又养生的茶饮

品茶是中国的古老文化，而茶又是养成保健上品，减肥也可通过饮茶来实现，以各种中药花草搭配的茶格外受到女性朋友的欢迎，因为不但具有消脂作用，还能美容养颜。减肥花草茶怎么搭配，为你送上古香古色的减肥花草茶， ...

2013-2-4 15:56

茶饮类
宅女在家减肥五妙方

一、足尖沾地A、平躺大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。两手自然平放在身体两侧，掌心朝下。上身绷紧，后背紧贴地板。B、吸气分两部放低左腿，仅从臀部开始运动，脚趾冲下着地（脚尖不能真正着地）。呼气，分两部 ...

2013-2-3 11:03

减肥窍门
黄瓜去脂排毒防便秘

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。丰富的膳食纤维可帮助肠胃消化、使排便通顺，下面为大家介绍3款柚子防便秘减肥食谱，可以帮你治疗便秘，快一起来看看吧！柚子做沙 ...

2013-2-2 18:21

果蔬类
蓝莓有减肥的效果吗

水果减肥是很多女性在瘦身减肥期间的最爱，那么如何才能达到良好的瘦身减肥目的呢？下面小编就要介绍给大家几种减肥水果，帮助大家在短暂的时间内就可以看到明显的减肥成效。蓝莓蓝色水果蓝莓果富含大量超级的抗氧化 ...

2013-2-2 18:21

果蔬类

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