常见疾病科普_医疗头条动态

疾病健康

冬季进补要对症各类人群的进补方案

冬令进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。在生活水平提高后，它更受人们的青睐。通常认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬季，以寒为主气。寒为阴邪，易伤肾阳。所以，进 ...

2023-11-30 13:56
那些护肝的食物冬季养肝吃七种食物

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为养生中的一项非常大的工程。那么冬季如何养肝呢?养肝吃什么好呢?下面小编给大家搜集了最有效养肝的食物，大 ...

2023-11-30 13:52
冬季宝宝适合喝什么粥推荐3款润肺粥

银耳粥：银耳泡发洗净，与粳米冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，适合干咳的宝宝。白萝卜粥：白萝卜切细丝。粳米加水煮开后加入白萝卜丝煮到粥稠，起锅前加入少许盐胡椒粉调味。白萝卜能除痰润肺，解毒生津，和中止咳助 ...

2023-11-30 13:51
冬季如何治疗咳嗽推荐六款食疗偏方

随着气温的变化，很多疾病也随之而来，咳嗽也是其中的一种，那么冬季咳嗽了该怎么办呢?应该如何用食疗的方法来治疗呢?今天小编就给大家推荐六款食疗偏方，让您远离咳嗽，一起来看看吧。引起咳嗽的常见原因有四种：1 ...

2023-11-30 13:44
冬季预防感冒十个偏方宜用茶水漱口

现在已经进入冬季来，天气渐渐变冷了，这个时候人们的免疫力有所下降，加上寒冷袭击，如果不注意保暖的话很容易被感冒袭击的，所以在这个季节要注意预防感冒，那么冬季如何预防感冒呢?民间有很多预防感冒的偏方，像 ...

2023-11-30 13:43
冬季小心暖气病屋内保暖的注意事项

冬季养生小常识有哪些?冬季天气寒冷，很多人大部分时间都窝在屋子里不出门，这样一来就不会受寒气的侵袭能够健康的养生，其实长期窝在屋子里是不利于身体健康的，但是由于天气寒冷了，只能在屋内保暖，这样的话我们 ...

2023-11-30 13:40
冬季泡脚好处多简单泡脚方祛病强身

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法，加点药材 ...

2023-11-30 13:28
冬季养生小常识预防疾病做到六件事

现在已经进入冬季来，天气渐渐变冷来，很多怕冷的人都钻进了暖气室，可是这暖气一来大家就放松警惕了，疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢?今天小编就带大家了解一下吧。冬季养生预防冬季 ...

2023-11-30 13:25
冬季如何预防感冒必知抗感冒七秘诀

冬季天气变得寒冷起来，感冒病毒也猖狂起来，那么冬季大家该如何做才能够不受感冒病毒的侵扰呢?您知道冬季该如何预防感冒吗?哪些食物具有预防感冒的功效呢?如果您不想遭受感冒的困扰，就一定要试试小编为大家推荐的 ...

2023-11-30 13:20
老年人冬季养生吃什么三类养生粥推荐

粟米龙眼粥材料：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。适用于心肾精血不足，心悸，失眠，腰膝酸软等症。做法：1.将粟米去壳，淘洗干净。2.将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米、龙眼肉， ...

2023-11-30 13:13
对这些人而言冬季最危险的地方竟然是

寒冷的冬日，洗个热水澡是最舒服的事儿，但此时也是心脑血管高发季节，一些心肺功能较差、血压调节能力较低的人，洗澡时应格外小心。冬季洗澡，除了患有心脑血管疾病的人要特别注意外，平日健康的人也应该注意，这是 ...

2023-11-30 13:06
冬季养生五大秘方按摩可促血液循环

冬季养生方法有哪些？冬季天气寒冷，寒气侵入机体会影响到身体的健康，甚至会引发各种疾病的困扰，所以冬季时节我们更要注意保健养生，那么冬季该如何防病保健呢?下面就为大家介绍冬季养生的五大秘方，大家不妨试试 ...

2023-11-30 12:53
推荐四大养生药膳强力对抗冬季感冒

大雪时节过后，天气越来越冷，寒气逼人，这个时候抵抗力低的人很容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵袭，冬季感冒是常有的事，那么冬季感冒我们该如何调理呢?感冒了吃什么好呢?下面中医专家给大家推荐四款药膳方，治疗感冒 ...

2023-11-30 12:52
根据冬季进补原则因人因时制定方案

根据体质和现时的身体情况，选择进补方案，即“因人施补”。坚持虚则补之，适可而止，因时补益，因人补益。顾护脾胃。一、冬季气候特点及养生原则1、冬季时间的计算及气候特点*初冬：立冬—11.7，小雪—11.22（初冷 ...

2023-11-30 12:45
老人冬季洗澡小心注意三点稳拿健康

冬季的到来，天气越来越寒冷，人们对洗澡都比较痛苦，尤其是农村没城市的哪些调节，更加的寒冷。那么老人家洗澡更要担心了，下面一起来看看冬季老人洗澡要注意的地方。1、时间不宜过长长时间把全身浸泡在热水中，因 ...

2023-11-30 12:38
冬季冬泳好处多多,哪些人不适宜冬泳

进入冬季，冬泳是比较有代表性的一种运动，坚持冬泳的效果是非常好的，只要坚持冬泳，身体素质都会变好，体内的免疫力都会大大增加。当然冬泳的注意事项和禁忌也是有很多的，那么哪些人不能冬泳呢?冬泳好处又有哪些 ...

2023-11-30 12:35
支气管哮喘者注意冬季如何躲再污染

寒冷的冬天是各种呼吸系统疾病、特别是支气管哮喘的高发期，由于室内装饰装修造成的室内环境污染，是造成支气管哮喘的主要原因。专家提醒广大消费者，在躲避寒冷的同时，也应警惕冬季的“装修性哮喘”。支气管哮喘是 ...

2023-11-30 12:32
冬季滋补多吃五种肉羊肉益肾又抗寒

冬季进补吃什么?肉类是不错的选择。肉类一直是我们饮食生活中不可或缺的一部分，那大家平时都喜欢吃什么肉呢?哪种肉最营养呢?它们都有什么好吃的做法呢?带着这些疑问亲们都和我一起去了解一下吧。一、鱼虾，微量元素 ...

2023-11-30 12:28
冬季养生小常识清晨必须做到九件事

现在已经进入冬季来，冬季天气寒冷，特别是早晚，温度更低，冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天小编就带 ...

2023-11-30 12:15
金医保少儿长期医疗险（0免赔）上线，小雨伞与人保寿险共推少儿医疗保障升级

随着中国社会经济的快速发展，人们对于生活质量与健康的关注度日益提高。尤其在少儿群体中，由于成长过程中的生理特点，医疗保障成为了社会各界关注的焦点。近日，小雨伞与人保寿险联合重磅上市全新金医保少儿长期医 ...

2023-11-30 12:12