上海徐浦中医医院怎么样|好不好|对于脾胃虚弱，老中医杨海军有话说

接近傍晚5点钟，太阳西沉，天色变得昏黄了起来。在上海徐浦中医医院脾胃专病坐诊的杨海军大夫，送走患者后，并没有着急回家，而是继续坐在诊室里整理当天的病例。把今天新到患者的档案仔细地写上，再做好归档。

有时白天如果遇到了病情比较复杂的患者，杨海军大夫在下班后，还要把患者的病例带回家，放在枕边，仔细推敲。

随着年龄一年比一年大，杨海军大夫逐渐从气盛的年轻大夫，变成了稳重的老大夫。作为一名中医，他对待患者，始终坚守着自己的初心，那就是“对待患者要倾囊相助”！

脾胃老中医的真心话

杨海军大夫看了40年的脾胃病，要说有什么心得，那就是希望患者能多听医生的话。中医调理脾胃，不仅要兼顾脾胃和阳气，还要结合患者本身的情况，再根据四时气候等综合因素，用辨证的思路而定。

如果你是脾胃虚弱，杨海军大夫建议你生活中要做到：

①不要暴饮暴食：总是很想吃，什么都往胃里面塞，这样不知饥饱的暴饮暴食，时间久了容易加重脾胃负担，引起更多问题。因此要做到定时吃饭，定餐定量；

②不要冷热不均：脾胃很怕寒凉的食物，我们这里所说的寒凉食物是这个食物的属性，而不是温度。寒性食物吃多之后容易给脾胃造成负担，很影响消化和吸收；

③不要无辣不欢：辣可以开胃，但吃多了也容易引起腹胀、腹痛等问题；

④不要经常熬夜：长期熬夜是会引起胃肠功能紊乱的，让胃肠也在夜间多休息一下吧；

⑤不要总生气：脾胃是人体情绪变化的晴雨表，“思伤脾”如果情绪持续低落，思虑过度，就很容易上到脾胃，这样各路问题就很容易找上门。

患者的话一定要认真听

说完患者要听医生的话，再说说其实医生也在很认真的听患者说的话，尤其是患者进入杨海军大夫诊室的头一句话。

杨海军大夫说：“患者在跟大夫阐述自己哪里不舒服的时候，他/她肯定是先挑对自己影响比较大的点说的，还有生活里遇到什么样的事情，导致了自己胃肠不舒服了......这些都是判断患者病因的有力支撑，所以仔细听患者的对自己病情的阐述，对于我的整个看病过程都是很重要的！”

杨海军大夫对于中医的热忱与初心随着时间的推移并没有消减，反而越来越能理解孙思邈《千金方》中的“精”与“诚”，并深深地融入进了日常的看诊之中。来看诊过的患者，可以清晰的感受到杨大夫的这份真挚赤诚的仁心，所以吸引了越来越多的患者不辞辛苦远道而来。

医院地址：上海市浦东新区上南路4091号（微医、名医汇、公众号可约）